艾滋病的蔓延對人們健康生活照成了極大的危害，那么怎樣才能有效預防艾滋病，怎樣遠離艾滋病的危害呢?以下是由學習啦小編整理關于艾滋病的預防方法的內容，希望大家喜歡!

　　1、正確認識艾滋病

　　雖然目前艾滋病無法治愈，但可以通過預防手段進行控制。艾滋病毒其傳播途徑明確，在體外環(huán)境下很難存活，艾滋病病毒不會通過空氣、食物、水等進行傳播，此外其病毒無法在蚊蟲體內存活，因此也不會通過蚊蟲叮咬傳播。

　　2、 艾滋病的傳播途徑

　　艾滋病毒主要存在于被感染者和病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、腦脊液和有神經癥狀者的腦組織中。艾滋病通常主要是由以下幾個方面進行傳播。了解其傳播方式，據此進行預防，才能夠有效阻斷艾滋病的蔓延。

　　(1)唾液傳播

　　因為唾液中的病毒存在數量較少，普通接吻一般不易感染。假若口腔黏膜有傷，雙方接吻，艾滋病病毒就有可能通過血液進行傳播。

　　(2)性交傳播

　　性行為是艾滋病的常見傳播方式，通過性交進行的體液交換，具有很大的感染風險。艾滋病患者的精液或者陰道分泌物中有大量的病毒，如果在患有性病、生殖器潰瘍或者有細小傷口時存在性行為，會增加感染病毒的風險。

　　(3)血液傳播

　　血液傳播主要是通過血液及血制品的輸入、人工受精、皮膚移植、器官移植或者使用不潔針具等方式使艾滋病毒從一個人傳播到另一個人。如果血液里有艾滋病病毒，輸入此血者將會被感染。

　　(4)母嬰傳播

　　如果母親感染有艾滋病病毒，則可能會在懷孕、分娩過程或是通過母乳喂養(yǎng)使她的孩子受到感染。

　　3、如何預防艾滋病

　　(1)潔身自愛

　　堅持潔身自愛，不吸毒、不涉足婚外性行為;在公共娛樂場合應保持強烈的預防艾滋病意識，不存僥幸心理。

　　(2)接受正規(guī)醫(yī)療

　　生病時要到正規(guī)的診所、醫(yī)療機構求治，注意輸血安全，不去非法采血站賣血，不到醫(yī)療器械消毒不可靠的醫(yī)療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術。不使用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容等。

　　(3)注意公共衛(wèi)生

　　不與他人共享毛巾、剃須刀、牙刷等，避免接觸他人體液、血液，以及被污染過的生活物品要及時消毒。
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