2023年軍訓個人總結(jié)與心得精選10篇

軍訓是培養(yǎng)“四有”人才的一項重要措施，是培養(yǎng)和儲備我軍后備兵員及預備役軍官，壯大國防力量的極度有效的手段。下面是小編為大家收集的關于2023年軍訓個人總結(jié)與心得精選10篇。希望可以幫助大家。

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇1）

時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼，為期12天的軍訓隨著最后一次的會操而畫上了句號。12天的磨練，12天的苦寒，12天的成長，12天的蛻變。酸甜苦辣交雜，汗水歡笑交織，難忘與不舍交匯。

初入大學，軍訓無疑是我們每一個大學生要面對的第一個挑戰(zhàn)，這個挑戰(zhàn)無關輸贏，只關成長，軍訓的乏累和艱辛最終都會轉(zhuǎn)換成自律和堅韌，這是軍訓的初衷和希冀。將近三個月慵懶松散的暑假，高三備戰(zhàn)高考時的拼搏和沖勁早已消失殆盡，留給我們的只剩下滿身的惰性和怠慢，軍訓的必要性可見一斑。若不是軍訓，有誰會迎著星辰早起出操;若不是軍訓，有誰會耐著辛苦風吹日曬;若不是軍訓，又有誰能真正感受到軍隊的嚴謹與自律。軍訓帶給我們的遠不僅僅是體能上的提升，身體上的淬煉，更多的，更讓我們受益終身的是內(nèi)心的變強大，精神世界的變豐富。

初見教官，他們穿著英姿颯爽的軍裝;踏著整齊劃一的步子;喊著響亮恢宏的口號。這就是軍人吧，這就是隊伍吧，這就是軍隊吧!跟電視里、小說上、想象中的樣子毫無差別。軍人的形象就是高大偉岸的，軍隊的要求就是嚴謹自律的，無論何時何地，都是如此。國無兵不強，從他們身上體現(xiàn)的是中國的國防力量，是中國的國防自信，更是中國的國防底氣!能被這些國家的衛(wèi)士訓練，我們是榮幸的。

初次團建，圍坐在一起欣賞同學們的文藝表演，來自各個民族的同學爭相著展示自己的才藝。新疆維族小姐姐們好像真的是骨子里就會跳舞，藏族的同學們也在用歡快的特色舞蹈來展現(xiàn)著他們的熱情。來到民大，真正意義上的56個民族聚集在一起，感受著彼此民族獨特的文化，促進著彼此這種獨特文化的融合。

從初次到最后一次，只用了12天的時間，12天，我們每天都在算著離結(jié)束的日子，直到最后一天會操結(jié)束后，我們才意識到，剛才那是我們最后一次穿著那身被我們嫌棄的迷彩服了;是最后一次踏著并不算太過整齊劃一的步伐走過長長的塑膠跑道了;也是最后一次喊著博法之長，共鑄輝煌;五連一排，氣宇軒昂的口號了。好像什么事情只要加上最后一次這個字眼都會顯得格外傷感，我們恍然回顧，如夢境般虛幻，如流水般飛逝。我們所期盼的結(jié)束真正到來的那刻留給我們的卻是無盡的不舍與空落。我所在的營、連、都取得了不錯的成績，我們排更是以第四的名次為軍訓交上了圓滿的答卷。

軍訓結(jié)束了，教官們敬禮向我們告別，我忍住自己的淚水沒有留下來，相遇與離別總是成對出現(xiàn)的，告訴自己，只要感恩所有的相遇就好了，離別總是再所難免。我相信這些鐵骨柔情的教官們也會永遠記住這段時光。他們馬上要回到自己的部隊繼續(xù)履行軍人的責任和義務了，我們也馬上要開始大學的課業(yè)生活了，一切都漸漸回到正軌。感恩軍訓的經(jīng)歷;感恩教官的教導;感恩同學的相聚;感恩國家的強大;感恩自己擁有的一切!

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇2）

根據(jù)教育局有關文件精神，我校積極地組織了高中新生軍訓工作。本次軍訓活動時間緊，任務重，學校對本次軍訓工作給予了高度重視，并圍繞著本次活動做了大量切實有效的工作。

由于組織得當，本年度我校新生的軍訓工作取得了圓滿成功，全校新生共報到230人，全部自始至終參加了學校組織的軍訓活動。我校新生在軍訓中所展現(xiàn)的精神風貌也受到學校領導和教官們的一致好評。本著來年更加出色工作的需要，現(xiàn)將本次軍訓活動小結(jié)如下：

1、切實加強領導，動員有生力量，為軍訓活動提供有力保障。

學校各位領導深刻意識到新生軍訓活動不但能鍛煉學生的意志本質(zhì)，培養(yǎng)他們的國防意識和民族精神，增強愛國主義和集體主義精神，更是學生們在高中經(jīng)歷中不可缺少的精彩一頁。軍訓活動能對學生以后的高中生活，對他們的成才發(fā)展奠定良好的基礎。因而，在學校開學行政工作會議上，我校新生軍訓工作便作為一次重要的議題，校領導對本次工作做了嚴謹細致的部署，并成立了學校軍訓領導小組。

為了更好的營造軍訓氛圍，激發(fā)同學們參與的積極性，學校還專門召開軍訓動員大會，學校領導、德育處就軍訓的內(nèi)容、意義等進行全面的動員，讓我們的學生充分意識到本次活動的艱苦性和重要性，激發(fā)他們的斗志，為即將到來的軍訓活動奠定下了激昂的基調(diào)。

2、軍訓過程堅持“四到位”：系領導到位、軍訓負責人到位、班主任老師到位、學生干部到位。

為了在緊張而短促的軍訓期間內(nèi)讓學生出色而不打折扣地完成軍訓的各項內(nèi)容，為了更好地協(xié)助教官，本著從嚴教育的原則，期望本次軍訓活動能為新生的高中生活開個好頭。

這次軍訓得到了學校領導的高度重視，為確保今年學生軍訓工作的順利進行，校領導及時調(diào)整和充實了軍訓領導小組成員，增派了總務處的杜健君主任參與管理，各部門協(xié)同配合，體現(xiàn)了軍訓各項工作抓得緊、計劃細、要求嚴、干的實的特色。軍訓期間，兩位校級領導不辭辛苦，親自帶領教務和德育主要負責人到學生的軍訓場地，頂著秋風細雨，一方面慰問師生做好各項安撫工作，另一方面對學生飲食、宿舍進行了檢查。在整個軍訓中沒有發(fā)生安全事故，這也是學校領導十分重視和十分關注的結(jié)果。這次軍訓人員多，這就使預防安全事故工作顯得尤為重要。通過我們?nèi)w參訓教師和基地官兵的共同努力下，仔細操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，保證了訓練任務。

3、加強愛國主義和集體主義教育，增強學生的國防意識，鍛煉他們的意志品質(zhì)。

為了培養(yǎng)新生對祖國、對民族的感情，樹立民族自尊心和責任感，我們協(xié)助教官多渠道、多方式地對新生進行愛國主義教育。為了增強學生的團隊精神和集體主義意識，我們通過班主任老師和學生們一起溝通交談，組織新生對所取得的成績進行回顧與學習，讓每個人以三十五中學為榮，以自己所處的年級組為榮。

由于組織到位，領導有力，本次軍訓活動我校學生表現(xiàn)突出，在基地軍訓隊列匯報評比中，各班學生更是淋漓盡致地發(fā)揚了團隊協(xié)作的精神，取得佳績。在整個訓練的過程當中，我校學生的精神風貌，我們的意志品格，我們的紀律性，都有幸得到了基地及學校領導上下的交口稱贊。

回首前一段時間的工作，百般滋味。雖然取得了喜人的成績，但更多的工作仍然需要我們?nèi)ヅ?，教書育人的重大使命讓我們不得不對自己提出了更高的要求，也期望能在以后的工作中不斷地改進。

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇3）

一晃暑期生活過去了，盼望已久的大學生活也隨之而來，一向向往軍營生活的我現(xiàn)最終能夠親身體會一下了。剛到校報到的第二天，我們就被學校組織到訓練場上開始進行為期半個月的軍訓生活之旅了。

在軍訓期間我們從中長大了不少，學到了很多平時在書本上無法學到的知識。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅強意志。軍訓是苦的，也是歡樂的，更是甘甜的。我們應當學會品嘗這種苦中之樂。經(jīng)過軍訓，我們能夠一改既往的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受超越自我的歡樂。軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質(zhì)。軍訓不僅僅培養(yǎng)了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣。使我懂得了職責的重要，更加強了我們的團隊意識，我相信在以后的工作，生活，學習中不管從對待生活的態(tài)度上，意志上，還是思維上，我們都將受益匪淺。

軍訓對于我們來說是一場體質(zhì)和精神上的雙重考驗。一天近八個鐘頭下來，我們充分品嘗到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，我們真正體會到軍訓的日子并不容易過，但仔細品味，這卻是提高我們身體素質(zhì)的機會。作為一個當代大學生除了在學識上有新建樹，還要有頑強拼搏的意志，吃苦耐勞的品質(zhì)，身體素質(zhì)和心里素質(zhì)都要達標。一天近八個鐘頭下來，我們充分品嘗到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，我們真正體會到軍訓的日子并不容易過，但仔細品味，這卻是提高我們身體素質(zhì)的機會。作為一個當代大學生除了在學識上有新建樹，還要有頑強拼搏的意志，吃苦耐勞的品質(zhì)，身體素質(zhì)和心里素質(zhì)都要達標。沒有身體和心里上的健康保證是無法實現(xiàn)進一步的自我提高的。

今日雖然嘗到汗水的滋味，可三天后，如果我們都能堅持到的匯操，不臨陣退縮，坦然地整齊地站在大家面前秀出漂亮的軍姿，那我們就成功了。至少那時候我們的心必須會體會到成功的，我們成功地挑戰(zhàn)自我，克服身體上和心里上的弱點，使自我在大學第一戰(zhàn)完成得漂亮。軍訓對于我們以后學習生活的影響是深遠持久，舉足輕重的。它教會了我們團隊協(xié)作本事，紀律的嚴肅性。它不但提高我們的身體素質(zhì)，迅速加深我們對新同學的認識和新團體榮譽感的構(gòu)成，更從中培養(yǎng)我們一種團隊精神。有紀律，有組織是成為團體中優(yōu)秀成員必不可少的條件之一。

經(jīng)過軍訓我學會了如何去應對挫折，如何在人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自愛，自理，自強，走出自我的陽光大道，開創(chuàng)一片自我的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇4）

在漫長的三天軍訓中，讓我感受到了許多，也學習了許多。雖然軍訓十分的累人，但磨煉了我的意志，使我蛻變，還讓我體驗到了軍隊中嚴酷而又艱辛的生活。而與我此刻的生活相比，我還是比較安逸的，所以更加需要去鍛煉我，使我成長?？傊杏|之多，之深。

在軍訓的開始階段，教官還不是很嚴肅，但后面變得十分嚴厲了?；蛟S他們軍訓時教官也是這么叫他們的吧。對于我來說，軍訓只可是是玩耍而已，可是事實上卻不是如此，軍訓十分苦，但苦中有樂。有時候教官像個孩子一樣和我們調(diào)皮、玩耍，還會叫我們唱歌呢!雖然唱得不怎樣但也是一種解悶的好辦法，能夠說教官有可愛的一面，也有嚴厲的一面。

軍姿是每個軍人的必修課，第一次教官就教給了我們軍姿。軍姿雖簡單，但要站個幾十分鐘對于我們來說還是很困難的，腳麻麻的，酸酸的，大概換作每個人都會受不了的。我們每一天都會站個幾十分鐘的軍姿，對于我們來說是歷練，并且我們只需要站三天軍姿，

當兵的人卻要站個幾年，所以這些苦算不了什么。軍姿還算不上最苦的，最難的就是跑步了。每個人都會跑步，但要跑得有整齊感、節(jié)奏感，還有響亮的口號，這些或許已經(jīng)把我打敗了。最杯具的是，喊口號成為我們的絆腳石，依稀只能聽見教官說：“口號不響亮，再跑一圈?！庇谑俏覀冊谝徊讲降挠柧氈?，練成了響亮的口號，并且有整齊、節(jié)奏感，教官的辛苦還是沒有白費，這樣在大課間時，跑好久不是問題了。

軍訓不僅僅能強身健體，更為我們以后的初三生涯奠定了基礎。

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇5）

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。長達十二天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的。

陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓，對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇6）

為期十五天軍訓結(jié)束了，在這十五里，我們有喜、有淚、有歡、有苦，真乃五味具全了。軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。

每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。

我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。

軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇7）

軍訓結(jié)束之后我才猛然發(fā)覺，這段苦澀的日子已經(jīng)過去了，迎面而來的，是另一段不確定的歲月。軍訓的結(jié)束其實也是在告訴我，今后的路還有很長，我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切都只是將來人生里的一個小片段，所以不用過度留念，也不要總是戀戀不舍，路在腳下，眼看前方。只有這樣，我們在能在穩(wěn)妥之中前行，少走一些彎路，盡快抵達光明。

還記得剛剛開始軍訓的時候，我是很不習慣的，因為我不習慣集體宿舍，我也從來沒有住過集體宿舍。雖然說我們宿舍算是學校比較好的宿舍了，但是四個人住我還是第一次，并且軍訓期間我們都非常的疲憊，有時候回去洗澡也成了一個很大的問題，幾乎每天都是需要排隊的，加上我們這四個人剛剛在一起，還沒有怎么去磨合，所以矛盾也是有一些的。所以一開始，其實生活過的不順利，軍訓進行的也很艱難，那段時間真的很考驗我們的內(nèi)心和定力。我想，這才是我們大學真正的開始吧，充滿了未知、挫折和挑戰(zhàn)。

在軍訓當中，其實我們每個人都經(jīng)歷了一次內(nèi)心世界的掙扎和翻越。以前我們沒有吃過苦，也體會不到要堅持不懈的那種意志力，在這次軍訓當中，我是真真實實的認識到了堅持的魅力，那一種魅力是無窮無盡的，更是不可被替代的。還記得一開始的時候站軍姿，我五分鐘也站不了，站了五分鐘之后，我的腳的開始麻了，踩在滾燙的地上，感覺自己就是蒸籠里的包子，再烤下去遲早都會烤熟了。后來慢慢的，當自己的意志力變得更加堅強的時候，就會發(fā)現(xiàn)其實外在條件根本不會成為動搖我們內(nèi)心的兇器，有時候反而是鍛煉我們內(nèi)心的一把利器。所以學會堅持，往往也是通向成功的一條道路。

經(jīng)歷了這兩周的軍訓之后，其實自己的改變是非常多的。首先就是精神上面，是改變了不少的，以前我很不獨立，交朋友也比較的被動。但是在這次軍訓當中，我慢慢的變得越來越主動一些了，性格也變得更加開朗了。其實每一位軍人就像是一個太陽，他即使不說話，我們也能感受到他身上的陽光。我想我一定也是受這樣的陽光的影響，自己也變得越來越樂觀了、積極和向上了。

我是從心底里享受這一次軍訓的，它拉進了我和同學們之間的距離，也將我真正的帶入了這個大學當中。未來或許有更多和軍訓一樣的挑戰(zhàn)在等待著我，但是我覺得自己有了一顆堅決的心，就一定可以打敗所有的難關的!

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇8）

我校20__級新生歷時8天的軍訓工作到今天就要圓滿結(jié)束了。首先，請允許我代表軍訓領導小組向關心與支持我們工作的領導，向為本次軍訓工作的成功開展而付出辛勤努力的各位教官與指導員表示衷心的感謝與崇高的敬意!向軍訓以來樂于奉獻、不斷進取、努力工作的連隊學生干部表示誠摯的問候!向訓練刻苦，意志堅強，圓滿地完成了本次軍訓任務的全體同學表示熱烈的祝賀!

1、軍訓效果

通過軍訓，加強了對同學們的禮儀、生活、學習、節(jié)約等習慣教育，同學們出色地完成了軍事基礎、隊列、齊步與跑步、正步與立定、寢室內(nèi)務衛(wèi)生整理等方面的實踐訓練任務，同時學習了一定的國防知識、消防知識與滅火演練，參加了入學教育與相關的文化活動。同學們體驗了部隊生活，學習了軍人作風，性格得到了優(yōu)化，體質(zhì)得到了增強，意志得到了錘煉，毅力得到了培養(yǎng)，紀律得到了強化，作風得到了養(yǎng)成，達到了預期的訓練目標。

2、文化活動

我們成功的開展了大合唱比賽、黑板報評比等活動，同時觀看了具有教育意義的《走進閱兵村》這部影片，同學們很受教育，很受啟發(fā)。文化活動的開展與軍訓有機結(jié)合，同學們的思想政治覺悟普遍得到了提高，激發(fā)了同學們的愛國、愛校熱情，增強了同學們的國防觀念和國家安全意識;同學們受到了很好的愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育，培養(yǎng)了同學們艱苦奮斗的作風與團隊精神，提高了同學們的綜合素質(zhì)，為同學們在醫(yī)專成長成才打下了良好的基礎。

3、組織情況

8天來，全體同學在教官的指導下，頂驕陽、冒酷暑，圓滿完成了隊列訓練、內(nèi)務整理等各項訓練任務。剛才觀看了精彩的閱兵式、分列式與拳術匯報表演，我們都深深地感受到在短短的時間里，同學們的精神面貌，紀律觀念，作風養(yǎng)成，軍事技能，以及同學們的體魄，發(fā)生了巨大的變化。同時，深切地體會到這些成功的背后飽含著所有教官辛勤的汗水和艱苦的努力，飽含著全體指導員和同學們頑強的意志和堅韌的品格。

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇9）

軍訓第一天，我們來到操場上，看到了我們的教官，他個子高高的，在炎炎烈日下站的筆直，眼睛炯炯有神，穿著一身軍服，顯得格外帥氣。之后，我們發(fā)現(xiàn)了他許多優(yōu)點，他一絲不茍，但又很幽默風趣，和藹可親，好像我們的大哥哥。他教了我們稍息立正、跨立立正、四項轉(zhuǎn)體等基本動作，我們學的都很認真。休息時，他讓我們席地而坐，與我們聊天，讓我們自我介紹，表演節(jié)目，讓我們很自由，可是休息結(jié)束時，他會立馬變得嚴肅起來，不茍言笑。

1、炎炎烈日下，我們個個曬得滿頭大汗，但我們還會堅持，繼續(xù)努力，因為心中永遠有個意念在鼓舞著，在激勵著我們，那就是：堅持堅持，在堅持!努力努力在努力!!僅有這樣，我們才不會放棄，永遠堅持著!

2、軍訓最終一天，教官來我們教室告別，我們明白，這象征著我們再也見不到教官了，所以，我們會珍惜與教官在一齊的每一分每一秒。教官來教室時，看到了我們在黑板上寫的幾個大字：教官辛苦了，多謝教官，我們永遠愛你!教官看見了，十分感動。之后，我們與教官照了相，教官也留下了對我們的期盼與祝福。教官走出教室時，我發(fā)現(xiàn)他的眼角濕潤了。

3、軍訓結(jié)束了，教官走了，但他們給我的記憶是相當深刻的：難忘與教官在炎炎烈日下艱苦訓練;難忘與教官歡快自由的嬉戲玩耍;難忘教官，難忘軍訓。

2023年軍訓個人總結(jié)簡短（篇10）

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓時光已經(jīng)過去。軍訓是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。

我們每一天的軍事訓練資料十分簡單，可是是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來十分簡單，而此刻做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，可是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最終。其深深體會到了堅持就是勝利。

經(jīng)過拓展訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自我，注意細節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。

在深深體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自我心理的極限，能夠說是一次難得的經(jīng)歷。經(jīng)過這次訓練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人本事的發(fā)展?jié)摿?。證明了自我，超越了自我。使我明白，沒有不可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。

我很感激能經(jīng)過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會應對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量!

在此，我真心的感激學校組織的這次活動，也感激我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學校明天更輝煌、更完美!