雞蛋的7種好吃做法
雞蛋的7種好吃做法
雞蛋是營養(yǎng)又健康的食材,但是一直吃煮雞蛋就太單調(diào)了,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了雞蛋的幾種好吃做法,希望大家喜歡!
南瓜茸燉雞蛋
原料: 南瓜茸,雞蛋(2個),椰漿(1/3罐)和細(xì)砂糖(3湯匙)。
步驟一:將雞蛋和細(xì)砂糖充分拂勻。
步驟二:加入椰漿后,輕輕攪勻。
步驟三:將南瓜茸加到蛋液中,細(xì)致地攪拌均勻。
步驟四:將南瓜茸蛋液用篩濾過后,口感會更滑溜。
步驟五:把篩濾過的南瓜茸蛋液倒入燉碗內(nèi),用中低火在微波爐內(nèi)叮5分鐘至凝固,即可食用。
肉糜燉雞蛋
原料:雞蛋兩只(約100克左右),肉糜100克
調(diào)料:黃酒5克,精鹽4克,味精2克,清水400克
制法:將清潔雞蛋敲入碗內(nèi),放入肉糜打散,加入精鹽、黃酒、味精、清水用筷子再打勻。然后隔水燉鍋水燒開,再將蛋液用筷攪打一下,放入隔水燉10分鐘,即熟,取出上桌。亦可用微波爐高火5分鐘,即熟,取出上桌。
(如果是隔水燉,蛋黃可以不打散,如果用微波爐就最好把蛋液攪拌開,不然做出來的蛋黃硬邦邦的)
墨魚燉雞蛋
原料:小墨魚 雞蛋 蔥 姜 酒 鹽
做法: 1、小墨魚洗凈,燙水焯一下,隨后用蔥.姜.酒.鹽浸泡30分鐘
2、打散雞蛋,調(diào)好味。將墨魚放入,加少許酒
3、上鍋中火蒸20分鐘即可
首烏燉雞蛋
主料:何首烏15克,雞肉90克,雞蛋2只,姜, 鹽,味精,黃酒適量。
做法: 1.首烏切絲裝入紗布袋封口,雞肉剁成糜, 姜切成細(xì)末,雞蛋打勻。
2.首烏加清水500毫升,文火煮1小時,棄 藥留汁,與雞肉、姜倒入蛋中加鹽、黃酒、味 精適量,攪勻,上籠蒸熟。
鄉(xiāng)巴佬鹵雞蛋
食材:雞蛋6個、白糖10ml、鹽3g、鹵料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml
做法:
1、雞蛋煮熟剝?nèi)サ皻ぁ?/p>
2、雞蛋放入小鍋里,倒入一聽啤酒沒過雞蛋。
3、加入糖。
4、加入生抽和老抽。
5、加入一點鹵料。
6、湯汁攪拌均勻,放在火上中火燒開。
7、改小火煮20分鐘-30分鐘。
8、鹵好的雞蛋浸泡一個晚上,第二天就可以吃了。
蝦皮雞蛋
原料:雞蛋1個,蝦皮適量,香油少許
做法:
1、取一個碗,滴入少許的香油,避免雞蛋粘碗底。
2、把雞蛋打入碗內(nèi),不要攪動;用牙簽在蛋黃上戳幾個小洞,否則蛋黃容易爆破的。
3、灑少許蝦皮,蝦皮內(nèi)含鹽,蝦皮本身有海鮮的鮮味,所以無需再加任何調(diào)料。
4、把盛雞蛋的碗放入微波爐內(nèi),為防止雞蛋濺出,可在上面蓋個蓋子。
5、微波爐調(diào)到中火,加熱2分鐘。
6、2分鐘后,一個煎雞蛋就做好啦。
焗烤番茄雞蛋
主料:西紅柿3個 雞蛋2個
輔料:蔥兩根、芝士適量 、鹽適量 、色拉油適量 、黑胡椒粉適量
做法:
1、西紅柿洗凈,去掉蒂上部
2、挖空番茄肉
3、底部撒少量鹽,每個番茄里打一個雞蛋
4、撒上適量鹽和黑胡椒粉,番茄外部刷一層色拉油
5、撒上蔥花,入烤箱200度,烤上15分鐘
6、撒上適量芝士,再烤五分鐘即可
7、美食出爐,開始享受吧
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