男性腎虛的治療方法
男性腎虛的治療方法
現(xiàn)在的男人每天都是處于緊張忙碌的工作中,生活中的樂(lè)趣,身體的健康也會(huì)每況愈下,所以腎虛的現(xiàn)象就會(huì)很常見(jiàn),不過(guò)別擔(dān)心，下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享男性腎虛的治療方法，希望對(duì)大家有幫助!
男性腎虛的治療方法一：
水果調(diào)養(yǎng)方法：
1、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服。
2、蓮子:取新鮮蓮子15克,水煎服,連同蓮子一起服用,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
3、葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開(kāi)水飲服,每日一至兩次,連服兩周。
飲食調(diào)養(yǎng)方法：
1、蔥:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。
2、雞蛋:高蛋白食物,與人體蛋白質(zhì)組成相似,所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出,雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑。
3、芡實(shí):具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。
男性腎虛的治療方法二：
海參粥：先將海參切碎，同粳米一起下鍋熬煮，關(guān)火后加入適量的鹽，蔥來(lái)調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的效果，適用于腎虛陰虧所造成的的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥：豬腰切洗凈，再切成碎，同粳米、枸杞一起入鍋，煮至成粥，在加食鹽等調(diào)料就可以了。有利腎陰補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的效果，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所造成的的腰脊痛苦、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中對(duì)比經(jīng)典的一方。
蓯蓉羊腰粥：準(zhǔn)備羊腰一個(gè)，洗凈切碎，加入粳米、肉蓯蓉中一同煮熟，有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的效果，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所造成的的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中對(duì)比經(jīng)典的一方。
鹿角膠粥：先將粳米熬煮成粥，再將打碎的鹿角膠放入粥中繼續(xù)煮，關(guān)火前加入適當(dāng)?shù)陌滋羌纯?。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的效果，適用于腎陽(yáng)缺乏，精血虛損所造成的的形體羸瘦、腰膝酸軟、痛苦、遺精陽(yáng)痿等。
男性腎虛的治療方法三：
接受輸精管結(jié)扎術(shù)
如果男性已經(jīng)完成了生兒育女的使命，那不妨考慮一下結(jié)扎術(shù)。避孕失敗是導(dǎo)致一部分男性焦慮的重要原因。這會(huì)影響男性勃起，進(jìn)一步惡性循環(huán)作用于情緒，最終成為“性情”殺手。
遠(yuǎn)離情人
一段短暫的風(fēng)流韻事后，很可能伴隨著勃起功能障礙。事實(shí)上，很多性醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生常告誡病人，“地下戀情”會(huì)誘發(fā)負(fù)罪感，這也會(huì)導(dǎo)致焦慮，進(jìn)而引發(fā)ED。
性愛(ài)別太猛烈
超過(guò)1/3的ED男性都遭遇過(guò)私處受損。在性愛(ài)中，“女上男下”、性愛(ài)太猛烈，都是威脅私處的因素。
每天適量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出現(xiàn)勃起問(wèn)題的幾率會(huì)下降一半，20分鐘的慢跑或30分鐘的力量訓(xùn)練也能達(dá)到同樣的效果。
多打哈欠
打哈欠能促使大腦產(chǎn)生一氧化氮。它不僅能到達(dá)呼吸神經(jīng)，保護(hù)心血管系統(tǒng)，還能沿著脊髓下行，直至給私處輸送能量的血管。用來(lái)治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮形成。
充足睡眠
進(jìn)入沉睡狀態(tài)后，私處有3—5個(gè)小時(shí)處于長(zhǎng)期勃起狀態(tài)。這是其自我保養(yǎng)的方式，可以促進(jìn)血液循環(huán)。從功能角度來(lái)說(shuō)，男性在夜里勃起的次數(shù)越多，在性愛(ài)中的柔韌度也就越好。這保證了男性在性交時(shí)勃起更有力。
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