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土豆燉茄子要怎么做

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土豆燉茄子要怎么做

  茄子的抗癌性能是其他有同樣作用蔬菜的好幾倍,是抗癌強手。你想知道好吃的土豆茄子是如何做的嗎?今天,學習啦小編為大家推薦土豆燉茄子的做法。

  土豆燉茄子的食材準備

  • 主料
  • 土豆

    2個
  • 茄子

    200g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 十三香

    適量
  • 干黃醬

    適量
  • 白糖

    適量
  • 適量
  • 適量

  土豆燉茄子的具體做法步驟

  1.茄子洗凈,土豆去皮洗凈備用;

  2.茄子掰成塊;

  3.土豆切成滾刀塊;

  4.炒鍋加入適量油,加入蔥姜蒜、十三香爆出香味,加入茄子、土豆翻炒2分鐘;

  5.加入1調(diào)羹干黃醬防潮均勻;

  6.加入少量水燉7分鐘;

  7.加入白糖、醬油調(diào)味;

  8.大火收汁出鍋。

  挑選茄子的方法

  茄子以果形均勻周正,老嫩適度,無裂口、腐爛、銹皮、斑點。皮薄、子少、肉厚、細嫩的為佳品。

  茄子的制作技巧

  買茄子時,應選擇果形均勻,老嫩適度,無裂口、腐爛、銹皮、斑點的,而且以皮薄、籽少、肉厚為佳。一般來說,茄子拿在手里,感覺輕的較嫩,感覺重的大都太老,且籽多不好吃。

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