痘痘消除的日常方法有哪些
看到某個漂亮美眉皮膚光滑細嫩，有痘痘的MM是不是特別羨慕呢?那么，痘痘該怎么消除呢?接下來，學習啦小編就和大家分享痘痘消除的日常方法，希望對大家有幫助!
痘痘消除的日常方法一
正確清潔皮膚
有痘痘的MM一般屬于油性皮膚，建議早晨和睡前交替使用中性偏堿的香皂和油性皮膚專用的洗面奶洗臉， 并用雙手輕輕按摩以增強香皂或洗面奶的去污力，最好是順著皮膚本身細紋的方向按摩，然后用溫水洗凈即可。特別是外出之后皮膚表面灰塵、油污比較多的時候，更應及時清洗。每日洗臉次數不要超過三次。
洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。
正確選用化妝品
應盡量避免使用油性或者粉質的化妝品，切忌盡量不化濃妝。睡覺之前一定要徹底清除當天的妝容，并保持皮膚在夜間能夠充分呼吸，時刻保持輕松、通暢的狀態(tài)。
蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹油成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。
用電腦后要休息
電腦屏幕產生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部，導致毛孔阻塞，皮下組織分泌的油脂排泄不暢，進而導致長痘痘等皮膚問題。所以即使工作需要，也要注意使用電腦的時間不要過長，與電腦屏幕保持盡可能遠的距離，并保持室內的通風。
熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發(fā)痘痘。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養(yǎng)。
平時多運動
很多MM都非常害怕體育鍛煉，其實經常性的鍛煉有助于排出體內毒素，抑制痘痘的生長。平時可以做一些簡單的室內運動或者去健身房健身，加快血液循環(huán)，及時排毒;同時使皮膚在出汗過程中保持毛孔通暢。當然，運動后要及時清洗。
堅持多做一些室內的大幅度運動。以加快血液循環(huán)，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。
飲食方面要留心
檸檬水有妙用 可以用來做內調，每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。用這個方法半個月痘痘可明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚會顯得水亮細致。
調理內分泌治痘
有人以為臉上長包就是痤瘡，常買來藥物擅自使用，對臉的不負責任最終導致臉上疤痕越來越多。很多時候是因為內分泌混亂情況在皮膚上表現了出來，光靠外部藥物是解決不了實質問題的。所以，調理內分泌是治痘之本。
痘痘消除的日常方法二
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、平時生活一定要規(guī)律，少熬夜，最好能早睡早起，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
7、每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。
8、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。
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