監(jiān)測(cè)排卵方法
監(jiān)測(cè)排卵方法
相信很多備孕中的朋友都知道，排卵期同房時(shí)女性成功受孕的基礎(chǔ)。下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享監(jiān)測(cè)排卵方法，希望對(duì)大家有幫助!
監(jiān)測(cè)排卵的簡(jiǎn)介：
人類的懷孕排卵是先決條件。大多數(shù)人用不著去知道自己是否和什么時(shí)候排卵，因?yàn)榇笞匀灰呀?jīng)幫助你安排好了，在你享受歡樂(lè)的時(shí)候再送給你一個(gè)驚喜?？墒菍?duì)另外一些人：正常的夫妻生活，一年以上，未避孕也不懷孕者，就需要知道你的排卵情況了。
監(jiān)測(cè)排卵方法：
一. 基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)排卵：
基礎(chǔ)體溫是機(jī)體在靜息狀態(tài)下的體溫。因此需要在睡眠6-8小時(shí)以上，不起床、不進(jìn)食水、不說(shuō)話時(shí)測(cè)得。每天早晨醒來(lái)，第一件事就是拿起甩好的水銀柱體溫表，含在舌下5分鐘，然后將度數(shù)記錄在體溫表上。測(cè)量基礎(chǔ)體溫需要堅(jiān)持不中斷，至少測(cè)一個(gè)周期(就是從月經(jīng)的第一天測(cè)到下次月經(jīng)的前一天)。用線將每一個(gè)點(diǎn)連起來(lái)，就成了一條屬于你自己的體溫曲線了。一般在月經(jīng)的前半周期，體溫常常維持在一個(gè)較低的水平上，稱為低溫期。排卵后，體溫經(jīng)過(guò)2-3天達(dá)到高溫平臺(tái)，稱為高溫期。體溫曲線呈現(xiàn)的這兩個(gè)臺(tái)階，我們稱之為雙相體溫。高溫和低溫的平均差異為0.3至0.5度。當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮的前一日或當(dāng)日，體溫驟然下降，又開(kāi)始了一個(gè)新的周期。雙相體溫表明卵巢有排卵。
二. 排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵
到市面上買排卵試紙檢測(cè)排卵，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。排卵試紙陽(yáng)性的那一天稱為A點(diǎn)，通常排卵發(fā)生在此點(diǎn)之后24-48小時(shí)。見(jiàn)到陽(yáng)性的那一天就要同房， 隔日一次， 連續(xù)3次!
三. B超監(jiān)測(cè)排卵
B超監(jiān)測(cè)排卵可以告訴你許多別的方法不能的替代的信息， 例如告訴你：卵泡在那一側(cè)生長(zhǎng)?多大?究竟有沒(méi)有排除去?促排卵藥物的效果怎樣?有沒(méi)有過(guò)度刺激?等等。但是B超需要多次到醫(yī)院離去，通常一個(gè)周期要檢測(cè)4-6次甚至更多，需要時(shí)間和金錢的花費(fèi)，所以不是每一個(gè)人都能過(guò)利用的。B超也不能像基礎(chǔ)體溫一樣，告知你黃體功能怎樣。
監(jiān)測(cè)排卵時(shí)間：
一般在月經(jīng)周期第10天開(kāi)始監(jiān)測(cè)，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵后卵泡消失，連續(xù)監(jiān)測(cè)可見(jiàn)在排卵前卵泡不斷長(zhǎng)大，當(dāng)最大的卵泡消失時(shí)，提示發(fā)生排卵。
大多數(shù)婦女排卵時(shí)間發(fā)生在2次月經(jīng)中間，在月經(jīng)周期的13-16天，即下次月經(jīng)前的14天左右。因月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，排卵前期變化較大，而排卵后期一般較規(guī)律，為14天左右，故而推算排卵期應(yīng)由后往前推14天。
如月經(jīng)周期為30天者，排卵時(shí)間約為月經(jīng)周期的第16天;月經(jīng)周期40天者，排卵時(shí)間約為月經(jīng)周期的第21天。排卵時(shí)間雖較為規(guī)律，但不少婦女因情緒變化、精神緊張、生活環(huán)境改變及身體狀況等原因，可使排卵提前或推遲。因而，欲推測(cè)排卵期，最好能配合測(cè)量基礎(chǔ)體溫及觀察宮頸粘液方法，三者合一，其準(zhǔn)確率可達(dá)99.7%。掌握排卵期對(duì)于避孕和適時(shí)受孕都很有意義。
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