小兒退燒的好方法
真正危險的發(fā)燒訊號
嬰兒發(fā)燒病理原因可大可小,嚴重者敗血癥、腦炎腦膜炎、心肌發(fā)炎等,不處理會導致殘廢或死亡;輕者只是輕微感冒,不理它也會自己好。但這中間的差異若非專業(yè)人員實難判斷,有時更須借助檢驗技術才能確實區(qū)別。
寶寶發(fā)燒,父母固不必大驚小怪,卻也不能掉以輕心,導致病情不可收拾。父母應學會如何有技巧、有知識、有智慧地面對它。當小孩子發(fā)燒時會合并其他的表現:如心跳加速、呼吸加快,身體感覺極度不舒服,有食欲不振、全身無力的現象,幼小一點的嬰兒不會說話,甚至變得躁動、哭鬧不安。此時,適度的處理,使體溫不要太高是合理的,尤其具有發(fā)熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒,更是需要。
發(fā)燒是因各種疾病引起的身體防衛(wèi)性反應。研究顯示,身體負責吞噬細菌的白血球,在體溫升高時(38℃~39℃)其吞噬能力加強。因此當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時,運用各種可能的方法,要把體溫立即降到正常范圍,并非明智之舉,因為這樣可能降低病童本身的抵抗能力。
有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法,例如冷水或酒精拭浴來為孩子退燒,這是不適當的。寶寶發(fā)燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精,寶寶反應會很劇烈,可能會造成抽搐;而酒精的氣味又會使幼兒昏睡,像喝醉了一般。
此外,傳統(tǒng)老一輩的“寒到”的觀念,造成一般誤以為發(fā)燒時必須多穿衣服,其實剛好相反。發(fā)燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大,散熱效果最好,假使能將過多的衣服剝除,大量身體內熱可經由寬松清涼的外表排除,體溫很容易下降。
正確的退燒方法
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣,維持房間溫度于25~27℃之間??蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴張,將體熱散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時,也會吸收體熱。
4、睡冰枕、用退熱貼
有助于散熱,但對較小的幼兒并不建議,因幼兒不易轉動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水
以助發(fā)汗,并防脫水。水有調節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥
當嬰幼兒中心溫度(肛溫或腋溫)超過38.5℃時,可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
各種寶寶發(fā)燒體溫注意事項
1、寶寶的正常體溫是36.5度和37.5度之間,如果覺得寶寶發(fā)燒了,首先要趕緊給寶寶量體溫!
2、寶寶發(fā)燒時很容易哭鬧,使用安撫奶嘴的溫度計是測量寶寶體溫最簡便的方法,也是寶貝最舒服的方法。
把安撫奶嘴放入寶寶嘴里,大約3分鐘,讓溫度計變暖。按下開關按鈕打開溫度計,讓安撫奶嘴一直留在寶寶嘴里,直至發(fā)出提示音,此時屏幕上顯示的就是寶寶的體溫啦。
3、如果寶寶之前剛喝了熱飲或冷飲,安撫奶嘴溫度計可能就會不準確,這時候,可以結合數字溫度計測溫。
4、根據寶寶的狀態(tài),媽媽們可以選擇使用直腸式測溫法,更加精確。
打開溫度計,用水溶性漿潤滑溫度計尖端,用一只手分開寶寶的臀部。用另一只手輕輕地將溫度計的尖端滑入直腸不超過12毫米的地方,溫度計發(fā)出提示音表示插入到位。然后取出溫度計,讀取度數就可以了。
5、遇到寶寶體溫偏高,媽媽先做一下客觀的評估,比如小寶寶是不是剛洗完熱水澡?或是天氣太熱、穿太多?室內通風不良等等,媽媽可以先卸下寶寶的外衣,并且打開門窗,保持通風。
6、一般情況下,如果寶寶的體溫不超過38.5度,我們不建議吃退燒藥,可以多給寶寶喂水,增加寶寶的尿量,促進寶寶體內毒素的排出。
7、同時,用溫水毛巾擦拭全身也是一種很好的降溫方法,適合所有發(fā)燒的寶寶。每次擦拭的時間要在10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
8、如果寶寶體溫長時間超過38.5度,就一定要立刻送到醫(yī)院進行治療,以免耽誤病情。