憋氣時(shí)間最長的人

　　夏天到了，很多小伙伴喜歡去游泳吧，大家知道世界上憋氣時(shí)間最長的人是誰嗎?跟著學(xué)習(xí)啦小編認(rèn)識他一下吧!

　　世界憋氣最長的人

　　想必不少人對憋氣世界紀(jì)錄很感興趣，一般的人在水底最多能帶1分鐘，但丹麥人史提格號稱“不需要呼吸的男人”，是世界上水下憋氣最久的人，長達(dá)22分鐘!

　　史提格(Stig Severinsen)是個(gè)熱愛瑜珈與潛水的丹麥人，他外號被稱作‘不需要呼吸的男人’，是世界上最能在水底憋氣的人。他在潛水項(xiàng)目中保持著多項(xiàng)紀(jì)錄，而他控制呼吸的關(guān)鍵就是他的‘禪態(tài)’技術(shù)。2012年10月他曾在倫敦的一座游泳池里潛水憋氣長達(dá)22分鐘的時(shí)間，打破了當(dāng)時(shí)的世界紀(jì)錄。同時(shí)他也是最長時(shí)間潛泳的記錄保持者，在2分11秒內(nèi)游了152.4米。人們幾乎要懷疑他長了魚鰓。

　　史提格說“事實(shí)上在憋氣22分鐘之后我感覺還挺舒服的，一般最有壓力的時(shí)候是在潛水之前，但那之后我就會進(jìn)入自己的‘領(lǐng)域’內(nèi)了。我一直都很喜歡水，從兒時(shí)起我就在一次憋氣中試著抓住更多的橡膠玩具。”他說除了泳技以外，還要通過獨(dú)門的冥想及瑜珈訓(xùn)練才有這種成果，他也大力推廣呼吸學(xué)(Breatheology)，不僅出書還開課，希望跟更多人分享他在水中的秘訣。

　　他最為人津津樂道的是2010年跳進(jìn)滿是鯊魚的水池，并潛水憋氣20分10秒，當(dāng)時(shí)已是數(shù)一數(shù)二的好成績，但是2年后他居然打破自己的紀(jì)錄，一口氣將憋氣時(shí)間提升到22分鐘，從此被稱為‘不需要呼吸的男人’。

　　他說“當(dāng)你的心率下降，血壓開始產(chǎn)生變化時(shí)，你的精神狀態(tài)也會改變，這能使你的腦波活動產(chǎn)生變化，讓你感覺到自己處在人生中一個(gè)完美幸福的平衡感之中。為了達(dá)到這一狀態(tài)我習(xí)慣于集中注意力在一件事上——比如我愛的人或者一場我喜歡的旅行。”這就是他修練呼吸的秘訣。雖然說得很清楚，不過有很多網(wǎng)友還是消遣他，他是人魚吧，所以才能在水里憋氣這么久。