4個(gè)辦法來培養(yǎng)小學(xué)生的時(shí)間管理能力
其實(shí)，培養(yǎng)孩子對時(shí)間的管理，也是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。讓孩子有一個(gè)自律的意識，盡管放假了，仍然能夠有效的學(xué)習(xí)，做到玩和學(xué)習(xí)兩不耽誤。那該怎么做呢?下面是小編為大家?guī)淼?個(gè)辦法來培養(yǎng)小學(xué)生的時(shí)間管理能力，希望能幫到大家!
3個(gè)辦法來培養(yǎng)小學(xué)生的時(shí)間管理能力
1、 必須做和想要做
低年級的小學(xué)生們可能分不太清楚必須做和想要做，也就是主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。這就需要我們老師和家長的指導(dǎo)，告訴孩子，哪些是放在第一位的學(xué)習(xí)任務(wù)，哪些是自己喜歡想要做的事情。家長可以羅列一個(gè)任務(wù)清單，比如必須做的事情列表：按時(shí)起床、自己整理書包、獨(dú)立完成作業(yè)，寫學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。等到孩子有自主學(xué)習(xí)的能力后，他會(huì)開始逃避一些必須做的事情，那么就應(yīng)該和孩子溝通，告訴他，想要做的事情也可以列表，但前提是，要把必須做的事情做完。逐步培養(yǎng)孩子對時(shí)間的有序管理，學(xué)會(huì)自己設(shè)定優(yōu)先等級。
2、 執(zhí)行力：先從小事做起
能夠分清必須做和想要做以后，我們就要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的時(shí)間執(zhí)行力。有的學(xué)生特別會(huì)寫執(zhí)行表，曾經(jīng)四年級的班上，有個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃條理清晰，導(dǎo)致一開始我以為是家長幫他寫的。后來她的媽媽和我溝通，這真的是孩子自己完成的執(zhí)行列表，但是該學(xué)生執(zhí)行力很差。為了培養(yǎng)孩子的時(shí)間執(zhí)行力，也是下了一番功夫。究其原因，還是沒有從小事做起。
孩子對于執(zhí)行這件事，通常都是帶有抵觸的心態(tài)。他們會(huì)認(rèn)為，這是媽媽要我做的，這是老師布置的任務(wù)。我們最開始讓孩子執(zhí)行時(shí)間管理的時(shí)候，可以先從10分鐘的事做起。比如：10分鐘做完一篇閱讀理解;10分鐘整理好書包文具;10分鐘自己鋪床準(zhǔn)備睡覺等等。做好10分鐘的事，再提高時(shí)間，再來做15分鐘的事，逐漸培養(yǎng)孩子對時(shí)間概念的掌控。
3、 學(xué)會(huì)和孩子溝通，接受他的不足
有些孩子的自律性比較差，或者一開始的習(xí)慣并沒有很好的養(yǎng)成。家長一定不要著急，學(xué)會(huì)和孩子溝通，多傾聽孩子的心聲，和孩子一起，找出最適合他的時(shí)間管理辦法。如果孩子總達(dá)不到要求和目標(biāo)，我們可以放慢一下腳步，接受他的不足，幫助孩子找到問題的根源，再來改正。
培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理，不能總是靠吼罵。越是吼罵，孩子內(nèi)心的抵觸越強(qiáng)。這是一個(gè)長期磨練的過程，對家長的磨練，也是對孩子的磨練。不要試圖一開始就要求孩子把所有事情都做好，學(xué)會(huì)利用時(shí)間，管理好時(shí)間，才是培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。
4、強(qiáng)化時(shí)間概念
人對于不緊迫的事情容易產(chǎn)生懈怠的心理，所以孩子很多時(shí)候拖拉磨蹭只是人的正常反應(yīng)。
在日常生活中，父母可以通過各種大小事情去強(qiáng)化孩子的時(shí)間概念。具體的做法就是：不管大小事情，父母最好都給孩子制定一個(gè)明確的時(shí)間期限。
例如：
再玩十分鐘就要把手機(jī)還給我了;
這半個(gè)小時(shí)做英語作業(yè)，做完了休息十分鐘再做其他的;
2個(gè)星期內(nèi)我們一起看完這本書。
這些帶了具體時(shí)間的話語，對孩子其實(shí)有一種暗示，會(huì)提高孩子對時(shí)間的重視程度。
同時(shí)也可以讓孩子清晰地接收到“在哪個(gè)時(shí)間段要做哪件事”的信息，人會(huì)更愿意做清晰已知的事情。
如何走出自己生活的包圍圈
1，多去接觸外部的人，各種各樣的人，很多人對很多東西沒興趣是因?yàn)橛X得自己已經(jīng)很厲害了，雖然也是知道有牛人的存在，但是沒有見到就是還是會(huì)很傲氣!只有多去見見外邊的人，外邊的事情才會(huì)更加平和地看待自己!
2，很多人做事情都是三分鐘熱度，三天打魚，兩天曬網(wǎng)的。有時(shí)候根本連皮毛都沒有學(xué)到就放棄了，根本沒有體會(huì)到這件事情的樂趣。所以選擇一個(gè)自己很有興趣的事情，告訴自己堅(jiān)持下去，然后在這件事情上找到樂趣!
3，去運(yùn)動(dòng)，一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，他的精神狀態(tài)就會(huì)很好，不會(huì)很懶惰、消極，拖延，精神不好，這些其實(shí)都是因?yàn)槟愕纳眢w不夠好，一個(gè)人的精神狀態(tài)一部分是你身體狀態(tài)的外現(xiàn)!給自己制定一些運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如跑步、跑步、打球等!也可以多看知乎上的運(yùn)動(dòng)達(dá)人
4，關(guān)注你平時(shí)聽的音樂，看的書，看的電影，一切你的精神上的消費(fèi)品都是需要挑選的，如果你想改變的話。不要去看一些很消極的電影、不要去聽一些聲音很低很慢的情歌、不要看太多的言情武俠玄幻等小說。看一些積極正向的影視作品《幸福終點(diǎn)站》、《當(dāng)幸福來敲門》、《亮劍》《弱點(diǎn)》等!聽一些積極的、正能量的歌：分享多愁善感賈婷婷創(chuàng)建的歌單「工作學(xué)習(xí)，你需要一點(diǎn)正能量」:看一些正能量的書，我推薦經(jīng)典書籍：《論語》、《了凡四訓(xùn)》《曾國藩家書》等!
5，你的圈子很重要，注意你身邊的朋友，如果他們也是消極、拖延、懶惰的人，那么請遠(yuǎn)離他們!努力去靠近那些陽光的人、愛笑的人，他們會(huì)給你不一樣的能量!還有一個(gè)小建議：在自己經(jīng)常出現(xiàn)的地方，放一個(gè)鏡子，時(shí)常照一下，每照一次笑一次!給自己養(yǎng)一個(gè)寵物或者植物，這樣你就是被需要的，你就會(huì)珍惜!
6，最后壓軸的是：“你還是一個(gè)渾渾噩噩混日子的人，沒有什么夢想，沒有什么目標(biāo)，沒有什么守護(hù)的人”，所以想一想你的父母的，想一想你的兄弟姐妹，想一想你的愛人，想一想關(guān)愛你的人，想一想看重你的人，你不能這樣!
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