女性眼睛浮腫怎么辦
有些女性朋友是特別容易眼睛浮腫的，女性妖精浮腫有什么消腫的好方法嗎?女性眼睛浮腫怎么辦這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
眼睛浮腫怎么辦
一、眼睛浮腫的原因
很多女孩子早上起床的時(shí)候眼睛會(huì)有一種浮腫的感覺，嚴(yán)重一點(diǎn)的話，眼睛甚至?xí)[起來。其實(shí)，女人很容易在清晨出現(xiàn)浮腫，尤其是眼睛最明顯。一般的原因是你頭天晚上臨睡前喝水太多。
1、血液循環(huán)代謝能力差
臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。
2、飲食習(xí)慣
眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會(huì)使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、性生活導(dǎo)致眼鏡浮腫
性生活時(shí)，由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮，也會(huì)使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節(jié)制性欲的信號(hào)。
4、內(nèi)科病導(dǎo)致眼鏡浮腫
內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫(yī)院做一個(gè)尿常規(guī)，檢查一下腎功能，若尿常規(guī)正常，那就沒大問題，可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時(shí)是否有渾身乏力，頭暈?zāi)_輕，食欲不振，建議你多參加戶外活動(dòng)，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。
女性出現(xiàn)浮腫的原因有很多，有月經(jīng)周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液回流障礙性浮腫、特發(fā)性浮腫。而且浮腫是十分常見的癥狀，一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低下、貧血、維生素B缺乏等。
二、如何應(yīng)對(duì)眼睛浮腫
1、不妨試著把綿紙或棉簽在凍奶或茶水中浸透，在眼周敷一會(huì)，然后再在眼皮上敷兩片梨或菠蘿，能使眼睛神采飛揚(yáng)。
2、根據(jù)季節(jié)來調(diào)整喝水的量，睡前切忌喝過多的水;也要避免大量飲酒，或吃太多汁兒多的水果。
3、起床后可以在屋里做一些簡單的肢體運(yùn)動(dòng)，比如伸展、抻拉、緩速蹲起、擴(kuò)胸等等，一方面把你的懶筋抻開，激活興奮細(xì)胞，另一方面也促進(jìn)血液循環(huán)，緩解浮腫。
4、眼部浮腫最影響觀瞻，按摩能促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，松弛緊張肌肉，用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復(fù)3次，或用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)5次。
當(dāng)然如果長期出現(xiàn)這種清晨眼睛浮腫的情況，最好上醫(yī)院檢查一下腎臟功能，腎病也會(huì)導(dǎo)致清晨眼睛浮腫。
三、如何預(yù)防眼睛浮腫
1、睡前不要喝太多水。
2、早上不要太晚起床。
3、晚上按摩眼部促進(jìn)血液循環(huán)。
孕婦眼睛腫是怎么回事
1、浮腫性眼袋。過敏、熬夜、缺乏睡眠、不當(dāng)?shù)娘嬍?、抽煙喝酒，都?huì)影響血液及淋巴液的循環(huán)造成浮腫性眼袋。此外，使用過于油膩的眼部卸妝或保養(yǎng)品，由于滲透壓的影響，也會(huì)使眼部浮腫更嚴(yán)重?？偟膩碚f，眼部充水是造成浮腫眼袋的主要原因。
2、松弛性眼袋。這類眼袋的主要原因是肌膚老化。肌膚老化會(huì)使眼部周圍的肌肉松弛，壓迫眼球下面的脂肪，造成脂肪向前突出，看起來就是下眼皮部位鼓出的水泡眼狀態(tài)。
如果想要迅速減輕眼睛浮腫，可以采用以下辦法：
1、將兩個(gè)用過的茶包放入冰箱冰15分鐘，然后拿出來輕輕敷在眼上，如果沒有茶包，用湯匙代替也可以。這個(gè)方法可是在網(wǎng)絡(luò)上非常流行哦，建議大家試試。
2、臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，這樣有助于讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散，還要注意保證睡眠時(shí)間，別熬夜。
3、做眼膜。木瓜茶不僅可減緩眼部疲勞，而且還有減輕眼下囊腫的功效。所以白天可以把木瓜加薄荷泡在熱水中，放涼后經(jīng)常涂敷在眼周皮膚上。
女性眼睛浮腫怎么辦相關(guān)文章：