怎么祛除電腦輻射斑

　　信息時(shí)代，人們享受著電腦帶來的高效、便捷，但同時(shí)我們的皮膚也在遭受著電腦的無聲侵害，大大小小的電腦輻射斑、皮膚干燥有細(xì)紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重，那么應(yīng)該怎么祛除電腦輻射斑呢?

　　祛除電腦輻射斑技巧

　　環(huán)境環(huán)境不可太暗，光線要充足，也不可過亮，以免過線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線，反而更容易引發(fā)皮膚問題，另外，室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通，以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。

　　要有保護(hù)意識(shí)

　　頻繁的面對(duì)電腦，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，每隔一個(gè)小時(shí)離開電腦一會(huì)讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫?huì)兒，平時(shí)可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　在電腦前呆的時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)消耗掉肌膚的營(yíng)養(yǎng)，所以如果要長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦前， 最好要及時(shí)的補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體的維生素A以及蛋白質(zhì)，肌膚有了充足的營(yíng)養(yǎng)，可有效抵電腦輻射斑。

　　正確的姿勢(shì)

　　工作的時(shí)候最好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個(gè)水平線上，椅子最好是可以調(diào)節(jié)高矮的，而且坐著的時(shí)候最好空間足夠伸放雙腳，以免影響血液循環(huán)，無法排出身體里的垃圾廢物，在皮膚里淤積形成斑點(diǎn)。

　　肌膚清潔

　　肌膚清潔也是保護(hù)皮膚的一個(gè)重要手段，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量的靜電，可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上，如果不做肌膚清潔，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致電腦輻射斑的產(chǎn)生。