春季保養(yǎng)皮膚的方法
春季保養(yǎng)皮膚的方法
從春季踏入夏季，氣溫開(kāi)始變得炎熱，汗腺分泌能力加強(qiáng)，皮膚也開(kāi)始出現(xiàn)各種問(wèn)題。面對(duì)敏感性、中性、油性、干性這四大類(lèi)肌膚，在換季時(shí)要如何進(jìn)行肌膚保養(yǎng)呢。今天小編為大家推薦春季保養(yǎng)皮膚的方法。
春季保養(yǎng)皮膚的方法介紹
敏感肌膚保養(yǎng)
敏感肌膚最適合用的抗敏感的護(hù)膚品最佳選擇為洋甘菊。洋甘菊里面含有藍(lán)油烴油，具有快速鎮(zhèn)靜皮膚的功效，能夠嫩消除紅腫癢痛，達(dá)到抗過(guò)敏的效果。在春夏交際，敏感肌膚的MM們可以備上一瓶洋甘菊的護(hù)膚品。
同時(shí)，敏感肌膚也可以結(jié)合食療來(lái)護(hù)理肌膚。白茯苓與黃茯苓都有抗過(guò)敏的功效。白茯苓可用于內(nèi)服，可用來(lái)煮粥、煲湯，能夠抗過(guò)敏，還能美白嫩膚。黃茯苓可以磨成粉末，與水一起調(diào)活成面膜，用來(lái)敷臉，一周可用2-3次，能夠達(dá)到面部皮膚抗過(guò)敏效果。
中性肌膚保養(yǎng)
中性皮膚的護(hù)理需要注意油分和水分兩者的平衡。干性肌膚的MM使用爽膚水、乳液及眼霜時(shí)，應(yīng)該選用含油分不多的產(chǎn)品。干性皮膚的MM洗臉時(shí)，要先用卸妝乳后再用泡沫型的洗面奶洗臉。因?yàn)槭褂眯秺y乳能夠幫助面部去除不必要的角質(zhì)，而且T字區(qū)因油分分泌而產(chǎn)生的臟物需要定期的清理。
在飲食方面，要注意補(bǔ)充皮膚所需的維生素和蛋白質(zhì)，例如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，避免煙、酒及辛辣食物。
油性肌膚保養(yǎng)
油性肌膚的MM洗臉時(shí)，T字區(qū)要著重清潔，洗臉?biāo)梦?，幫助肌膚毛孔收縮，洗臉時(shí)間控制在2分鐘以?xún)?nèi)。每次清潔過(guò)后，要抹上保濕水，用于收縮毛孔、鎮(zhèn)靜肌膚。同時(shí)，可用溫泉水或礦泉水輔助，因?yàn)檫@兩類(lèi)水中所含的礦物質(zhì)和微量元素可以鎮(zhèn)靜肌膚、舒緩肌膚，達(dá)到收斂的效果。同時(shí)使用些含油少、水質(zhì)較多的護(hù)膚品，維持皮膚水油平衡。因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)比其它肌膚要厚，因此在春夏時(shí)節(jié)要保持一個(gè)月2-3次去角質(zhì)的清潔工作。
另外，在飲食方面，含脂肪、糖類(lèi)高的食物要少吃，最好不要接觸煙酒和辛辣的食物，不喝濃咖啡和過(guò)量的酒。
干性肌膚保養(yǎng)
干性肌膚的MM要選用溫和的膏霜型的潔膚品，因?yàn)楦尚云つw的油脂分泌少，在換季的季節(jié)更容易覺(jué)得干燥，不能選擇清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶，要使用性質(zhì)較為溫和的潔面產(chǎn)品，不選含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品。在每次的潔面后，建議使用補(bǔ)水效果強(qiáng)大的爽膚水，立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水潤(rùn)。
干性皮膚的人在飲食中要選擇一些脂肪和維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚(yú)類(lèi)、香菇、南瓜及新鮮水果等。
春季保養(yǎng)皮膚的小妙招
注意隔離防曬
預(yù)防皮膚過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生，首先就要做好預(yù)防措施。出門(mén)前，最好涂上溫和的隔離霜或者防曬霜，以減少紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害。除此之外，也要做好防護(hù)措施，出門(mén)要戴帽子或者具有防曬功能的陽(yáng)傘。如有條件，要避免長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外暴曬。
注意化妝品的選擇
春節(jié)皮膚容易過(guò)敏，盡量不要化妝，只做好基礎(chǔ)護(hù)理就行。如果實(shí)在必須化妝，也要注意化妝品的選擇?；瘖y品要盡量避免選擇含有光感物質(zhì)的，比如香料、色素等。除了化妝品，平時(shí)的護(hù)膚品也要選擇不含香料、色素、礦物質(zhì)以及酒精成分的，最好是使用過(guò)敏肌膚專(zhuān)用的護(hù)膚品。
洗臉有講究
預(yù)防春節(jié)皮炎皮膚過(guò)敏，平時(shí)習(xí)慣也要有講究。洗臉切記不要選擇堿性肥皂，也不要用太冷或太熱的水，洗臉的毛巾也要選擇柔軟舒適的，這樣就會(huì)減少對(duì)肌膚的傷害。
注意飲食習(xí)慣
海鮮容易使皮膚過(guò)敏，所以容易皮膚過(guò)敏的人，最好不要吃海鮮。皮膚過(guò)敏期間，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜等以及豆制品。多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。
避免再次傷害
當(dāng)皮膚已經(jīng)過(guò)敏了，可以減少使用洗面奶的次數(shù)。同時(shí)，避免去角質(zhì)、按摩肌膚等，以免給肌膚造成二次傷害。
多喝水
春季皮膚容易干燥，過(guò)敏肌膚也會(huì)比平時(shí)更加干燥。因此，平時(shí)要注意給肌膚補(bǔ)充水分。除了最好保濕工作，每天也要注意多喝水，不要等渴了才想著喝水。
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