敏感肌膚的保養(yǎng)方法
肌膚每到一個(gè)換季的時(shí)節(jié)都會(huì)經(jīng)歷一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，春夏交替的季節(jié)，肌膚更容易受到紫外線(xiàn)輻射的侵襲，那么換季時(shí)節(jié)如何呵護(hù)好自己的肌膚呢?今天小編為大家推薦敏感肌膚的保養(yǎng)方法。
敏感肌膚的保養(yǎng)方法是什么
1、簡(jiǎn)單的化妝水敷面
季節(jié)交替之際，需要為肌膚補(bǔ)充大量的水分，很多美眉為肌膚保濕補(bǔ)水，都會(huì)使用爽膚水，在洗臉后涂抹爽膚水，是絕大多數(shù)美眉們?yōu)榧∧w補(bǔ)水的方式。實(shí)際上，既有效又經(jīng)濟(jì)，又不必每天用保濕面膜來(lái)敷臉，有一個(gè)非常簡(jiǎn)單方便的方法，那就是美眉們可以用平時(shí)使用的化妝水，(注意，化妝水一定要無(wú)酒精、無(wú)刺激的)浸泡面膜紙，完全浸泡透，直接敷在面部肌膚上，只需要幾分鐘的時(shí)間，無(wú)需像敷面膜那樣小心翼翼，肌膚就能夠感覺(jué)到足夠的濕潤(rùn)和彈力。為肌膚補(bǔ)充足量的水分，可以避免肌膚在換季時(shí)節(jié)過(guò)于敏感。
2、涂抹足量的乳液
春夏交替的季節(jié)，肌膚不僅容易受到紫外線(xiàn)輻射的侵襲，更容易干燥起皮，這時(shí)候，尤其是較為敏感的肌膚，就需要鎖住充足的水分，防止肌膚水分流失。當(dāng)肌膚感覺(jué)到緊繃的時(shí)候，美眉們可以多涂抹一些乳液，讓乳液中的保濕因子滲透到肌膚深處，一層一層地涂抹，可以令肌膚鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)。
3、避免使用過(guò)于油膩的護(hù)膚品
春夏交替的季節(jié)，肌膚很容易出油，這時(shí)候，肌膚想要度過(guò)敏感期，就應(yīng)該要注重補(bǔ)水的同時(shí)為肌膚控油，避免使用含油分過(guò)多的護(hù)膚品，這樣很容易令肌膚更加油膩，從而堵塞毛孔，令肌膚不能自由呼吸。
4、蒸氣熱熏保濕肌膚
夏季即將到來(lái)，氣溫升高，我們的肌膚也更加容易干燥粗糙，因此，肌膚就特別的敏感。這時(shí)候，美眉們可以選擇用蒸氣熱熏的方式來(lái)保濕護(hù)理皮膚。方法也非常簡(jiǎn)單，只需要每天多煮一些開(kāi)水，放入臉盆當(dāng)中，將臉移到臉盆上方，讓水蒸氣可以熏到皮膚表層，以濕潤(rùn)皮膚，堅(jiān)持十分鐘的時(shí)間，再涂抹上面霜，就是非常好的保濕皮膚的方法。在換季時(shí)間，呵護(hù)敏感肌膚，此方法再合適不過(guò)了。當(dāng)然了，美眉們也可以根據(jù)自己的喜好，來(lái)選擇各種護(hù)膚精油熱熏，將護(hù)膚精油滴入熱水中即可，相當(dāng)于為肌膚做了一次營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)SPA哦!
干性皮膚的保養(yǎng)方法
1.對(duì)于干性皮膚，我們要抓住的是一個(gè)水字。我們要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，每天早上起床先喝一杯水，每天至少喝上8杯水來(lái)補(bǔ)充水分。當(dāng)然喝水也是有技巧的啦，我們?cè)?：30的時(shí)候，喝一杯水來(lái)排毒養(yǎng)顏，8：30和11：00喝一杯水來(lái)解乏放松，12：50喝水來(lái)減負(fù)減肥，15：00喝水來(lái)挺神醒腦，17：00喝水來(lái)助于消化吸收，20：00喝水來(lái)解毒排泄。體內(nèi)的毒素少了，水嫩水嫩的皮膚就會(huì)更光滑。
2.干性皮膚的人由于油脂分泌較少，有人說(shuō)那我就不用洗面奶來(lái)洗臉了，這種說(shuō)法是不正確的。我們可以使用一些比較溫和、抗敏感肌膚的洗臉奶，在調(diào)節(jié)臉上酸堿度的同時(shí)可以長(zhǎng)時(shí)間讓面部保濕。一般來(lái)說(shuō)是早上和晚上各用一次的，但是皮膚確實(shí)是特別干燥的人，可以選擇在早上用清水洗，晚上用洗面奶。有的人會(huì)問(wèn)到，可不可以換轉(zhuǎn)來(lái)早上用洗面奶，晚上不用，我只能說(shuō)不是不可以，只是最好不要，人晚上在休息前，洗面奶可以把毛孔內(nèi)的臟物質(zhì)洗去，確保毛孔不堵塞，讓皮膚更好地透氣，不會(huì)失去彈性。
3.每個(gè)星期，我們可以做幾次面部護(hù)理，例如敷一些比較補(bǔ)水的面膜，幫面部添加水份和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)還可以抹一些保濕的面霜等產(chǎn)品，不可過(guò)多使用，適量就好。
4.多喝牛奶，多吃肝、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、香菇及南瓜等營(yíng)養(yǎng)類(lèi)食物，這類(lèi)食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關(guān)系，經(jīng)常食用會(huì)使皮膚粘膜必需蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素得到補(bǔ)充和代謝。
皮膚越保養(yǎng)越差的原因
1、過(guò)度保濕
“過(guò)度保濕”是最被濫用的皮膚保養(yǎng)!
這是最容易出現(xiàn)的“欲求不滿(mǎn)”，銷(xiāo)售小姐會(huì)將各種肌膚出現(xiàn)的問(wèn)題都?xì)w結(jié)到“缺水”。肌膚出現(xiàn)細(xì)紋——是肌膚缺水導(dǎo)致的干紋;肌膚彈力不夠——是肌膚缺水讓細(xì)胞沒(méi)有支撐力了;面色枯黃——是肌膚缺水影響新陳代謝，循環(huán)不好……
導(dǎo)致我們不論自己是什么膚質(zhì)，都覺(jué)得皮膚最大問(wèn)題就是缺水!有一小部分人的確是干性肌膚，可 “補(bǔ)水”還補(bǔ)錯(cuò)了，認(rèn)為缺水就是單純?nèi)彼?，只用水質(zhì)產(chǎn)品，拒絕油質(zhì)的霜類(lèi)產(chǎn)品，往往這種情況下越補(bǔ)越干，適得其反。更多的人是不分膚質(zhì)盲目保濕，從柔膚水、精華液、面霜、面膜，每款都要高度保濕，幾乎每天都用保濕面膜……
結(jié)論：過(guò)度保濕的結(jié)果就是：皮膚的含水度過(guò)于飽和導(dǎo)致你的毛孔會(huì)變得沒(méi)有張力而粗大，出現(xiàn)黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得松弛，老化角質(zhì)細(xì)胞不易脫落，角質(zhì)層變厚，皮膚沒(méi)有光澤。
你需要問(wèn)一下自己，你需要保濕嗎?只有干性肌膚因肌膚本身的限制，才需要用強(qiáng)效保濕劑(如含玻尿酸、甘油、透明質(zhì)酸、醇類(lèi)等成分)的產(chǎn)品，其他的皮膚類(lèi)型只需按季節(jié)選擇一款保濕面霜，把其他的護(hù)膚重點(diǎn)放在防曬、抗氧化等保護(hù)皮膚細(xì)胞的方面。盲目每步護(hù)膚都針對(duì)保濕訴求，天天保濕面膜只是浪費(fèi)錢(qián)財(cái)、惡化皮膚。
2、過(guò)度按摩
過(guò)度按摩直接造成皮膚松弛!皮膚老化松弛的基本原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本是與有否按摩沒(méi)有關(guān)系，但過(guò)度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚松弛，這與長(zhǎng)期皺眉等形成表情紋是一個(gè)道理!我們所說(shuō)為皮膚做按摩，是因?yàn)槠饺绽锬阋驗(yàn)楦鞣N壓力，臉部肌膚不由得緊張變形，各種肌肉線(xiàn)條都沒(méi)有在原有的位置上，如此長(zhǎng)期以往，臉部肌肉自然變形難看，行成表情紋，而正確的按摩，能幫助你一天緊張的面部肌膚也能放松歸位，達(dá)到身心平衡的和諧狀態(tài)。結(jié)論：按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營(yíng)養(yǎng)，也可以將緊張了一天的皮膚恢復(fù)原本舒展的面貌。但是，如果做不到輕柔、放松的話(huà)，那還是不要按摩了!
3、過(guò)度清潔
在亞洲，有80%的女性正在被過(guò)度清潔傷害……
肌膚清潔不到位絕對(duì)會(huì)影響下一步營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，但如果因此而用過(guò)分強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品，對(duì)皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。身邊經(jīng)常有這樣的人，原本不是油性皮膚，只是覺(jué)得肌膚有點(diǎn)出油或者黑頭出現(xiàn)，于是大力清潔皮膚，使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品、磨砂潔面產(chǎn)品，撕拉式面膜，一通折騰后，黑頭狀況并沒(méi)有改善，反而膚質(zhì)變成了痘痘頻發(fā)的“假性油性皮膚”(皮膚實(shí)質(zhì)上已經(jīng)變得很干了)和敏感性皮膚，因?yàn)榧∧w的天然保護(hù)屏障已經(jīng)徹底遭破壞!
結(jié)論：根據(jù)自己的膚質(zhì)找到溫和性的潔面品，即酸堿度(PH值)適中，潔面后幾分鐘內(nèi)不覺(jué)得皮膚干澀，也不會(huì)在臉上形成一層油脂薄膜。日常生活中用這一款產(chǎn)品即可，再根據(jù)化妝的情況選擇一款適合的卸妝產(chǎn)品足夠。
千萬(wàn)不要用磨砂潔面產(chǎn)品、高溫水和毛巾來(lái)清潔皮膚，這樣對(duì)皮膚的刺激很大。
即使是痤瘡皮膚也不要使用強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品，因?yàn)槎欢坏男纬珊推つw的清潔程度并沒(méi)有關(guān)系，而黑頭更不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度清潔而減少，應(yīng)該使用含有水楊酸成分的產(chǎn)品逐步溶解黑頭角栓。
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