春季保濕補(bǔ)水方法
春季保濕補(bǔ)水方法
許多人可能認(rèn)為春季的時(shí)候空氣濕度略大，因此可以不用做補(bǔ)水保濕工作這就不對(duì)了。其實(shí)在春季的時(shí)候也同樣需要補(bǔ)水保濕，那么具體該怎么做呢?今天小編為大家推薦春季保濕補(bǔ)水的方法。
春季保濕補(bǔ)水的方法介紹
1、及時(shí)更換冬季所使用的護(hù)膚產(chǎn)品
實(shí)際上，在換季的時(shí)節(jié)里，我們所使用的護(hù)膚產(chǎn)品也需要及時(shí)的更換，由于冬季天氣比較干燥寒冷，因此，我們的護(hù)膚品一般都使用比較滋潤的產(chǎn)品，但是，在冬季使用的護(hù)膚品卻不適用于春季，因此，美眉們?cè)诖杭疽皶r(shí)更換冬季所使用的護(hù)膚品，應(yīng)選擇更加保濕和能夠平衡肌膚油脂的護(hù)膚產(chǎn)品，對(duì)于容易敏感的肌膚，美眉們則需要選用性質(zhì)溫和且保濕效果強(qiáng)的護(hù)膚品，以用于春季溫和保濕和滋潤肌膚。
2、保濕防曬同步進(jìn)行
肌膚防曬是美眉們一年四季都需要進(jìn)行的肌膚護(hù)理工作，而初春的肌膚防曬也是相當(dāng)重要的。春季，隨著天氣溫度的升高，我們的肌膚毛孔也會(huì)隨之逐漸打開，因此，需要非常嚴(yán)密的防曬護(hù)膚工作。而需要與防曬護(hù)理同步進(jìn)行的就是保濕了。因此，美眉們要在肌膚防曬護(hù)理的同時(shí)，選擇保濕補(bǔ)水效果較好的護(hù)膚水來使用，兩者要相輔相成，肌膚才能夠水水嫩嫩哦!
3、保濕乳液拍打肌膚
通常情況下，美眉們?cè)诩∧w護(hù)理的過程中，首先是使用爽膚水，接下來會(huì)使用乳液，雖然說這樣可以起到保濕鎖水的效果，但實(shí)際上，效果并不是十分的明顯。倘若希望肌膚收獲水嫩亮澤的狀態(tài)，那么，美眉們不妨試試將爽膚水與乳液相互融合，之后，再在臉上充分拍打，這樣能夠緩解肌膚干燥粗糙的狀態(tài)，同時(shí)，還能夠?yàn)榧∧w充足鎖水，減少油脂分泌，平衡肌膚水油狀態(tài)。
4、保濕補(bǔ)水面膜敷起來
敷面膜是女人們一年四季都要堅(jiān)持做的肌膚護(hù)理保養(yǎng)工作，而在初春季節(jié)，美眉們需要為肌膚多敷一些保濕補(bǔ)水作用的面膜，充分為肌膚鎖住水分，趕走粗糙干燥，美眉們可以適當(dāng)?shù)姆笠恍┕呙婺?，例如蘋果、葡萄、香蕉、草莓，搗碎后直接敷在臉上，不僅能夠令肌膚鎖住水分，而且還能夠讓我們的肌膚吸收多重營養(yǎng)。美眉們還在等什么，面膜趕緊敷起來哦!
5、保濕噴霧為肌膚鎖水保駕護(hù)航
春季為肌膚鎖住水分，充分保濕，怎么能少得了保濕噴霧呢?美眉們無論是外出還是居家，都隨身攜帶一瓶補(bǔ)水功能較強(qiáng)的保濕噴霧，可以隨時(shí)隨地為肌膚補(bǔ)充水分，薰衣草保濕噴霧、綠茶保濕噴霧、檸檬保濕噴霧等都是美眉們初春保濕補(bǔ)水非常不錯(cuò)的選擇哦，還不趕緊行動(dòng)起來。
春季補(bǔ)水保濕的食物
1、獼猴桃
獼猴桃口感酸中帶酸，水分豐富，富含維生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強(qiáng)效抗氧化作用，能增消除斑點(diǎn)和暗瘡，增強(qiáng)皮膚的抗朽邁能力。果實(shí)內(nèi)含有糖類，蛋白質(zhì)中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對(duì)人體肌膚有益的成分，能幫助肌膚緩解春季帶來的干燥。
2、草莓
冬天正是采摘草莓的時(shí)節(jié)，美麗妖艷的草莓散發(fā)著濃濃果香，果肉多汁能補(bǔ)充肌膚所需水分，是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果。草莓中含豐富維生素C，可智能美白肌膚，對(duì)改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進(jìn)消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。
3、梨
梨子是中國幾千年的傳統(tǒng)水果，一直備受推崇，鮮嫩多汁、酸甜適口的梨，享有“自然礦泉水”之稱，能大量補(bǔ)充肌膚水分，是春季美容養(yǎng)生必帶水果之一。含有蛋白質(zhì)，贅肉，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
4、檸檬
檸檬被稱為維生素C的倉庫，所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、往除皮膚肌斑。檸檬是一種非常酸的水果，這種酸味來自于檸檬酸，可軟化肌膚角質(zhì)層，往除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強(qiáng)保濕功能。
5、櫻桃
俗話說以形補(bǔ)形，例如吃核桃補(bǔ)腦，吃豬皮增加皮膚彈性，吃豬肺清肺，吃蘆筍增強(qiáng)男性功能等，櫻桃的光彩鮮艷、晶瑩美麗，是不是很像女孩子的皮膚?櫻桃不僅外觀漂亮其美容價(jià)值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚，有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌，促進(jìn)腸道消化，還富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對(duì)肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃，可使肌膚煥發(fā)白里透紅的光澤，補(bǔ)充肌膚所需水分。
6、柑橘
柑橘也是水分豐富，酸甜可口，含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進(jìn)肌膚對(duì)水分的吸收。所含的豐富胡蘿卜素(維生素A原)含量?jī)H次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性，天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細(xì)紋。
7、蜂蜜
蜂蜜的味道甘甜，很多人都很喜歡喝蜂蜜，特別是泡茶的時(shí)候，都會(huì)加入一些蜂蜜。而春季的時(shí)候，氣候變的異常的干燥，這個(gè)時(shí)候吃蜂蜜，可以很好的緩解皮膚干燥等問題。這主要是因?yàn)?，在蜂蜜?dāng)中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜當(dāng)中還含有蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素，這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪，還有很好的潤膚養(yǎng)膚的功效，所以說，這幾日皮膚干燥的話，不妨多食用一些蜂蜜。
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