這個(gè)世界上最長(zhǎng)的單詞不僅長(zhǎng)還是個(gè)病

　　你知道世界上最長(zhǎng)的單詞有多少個(gè)字母，是什么意思嗎?小編現(xiàn)在就帶大家去看看這個(gè)世界上最長(zhǎng)的單詞是什么。

　　世界上最長(zhǎng)的單詞Pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis共有45個(gè)字母，中文翻譯為”硅酸鹽沉著病"，是指由于吸入很細(xì)的灰和粉塵所引起的肺病，或者說是超顯微鏡能看到的硅粉塵、火山灰塵進(jìn)入肺部所引發(fā)的病，又叫“矽肺”，是一種嚴(yán)重危害健康的職業(yè)病，主要是由于長(zhǎng)期吸入含游離的二氧化硅粉塵，引起的以肺間質(zhì)纖維化，及矽肺結(jié)節(jié)為主的疾病，嚴(yán)重者可影響肺功能，喪失勞動(dòng)能力，甚至發(fā)展為肺心病、心衰及呼吸衰竭。此病多見于礦工，尤其是掘井工人，以及有大量石英、陶瓷和耐火材料等粉塵接觸史者，發(fā)病一般較為緩慢，一般為5-10年，長(zhǎng)者可達(dá)20年。

　　如何護(hù)理?

　　1.心理護(hù)理 良好的心理護(hù)理會(huì)減輕患者的焦慮、恐懼和精神負(fù)擔(dān)。病人能夠安心治療，了解患者心理變化，盡可能為他們排憂解難，患者因長(zhǎng)期受病痛折磨，常出現(xiàn)不正常的行為或?qū)剐袨?，我們?yīng)給以充分理解，關(guān)心體貼患者，從而建立良好的護(hù)患關(guān)系，鼓勵(lì)他們與疾病做頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)，保持樂觀態(tài)度，提高戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　2.保持呼吸道通暢 目前對(duì)矽肺病的防治還無重大突破的情況下，由于矽肺病人缺氧和二氧化碳潴留明顯，持續(xù)給氧仍是一種必要的有效的治療措施。氧流量一般為1～3L/min，濃度為25%～31%，可采用面罩、鼻塞或鼻導(dǎo)管法給氧。在護(hù)理中指導(dǎo)病人：注意安全，保持輸氧管道的通暢，寒冷季節(jié)，濕化瓶?jī)?nèi)加溫水，濕化氧氣，避免冷空氣刺激而加重呼吸道痙攣。要及時(shí)清除口腔、氣管內(nèi)分泌物或異物，保持呼吸道通暢。濕化瓶、鼻氧管，每日更換1次，兩側(cè)鼻孔更換吸氧，以保護(hù)鼻黏膜。

　　3.肺功能鍛煉 輔導(dǎo)病人心肺功能鍛煉，做縮唇式呼吸和呼吸操，可以改善患者的呼吸功能，有助于體內(nèi)二氧化碳的排出，具體方法是：囑患者取仰臥位，手放在胸骨下端雙側(cè)肋緣交界處，吸氣時(shí)令氣體從鼻孔進(jìn)入，呼氣時(shí)縮攏口唇呈吹口哨樣，讓氣體均勻的從兩唇之間溢出，吸氣與呼氣的時(shí)間比為1：2，在呼氣時(shí)將手輕輕的向下壓迫，吸氣時(shí)仍用力向下壓迫，讓腹肌對(duì)抗自己的手，一般連續(xù)5～7次后休息1次，再繼續(xù)進(jìn)行。經(jīng)過鍛煉，患者的通氣功能明顯改善，同時(shí)提高了患者活動(dòng)時(shí)的耐受能力。

　　4.防止并發(fā)癥發(fā)生 (1)矽肺病人病情復(fù)雜，應(yīng)該詳細(xì)觀察，記錄病人的生命體征變化，矽肺合并呼吸道感染和病情嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)密切觀察T、R、P、BP的變化，高熱患者按高熱護(hù)理常規(guī)，特別是細(xì)致觀察患者意識(shí)狀態(tài)，呼吸頻率、節(jié)律、深淺等。呼吸頻率加快往往是缺氧、病情加重的首要表現(xiàn)。(2)注意觀察咳嗽、咯痰的情況，痰液量、色、性狀變化提示病情轉(zhuǎn)歸。咯大量黃痰，提示有肺部感染存在，而痰中帶血或咯血，提示病情嚴(yán)重或有結(jié)核空洞存在，或者大量膿痰突然減少，不易咯出，且出現(xiàn)發(fā)熱或全身癥狀加重，提示痰液阻塞在支氣管內(nèi)，氣道阻力增加。應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生，搶救病人。

　　5.預(yù)防重復(fù)感染 肺患者由于呼吸道的防御功能和機(jī)體的免疫系統(tǒng)受到吸塵的影響和破壞，以及肺部彌漫性纖維化，造成支氣管狹窄、引流不暢，易于引起細(xì)菌和病毒的感染。應(yīng)嚴(yán)格控制與呼吸道傳染病的患者接觸，病房定時(shí)開窗通風(fēng)，紫外線消毒。矽肺合并肺內(nèi)感染時(shí)，入院時(shí)做留痰培養(yǎng)，藥敏試驗(yàn)，合理使用抗生素，并主張聯(lián)合用藥，防止耐藥、菌群失調(diào)。

　　如何預(yù)防“硅酸鹽沉著病”(矽肺)?

　　患者都有密切的矽塵接觸史及詳細(xì)的職業(yè)史，引起矽肺的工種很多，長(zhǎng)期接觸各種金屬、煤粉、耐火材料、石粉、水泥、玻璃、陶瓷等工種的工人。

　　1.控制或減少矽肺發(fā)病，關(guān)鍵在于防塵。工礦企業(yè)應(yīng)抓改革生產(chǎn)工藝、濕式作業(yè)、密閉塵源、通風(fēng)除塵、設(shè)備維護(hù)檢修等綜合性防塵措施。

　　2.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，遵守防塵操作規(guī)程。對(duì)生產(chǎn)環(huán)境定期監(jiān)測(cè)空氣中粉塵濃度，并加強(qiáng)宣傳教育。做好就業(yè)前體格檢查，包括X線胸片。

　　3.凡有活動(dòng)性肺內(nèi)外結(jié)核，以及各種呼吸道疾病患者，都不宜參加矽塵工作。加強(qiáng)矽塵工人的定期體檢，包括X線胸片，檢查間隔時(shí)間根據(jù)接觸二氧化硅含量和空氣粉塵濃度而定。

　　4.加強(qiáng)工礦區(qū)結(jié)核病的防治工作。對(duì)結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性者應(yīng)接種卡介苗;陽(yáng)性者預(yù)防性抗結(jié)核化療，以降低矽肺合并結(jié)核的發(fā)病。

　　5.對(duì)矽肺患者應(yīng)采取綜合性措施，包括脫離粉塵作業(yè)，另行安排適當(dāng)工作，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和妥善的康復(fù)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。預(yù)防呼吸道感染和合并癥狀的發(fā)生。

　　有著45字母的世界上最長(zhǎng)的單詞其實(shí)是一種職業(yè)病的名稱，是經(jīng)常處在灰塵環(huán)境中形成的一種影響肺功能的職業(yè)病。離我們更近的、比上述硅酸鹽沉著病更容易危害健康的，則是以下不易被察覺，普遍存在于學(xué)生、白領(lǐng)群體的細(xì)微職業(yè)?。弘娔X眼(Computer eyes)、屏幕臉(Screen face)、白骨頸(Bone neck)、鼠標(biāo)手(Mouse hand)、辦公臀(Office hip)， 這些職業(yè)病的形成與長(zhǎng)期面對(duì)電腦缺少運(yùn)動(dòng)有著緊密的關(guān)聯(lián)。

　　如何預(yù)防這些職業(yè)病已成為很多人關(guān)注的問題。經(jīng)常更換工作環(huán)境，定期檢查身體，是預(yù)防最長(zhǎng)單詞硅酸鹽沉著病的最好辦法。上班期間經(jīng)常走動(dòng)，下班后多運(yùn)動(dòng)是預(yù)防辦公室職業(yè)病的最好方式，遠(yuǎn)離職業(yè)病，擁有一個(gè)健康的生活方式