前列腺增生的調(diào)理方法
前列腺增生的調(diào)理方法
前列腺增生癥，舊稱前列腺肥大，是老年男子常見疾病之一，那么患上后該怎么調(diào)理呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享前列腺增生的調(diào)理方法，希望對(duì)大家有幫助!
前列腺增生的病因：
性生活過(guò)度(30%)：
細(xì)菌反復(fù)感染，炎癥刺激可誘發(fā)前列腺增生;由于下尿路不通暢，易使膀胱過(guò)度充滿尿液，從而刺激性生殖器充血。
長(zhǎng)期忍尿(30%)：
很多男性患者喜歡忍尿，由于經(jīng)常的忍尿所以會(huì)導(dǎo)致尿道出現(xiàn)了梗阻從而病變，如尿道狹窄、膀胱或尿道結(jié)石等，影響尿路暢通，致使膀胱經(jīng)常處于尿液充盈狀態(tài)，對(duì)前列腺造成不良刺激。
環(huán)境條件(30%)：
前列腺增生的原因還和我們的生活環(huán)境有關(guān)系，和我們的生活習(xí)慣也是密不可分的，身處不同的生活和工作以及學(xué)習(xí)的環(huán)境，比如：寒冷、生活方式、飲食習(xí)慣、交通工具、文化氛圍等因素不同，這些外界環(huán)境對(duì)前列腺的刺激也不同。
食用刺激性食物(10%)：
很多男性前列腺患者有個(gè)重要的原因和飲酒和喜歡吃一些辛辣等容易刺激的食物，也容易患前列腺增生。酒精對(duì)前列腺有很大危害，前列腺增生患許多有長(zhǎng)期而量大的飲酒史。
前列腺增生的調(diào)理方法一：
1、禁食煙酒。我們以前常常聽說(shuō)，過(guò)多的吸煙對(duì)于我們的肺十分不利，其實(shí)，長(zhǎng)期的酗酒吸煙，容易造成對(duì)身體產(chǎn)生刺激，致使前列腺器官充血，加重病情的發(fā)生也不利于疾病的治療。所以我們要遠(yuǎn)離煙酒，特別是白酒，多為自己和家人的健康著想。
2、忌刺激性食物。平時(shí)應(yīng)該避免吃那些生冷、油膩、辛辣等刺激性較重的食物，比如大家喜歡的咖啡、辣椒、冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等，這些會(huì)加重體內(nèi)濕熱內(nèi)生，導(dǎo)致疾病的高發(fā)。盡量吃一些熱的食物，不要圖一時(shí)舒服。
3、多食新鮮的水果蔬菜和高蛋白食物。男性朋友一定要多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充人體必需的維生素，還要多吃粗糧及大豆制品，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的食物，如：南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。
4、多喝水。這一點(diǎn)很重要的，有些患者因?yàn)槟蝾l、尿痛的癥狀會(huì)拒絕喝水，其實(shí)這是完全錯(cuò)誤的想法，只有多喝水才能稀釋尿液，減少刺激，并且達(dá)到對(duì)膀胱的沖刷作用，減少病菌的滋生和繁殖?；颊哌€可以以蜂蜜水飲用，或者是綠豆煮爛成粥，對(duì)于排尿澀痛者尤為適用。
前列腺增生的調(diào)理方法二：
1、前列腺增生術(shù)后飲食：腸蠕動(dòng)恢復(fù)后可進(jìn)高蛋白、富有營(yíng)養(yǎng)的易消化飲食，保持大便通暢，避免因排便用力使前列腺窩出血，多飲水，每日2500-3000ML。
2、膀胱沖洗液的速度適宜，過(guò)快會(huì)引起膀胱生理性收縮頻繁，引起痙攣性疼痛，過(guò)慢不能及時(shí)將滲血沖洗出來(lái)，易形成血塊堵塞引流管。
3、疼痛時(shí)可作深呼吸運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可通過(guò)應(yīng)用止痛劑緩解疼痛，咳嗽時(shí)用手保護(hù)切口，可減輕疼痛。
4、體位：除了對(duì)前列腺增生術(shù)后飲食的關(guān)注，還應(yīng)該了解患者的平臥位，術(shù)后3天改為半臥位，行持續(xù)膀胱沖洗，勿使導(dǎo)管扭曲、受壓及脫落。
5、咳嗽、咯痰、深呼吸，可防止墜積性肺炎。
6、臥床期間應(yīng)進(jìn)行肢體活動(dòng)，防止靜脈血栓形成。前列腺增生是老年男性的一大常見病癥，對(duì)于前列腺增生癥來(lái)說(shuō)，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運(yùn)行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，填食辛辣，并保持大便通暢。
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