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玉米排骨湯的4種可口做法

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玉米排骨湯的4種可口做法

  玉米,在我們平常的飲食中是很常見的,但真正知道它好處和壞處的人卻很少。平時生活中你會做玉米排骨湯嗎?今天,學習啦小編為大家推薦玉米排骨湯的4種可口做法。

  玉米排骨湯的做法【1】

  材料

  排骨5塊,玉米2根

  做法

  1.排骨五塊,我今天選的排骨都是帶軟骨的,玉米兩根剁成小塊

  2.將排骨洗凈后用熱水氽燙去血水,再撈起洗凈瀝干備用。玉米洗凈

  3.將所有材料放入砂鍋內,添半鍋水,大火燒開,然后小火燉至排骨軟爛。

  4.起鍋時加鹽調味即可

  小訣竅

  用范圍:此湯養(yǎng)肺,對脾胃虛弱、食欲不振、疲勞、心悸、乏力等癥也有效。

  玉米排骨湯的做法【2】

  材料

  材料:排骨、蘋果、玉米、紅蘿卜。

  做法

  一、先將排骨焯水,焯水時放幾片姜,冷水下骨,等血水泡沫浮起,倒入煲里的水,再用熱水沖凈;

  二、電飯鍋放水,先放排骨,煮1小時左右,再放玉米、蘋果和紅蘿卜,用煮飯檔煮至沸騰,再用慢火煮1小時左右足夠。鹽在快煮好時或喝湯時才放。

  玉米排骨湯的做法【3】

  材料

  主料:排骨400G

  輔料:鹽少許、玉米1個、紅蘿卜半根、酒料2滴、醋2滴

  做法

  1、準備好食材。

  2、把骨頭放水里焯一下水,去腥。

  3、焯水后洗凈,加入水,加入兩滴醋。

  4、加入料酒。

  5、大火燒開煮幾分鐘。

  6、然后加入玉米、紅蘿卜,大火燒開再小火煮一小時。

  7、煮好后加鹽調味即可。

  玉米排骨湯的做法【4】

  材料

  排骨1斤,玉米3條,水8∼10杯,鹽1/3大匙,柴魚味精1/3大匙,香油適量

  做法

  (1)將排骨洗凈后用熱水汆燙去血水,再撈起洗凈瀝干備用。玉米洗凈切段備用。

  (2)將所有材料及調味料一起放入內鍋,加熱煮沸后改中火煮約5∼8分鐘,加蓋后熄火,放入燜燒鍋中,燜約2小時即可打開盛起食用。

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