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甜玉米的做法大全

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  甜玉米是歐美、韓國和日本等發(fā)達國家的主要蔬菜之一。因其具有豐富的營養(yǎng)、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費者青睞。下面是學習啦小編給你整理的甜玉米的做法大全。

  一、甜玉米蛋沙拉的做法

  材料

  甜玉米粒50公克,水煮蛋3顆,火腿丁20公克,貝芽菜20公克,美乃滋15公克,鹽適量,胡椒粉適量,辣椒粉少許

  做法

  1.水煮蛋切半,將蛋黃挖起,蛋白保留備用。

  2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。

  3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內,再以貝芽菜作裝飾即可。

  二、香煎甜玉米的做法

  材料

  主材料:玉米三個

  調味料:辣椒粉,牛油,蔥,鹽,糖

  做法

  1.先將玉米去頭尾,放在加了少許糖的開水中煮五分鐘至熟

  2.將蔥切小段,平底鍋內放入大半塊牛油,待牛油融合差不多時加入蔥,辣椒粉和鹽,放進煮熟的玉米段煎香

  3.待玉米煎香至牛油全部融化便可以切小段上盤,淋汁,撒少許蔥粒便完成咯

  三、甜玉米可樂餅的做法

  材料

  A.馬鈴薯泥200公克,洋蔥丁150公克,培根丁30公克,蛋黃1顆,玉米粒100公克,乳酪絲30公克,巴西利適量,B.奶油30公克,沙拉油適量,低筋面粉少許,鹽適量,黑胡椒粉適量

  做法

  1.鍋燒熱,倒入沙拉油,放入培根丁炒香,續(xù)加入洋蔥丁炒軟,再加入調味料調整味道。

  2.將作法1的材料和材料A剩余材料混合拌勻。

  3.手沾少許沙拉油,將作法2混合調味好的玉米薯泥分成8等份,用手搓成圓形,再整形成餅狀,最后裹上少許的低筋面粉。

  4.平底鍋燒熱,放入奶油,溶化后,放入作法3的玉米可樂餅,雙面煎至金黃色即可

  四、甜玉米濃湯的做法

  材料

  1. 低鹽培根 60g - 切丁

  2. 洋蔥 2個 - 切丁

  3. 胡蘿卜 2根 - 切丁

  4. 芹菜梗 2根 - 切丁

  5. 土豆 360g - 去皮、切丁

  6. 雞湯 6杯

  7. 玉米粒 2杯

  8. 半脫脂牛奶 2杯

  9. 鹽、胡椒 各1/8茶勺

  10.卡宴胡椒 (Cayenne pepper)若干 (可選)

  做法

  1、中火煸炒培根粒4分鐘左右,待培根粒表面金黃后,取出待用。

  2、在鍋內加入洋蔥、胡蘿卜、芹菜丁,加少許鹽,煸炒5分鐘左右,帶食材變軟后,加入土豆丁、雞湯,煮沸。

  3、半蓋鍋蓋,煨煮10分鐘左右,中途攪拌幾次食材,待所有食材都變軟后,再加入玉米粒。再次煮沸后,開蓋,煨煮5分鐘左右。

  4、關火,用漏勺從鍋內取出大約2.5杯的蔬菜,放入攪拌機內,將蔬菜打成泥。

  5、將蔬菜泥和牛奶倒回鍋內,繼續(xù)煨煮3分鐘左右。 加入鹽、胡椒和卡宴胡椒若干。

  6、裝盆后,撒上培根粒裝飾即可食用。

  小訣竅

  如果沒有卡宴胡椒,不用也行。這個蔬菜湯,小孩子也是很愛喝的,里面蔬菜豐富,對不愛吃蔬菜的孩子來說,是個好的選擇。

甜玉米的做法大全

甜玉米是歐美、韓國和日本等發(fā)達國家的主要蔬菜之一。因其具有豐富的營養(yǎng)、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費者青睞。下面是學習啦小編給你整理的甜玉米的做法大全。 一、甜玉米蛋沙拉的做法 材料 甜玉米粒50公克,水煮蛋3顆,火腿
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