從21世紀(jì)開(kāi)始，已經(jīng)有許多人將抗衰老運(yùn)動(dòng)視為本世界最大的課題。沒(méi)有人不向往青春永駐，但這要看你用什么樣的知識(shí)去面對(duì)老化、迎戰(zhàn)衰老。那么，抗老去皺有什么妙招?
　　偏方一：米飯團(tuán)去皺
　　當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
　　偏方二：雞骨去皺
　　皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
　　偏方三：豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。

　　偏方四：水果、蔬菜去皺

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　偏方七：咀嚼去皺

　　每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

　　在和皺紋戰(zhàn)斗的過(guò)程中你是不是已經(jīng)花錢(qián)無(wú)數(shù)了呢，而效果卻總是不盡人意，那不如嘗試一下小編為你們定做的天然去皺小妙方吧，讓你花最少的錢(qián)，卻能達(dá)到最好的效果!

　　抗老去皺湯做法

　　1、先將黑芝麻放入鍋中炒，不必加油炒香;紅棗洗凈去核。

　　2、烏雞切塊，洗凈過(guò)水備用。

　　3、將所有的材料放入已經(jīng)煲滾的清水中，先用大火滾10分鐘，用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，最后加入調(diào)味料即可。