烏龜怎么做菜
烏龜怎么做菜
龜科動物烏龜?shù)娜?。烏龜又稱龜、水龜、金龜、神龜。分布于我國河北、河南、江蘇、山東、安徽、廣東、廣西、湖北、四川、云南、陜西等地。獲得后,殺死(去頭)或煮死,剔除龜甲、內(nèi)臟,取肉用。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來看看烏龜怎么做菜。
土茯苓煲草龜
做法如下:
材料
原材料:土茯苓100克,草龜350克,瘦肉50克,陳皮5克,姜10克,色拉油800克,清水800克。
調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、將草龜宰殺斬件汆水,瘦肉切蠶豆丁大小汆水,陳皮、土茯苓洗凈,姜切片待用。
2、取凈鍋上火,放入色拉油將草龜微炸一下。
3、凈鍋上火,放入清水、姜片、草龜、土茯苓、陳皮、瘦肉,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時調(diào)味即成。
小訣竅
土茯苓健脾和胃、寧心安神、利水滲濕。
草龜富含動物膠質(zhì),對血虛體弱、陰虛下血有一定的食療作用。
芙蓉人參燉金龜
材料
野生烏龜1250克,人參20克,草魚750克,生姜,鹽,雞蛋,味精,頂湯,生粉,蔥各適量
做法
1、野生烏龜宰殺治凈,汆水。
2、起油鍋燒熱,放蔥、姜煸炒出香味,加入頂湯、人參、烏龜,燉制1.5小時。
3、草魚改刀制成魚蓉,做成芙蓉花狀,待烏龜湯燉制1小時后蓋入湯面,一起再燉半小時即成。創(chuàng)新說明以烏龜湯和魚蓉為原料
小訣竅
湯汁透明,色澤亮麗,滑嫩爽口。
純正冬蟲草燉龜
材料
1只龜(凈龜肉),大約15-20條冬蟲草(一般一人5條),少許杞子,少許紅棗,幾片姜
做法
1、把所有材料放入電子燉盅,加入7-8分滿的水(剛好蓋過材料即可)
2、然后開到最高檔,等到水滾后轉(zhuǎn)為中小火燉3個小時即可。
糖水龜苓膏
沸水500ml,熱水700ml,冷水100ml,龜苓膏粉3湯匙(45g),蜂蜜4湯匙(60ml)
做法
1、在龜苓膏粉中徐徐調(diào)入冷水,并不停攪拌,直至調(diào)和均勻。
2、將熱水倒入湯鍋中,大火燒沸后離火,再把調(diào)和好的龜苓膏緩緩倒入,并用湯勺混合均勻。
3、將龜苓膏倒入大碗中,放入冰箱冷藏60分鐘,使其凝固。
4、在蜂蜜中沖入沸水,調(diào)和均勻后放入冰箱中鎮(zhèn)涼。
5、龜苓膏凝固后從大碗中扣出,再切成4cm見方的小塊放入碗中,隨后倒入適量的蜂蜜水即可。
小訣竅
1、可根據(jù)個人口味酌情加減龜苓膏粉與熱水的比例,制作成味道濃淡不同的龜苓膏。
2、在蜂蜜水中調(diào)入少許糖桂花,還可將味道變得更加豐富。