雞絲怎么做菜
雞絲怎么做菜
雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。那么具體應(yīng)該怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些雞絲怎么做菜方法,希望對大家有所幫助!
雞絲做菜的方法:
雞絲豆角燜面
【主要材料】:
雞胸肉、豆角、鮮面條
【配料】:
蒜、胡蘿卜、蔥、干辣椒(適量)、八角
【調(diào)料】:
鹽、老抽、料酒、白糖、五香粉、雞精、香油
粥員外課堂
燜面的做法
1.準(zhǔn)備原料。
2.將雞胸肉切絲,用食用油和淀粉腌制十分鐘。
3.蔥切段,姜干辣椒切絲,八角掰開。
4.豆角切段,胡蘿卜切絲。
5.將蒜拍碎剁成蒜蓉。
6.雞肉用油滑炒出來。
7.鍋里炒雞絲的油小火炒蔥姜干辣椒。
8.放入豆角,胡蘿卜,八角,五香粉炒翻炒均勻。
9.放入老抽,白糖,料酒,翻炒均勻后放入雞絲。
10.加水和食材齊平。
11.加入鹽大火燒開。
12.放入面條,注意不要翻動(dòng),讓豆角墊底,以防粘鍋。
13.關(guān)小火,燜五分鐘,用筷子把上面沒沾湯汁的翻到下面,繼續(xù)燜五分鐘。
14.放入蒜末大火收汁,出鍋放香油和雞精提味即可。
雞絲打鹵面
原料:●雞腿肉1塊●雞蛋2個(gè)●木耳3朵●香菇5朵
●黃花菜15g●醬油2湯匙(30ml) ●水淀粉6湯匙(90ml)●鹽2茶匙(10克)
●白糖1茶匙(5克)●姜2片●蔥花適量
做法:
●步驟一:將鍋中的水燒開,放入姜片,放入去骨雞腿肉,撇去浮末后,改成中火慢慢煮,直到雞肉完全成熟后(用筷子能扎透),撈出晾涼,用手將雞肉拆絲備用。
●步驟二:干木耳、黃花菜、干香菇分別用冷水泡發(fā)備用。木耳泡發(fā)后,將上面附著的泥沙輕輕搓掉,底部硬的部份剪掉不要。將木耳切成和雞絲粗細(xì)一致的絲。香菇泡發(fā)后,輕輕擠掉一些水分,切成小丁備用。黃花切成4厘米長的小段。
●步驟三:雞蛋用筷子打散成蛋液。鍋中倒入適量油,加熱到7成,倒入木耳絲、香菇丁、黃花菜一起炒出香味,之后倒入熱水沒過材料,蓋上蓋子用中火煮10分鐘。
●步驟四:加入鹽、醬油和白糖。改成大火勾芡(一手拿水淀粉慢慢沿鍋四周畫圓倒入,另一手則拿鍋鏟,邊倒入水淀粉邊慢慢推勻。)待鍋中的鹵汁變得濃稠,將蛋液以畫圓圈的方式慢慢倒入,并用鍋鏟從底部往上推勻,以免勾芡后的鹵汁粘鍋底。
●步驟五:撒上適量蔥花即可出鍋,澆到煮好的面上。
雞絲豆腐
.材料:嫩豆花、淀粉、粉絲、芹菜、大頭菜(也可以用榨菜)、油酥花生、油辣椒、醬油、醋、味精、花椒、肉條(可以用紅燒的牛肉或者雞絲,這兩個(gè)是最正宗的牛華豆腐腦中放的,分別叫牛肉豆腐腦和雞絲豆腐腦,我用的是臘肉條條代替)。
1、大頭菜切小丁,芹菜切末;
2、大概50G的淀粉吧,我們做了四大碗;
3、將淀粉用水調(diào)成水淀粉,不要太稀也不要太稠,兌水的時(shí)候剛好沒過淀粉即可;
4、鍋中燒四碗水,水開后緩緩倒入水淀粉,一定要緩緩倒,邊倒邊攪,否則就要結(jié)成塊狀影響口感,待燒開冒泡;
5、用鏟子輕輕地削下薄薄的豆花片;
6、將削下的豆花片輕輕地放入燒開的淀粉糊中,待再次燒開即可;
7、取一碗倒入適量的醬油、醋、油辣椒、花椒、味精。另取一凈鍋加水煮熟粉絲;
8、舀入豆花淀粉糊入碗,裝大概六、七分滿,再放入適量煮好的粉絲;
9、撒上芹菜末、大頭菜丁、油酥花生即可!