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蠔油有哪些用法及作用功效

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  蠔油是廣東常用的傳統(tǒng)的鮮味調料,也是調味汁類最大宗產品之一,它以素"海底牛奶"之稱的蠔牗牡蠣牘為原料,經煮熟取汁濃縮,加輔料精制而成。下面學習啦小編就來講一講蠔油的用法和作用。

  蠔油的用法

  其實蠔油的使用極為方便和簡單,蠔油調味范圍十分廣泛,凡是咸食都可以用蠔油來調味。

  比如拌面、拌菜、煮肉、燉魚、做蠔油雞翅湯等。用蠔油調味的名菜品種很多,如"蠔油牛肉"、"蠔油鴨掌"、"蠔油雞翅"、"蠔油香菇" 、"蠔油乳鴿"、"蠔油豆腐"、"蠔油扒廣肚"、"蠔油網(wǎng)鮑片"等。

  再如譚家菜"蠔油鮑脯",廣西名菜"蠔油柚皮鴨" 等,各具特色。蠔油適用于炒、燴、燒等多種烹調技法。

  近幾年來,隨著我國各地人民的飲食習慣相互滲入和生活水平的提高,不僅廣州人喜歡食用蠔油,其他地方的人也逐漸喜歡食用了。

  隨著中國餐館在海外的大量出現(xiàn),蠔油也開始受到外國顧客的青睞,蠔油隨之暢銷。蠔油在烹調中應用有一定的講究,優(yōu)質蠔油應呈半流狀,稠度適中。久貯無分層或淀粉析出沉淀現(xiàn)象。

  蠔油的質量以呈稀糊狀,無渣粒雜質,色紅褐色至棕褐色,鮮艷有光澤,具特有的香和酯香氣,味道鮮美醇厚而稍甜,無焦、苦、澀和腐敗發(fā)酵等異味,入口有油樣滑潤感者為佳。

  根據(jù)調味的不同,蠔油又可分為淡味蠔油和咸味蠔油兩種。名產有李錦記蠔油,海天蠔油,味皇鮮上等蠔油,深井蠔油,沙井蠔油等。

  蠔油的作用

  有的人無肉不歡,有的人無酒不歡,而有的人卻是無蠔油不歡。這個說法并不浮夸,以前家里炒菜總是用味精來炒,后來是雞精,到現(xiàn)在,很多人都舍棄了味精之類的調味品,并不是因為它們的味道不好,而是吃多了會影響健康,隨著人們的健康理念越來越重,吃的健康才能吃得放心。

  而蠔油的原材料是生蠔,生蠔的又富含蛋白質和多種氨基酸,對人體有很大的好處。蠔油在制作過程中也保留了這份營養(yǎng)價值,下面我們就具體了解一下蠔油的功效有哪些。

  1、蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸,可以用于補充各種氨基酸及微量元素,其中主要含有豐富的鋅元素,是缺鋅人士的首選膳食調料;

  2、蠔油中氨基酸種類達22種之多,各種氨基酸的含量協(xié)調平衡,其中,谷氨酸含量是總量的一半,它與核酸共同構成蠔油呈味主體,兩者含量越高,蠔油味道越鮮美;

  3、蠔油富含?;撬幔稍鰪娙梭w免疫力等多種保健功能。

  蠔油的食用指南

  1、冷熱食用皆適宜。蠔油用途廣泛,適合烹制多種食材,如肉類、蔬菜、豆制品、菌類等,還可調拌各種面食、涮海鮮、佐餐食用等。因為蠔油是鮮味調料,所以使用范圍十分廣泛,凡是呈咸鮮味的菜肴均可用蠔油調味。蠔油也適合多種烹調方法,既可以直接作為調料蘸點,也可用于加熱燜、扒、燒、炒、熘等,還可用于涼拌及點心肉類餡料調餡。不過蠔油的使用也有一些小竅門。

  2、和調味品混合有講究。蠔油不僅可單獨調味,還可與其他調味品配合使用。用蠔油調味切忌與辛辣調料、醋和糖共享。因為這些調料均會掩蓋蠔油的鮮味和有損蠔油的特殊風味。

  3、久煮會失去鮮味。蠔油若在鍋里久煮會失去鮮味,并使蠔香味逃逸。一般是在菜肴即將出鍋前或出鍋后趁熱立即加入蠔油調味為宜,若不加熱調味,則味道將遜色些。特別是燜制菜肴時,宜用中、慢火。

  4、與高湯拌勻再勾芡。使用蠔油做芡汁時,需注意的方面是不能直接上芡,而應與高湯拌勻稀釋制成芡汁。蠔油芡汁在菜肴八成熟時下鍋最好,較易顯色且蠔味香濃,且忌在熗鍋操作時使用。

  5、腌制食材的好調料。蠔油也是腌制食材的好調味料,可使蠔油特有的鮮味滲透原料內部,增加菜肴的口感和質感。在烹飪肉類內臟時,用蠔油腌制后,可以去除內臟的腥味,令其醬味香濃、提鮮。使用適當?shù)南栍碗缰迫忸?,可去其肉腥味,補充肉類原味不足,添加菜肴的濃香,令味道更鮮味美。

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