2023年驚蟄節(jié)氣的特點和風俗

在我國驚蟄是在春天當中節(jié)氣，而驚蟄節(jié)氣到來的時候也會有一些節(jié)氣的特點，那么驚蟄節(jié)氣的特點和風俗有哪些呢?下面是小編給大家整理的2023年驚蟄節(jié)氣的特點和風俗，歡迎大家來閱讀。

驚蟄節(jié)氣的特點

氣溫回升快

驚蟄是全年氣溫回升最快的節(jié)氣。驚蟄期間，大部分地區(qū)已經(jīng)開始回溫，而且是雨水增多。但這一時節(jié)，氣溫起伏較大，氣候變化多端，晝夜溫差比較大，所以一定要注意及時保暖。

病蟲多發(fā)

“春雷響,萬物長”，農(nóng)民們常常把驚蟄時節(jié)視為春耕開始的日子。農(nóng)民在春耕的時候，還要做好春季作物管理。因為溫暖的氣候條件，容易引起多種病蟲害的發(fā)生和蔓延，所以要及時搞好病蟲害防治。

雷響不斷

驚蟄前后，大地回春，長江流域大部地區(qū)已漸有春雷。民間諺語云：雷打驚蟄前，二月雨淋淋;雷打驚蟄后，旱天到春后。也就是說如果第一次春雷在驚蟄之日，則會認為當年風調(diào)雨順。如果初雷在驚蟄之前鳴響，則預示著當年的雨水較多，可能會發(fā)生“春季連陰雨”的情況。

驚蟄民間風俗

1、吃梨

民間有農(nóng)民流傳俗語“驚蟄吃了梨，一年都精神”，梨與離諧音，民間相傳，驚蟄吃梨可以和莊稼蟲害遠離，寓意祈愿風調(diào)雨順豐收有余、

2、炒豆

在一些地方，有驚蟄日農(nóng)民吃炒豆的習俗，人們將黃豆浸泡在鹽水里一段時間，然后在鍋里炒出啡啪之聲，意思是蟲子在鍋中受熱煎熬所發(fā)蹦跳聲音。

3、蒙鼓皮

在一些農(nóng)村驚蟄這天要蒙鼓皮。相傳驚蟄時節(jié)雷神敲響鼓，喚醒萬物，春神到人間，民間也要順應天時蒙鼓皮，以助神威。

4、祭白虎

農(nóng)村老人講，驚蟄這天祭白虎能夠祛百邪，除百害。如果覺得年頭不順犯小人，要在驚蟄之日祭白虎，祈求一年平安順利，驅(qū)除小人和病害。

5、吃龍須面

在部分農(nóng)村，驚蟄日吃龍須面，烙的餅子上要有龍鱗的圖案，包的餃子上要有龍牙，用龍在人間的寓意期盼吉祥平安。

驚蟄注意事項

1、日常生活

俗話說“睡在春天，不覺黎明”。春天氣溫的上升使人們更容易犯困。這就是我們所說的“春困”。因此，我們應該更加注意醒來后的睡眠質(zhì)量，這樣我們才能精力充沛地工作和生活。其實，提高睡眠質(zhì)量的方法很簡單。例如，你可以在睡覺前到社區(qū)散步，或者在家里鍛煉身體。洗臉、洗腳時，按摩臉部、揉腳，還能促進氣血運動，溫補臟腑，安神醒腦，幫助入睡。

2、疾病預防

有句俗話叫“記憶正氣，邪不可燥”，意思是在人體內(nèi)正氣旺盛的情況下，邪不易侵入人體，而疾病也不會發(fā)生。因此，增強體質(zhì)，提高人體的抗病能力非常重要。

春與肝相對應。養(yǎng)生不當會損害肝臟。正是肝臟疾病高發(fā)的季節(jié)，正是驚蟄的季節(jié)。流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等疾病在這個節(jié)氣容易發(fā)生，要嚴防。

3、飲食

冬眠后天氣明顯轉(zhuǎn)暖。飲食宜少吃肉和油膩食物，以清涼清熱、富含植物蛋白和維生素、新鮮蔬菜為宜。如：竹筍、菠菜、芹菜、雞肉、雞蛋、牛奶、山藥、蓮子、銀耳等，其中可按肝，助脾氣，使五臟平和。

另外，早春時節(jié)冷暖，氣候比較干燥，容易感到口渴，可以多吃些梨。梨性冷而甜。具有潤肺止咳、滋陰清熱的作用。