提高成績的方法
學生在學習過程中由于學習內(nèi)容的難度、腦子負荷承重、學習時間延長、學習方法不當以及學時環(huán)境不佳等因素的影響，會出現(xiàn)學習效率下降，學習成績提不上去等一系列問題.今天，學習啦小編為你帶來了提高成績的方法。
提高成績的方法是什么
1、改善學習環(huán)境空氣質(zhì)量
生態(tài)級負離子(小粒徑負離子)不但具有凈化空氣的作用，而且還有調(diào) 節(jié)中樞神經(jīng)興奮與抑制、改善大腦皮層功能呢、縮短感覺以及運動時制、增加肺活量、促進組織氧化生物氧化還原過程等效應(yīng)。生態(tài)級負離子(小粒徑負離子)可以 增強意識行為的正常生理節(jié)律，加快單純時間反應(yīng)，提高大腦以及海馬回中鋅含量，調(diào)節(jié)大腦中5—HT消長、因而收到增進學習記憶，提高學習效率。
某大學曾經(jīng)驚醒了較長時間的觀察，在保持兩個班級其他基本環(huán)境相對穩(wěn)定的情況下，提高其中一個教室空氣中小粒徑負離子濃度(從28個每平方厘米到 3073個每平方厘米)，接過表明：小粒徑負離子具有明顯地改善教室空氣質(zhì)量，提高學生大腦工作的能力，減輕學生疲勞的作用。
2、減輕學生學習負擔
學習壓力過大一方面可以造成學生認識與情緒方面的困擾，包括焦慮、緊張、悲傷、疲乏、煩悶、易怒、注意力不集中，以及記憶力減退等;另一方面，還會導致學生的學習興趣、學習的恒心和毅力、抉擇的果斷性、做事的信心，以及忍耐挫折的能力都會有所降低。
你要解決壓力的問題，首先就要提高你學習的興趣。其實，讀書是要靠自己的創(chuàng)意，不要老是用老套的方法來讀書，這樣你一定會很不喜歡讀書。
創(chuàng)出一個很有效的讀書方法，最適合你自己讀書的方法。
還有就是讀書的時候精神一定要集中，因為你不知道老師在教什么，要克服這個的話，你就先在家里溫習了明天老師要教的東西，上課的時候你就自然而然能夠集中
精神的了，這樣就節(jié)約時間，可以痛快的去玩了。
3講究學習方法
俗話說“活到老，學到老”，人離不開學習，生命不息，學習不止。學習可以充實生活，發(fā)展身心，促使人得到全面發(fā)展和提高。很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。
一、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識 隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學習一門學科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識，學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。 二、追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系 學習最忌死記硬背，特別是理科學習，更重要的是弄清楚道理，所以不論學習什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學到的知識似有源上水，有木之本。 三、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣 在學習中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素質(zhì)的發(fā)展。
4、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。
常規(guī)學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當成為制訂學習計劃的重點之一。
5、腦體結(jié)合，學習和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應(yīng)當去鍛煉一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。
提高學習成績的好妙招
1.培養(yǎng)好的學習習慣比只提供物質(zhì)條件更重要大量真實案例都反應(yīng)出，即使父母給孩子提供再豐富、便利的物質(zhì)條件，但若父母疏于陪伴，尤其是在孩子學齡初期(小學1、2年紀)未能幫孩子建立好的學習習慣，那么孩子的學習成績將普遍低于擁有好的學習習慣的孩子。
2.一些好的學習習慣固定時間、地點寫作業(yè)，不熬夜寫作業(yè)，時間過了就收作業(yè);寫作業(yè)之前先溫習，明確寫作業(yè)是為了鞏固所學，而非完成任務(wù)，更不是為父母所寫;做題目第一要緊的，是審題要仔細;字跡要工整;姿勢要正確;寫作業(yè)的環(huán)境要單純，保證專心，寫完作業(yè)有專門玩的時間;遇到不會的可以問，但最好先主動自己思考……
3.讓孩子獨立寫作業(yè)，除非他開口請你幫忙陪伴孩子寫作業(yè)到底有沒有必要?我的建議是，有必要，但有技巧。最好是孩子寫作業(yè)的時候，父母可以同時拿一份報紙，或者一本書，坐在孩子旁邊，保持一定距離。當孩子遇到問題時候，再過來輔導孩子。輔導時的態(tài)度也很重要。首先鼓勵孩子：要不你再試試，我相信你。當孩子嘗試無果，切不可因此罵孩子“笨”。如果孩子這會兒就有你現(xiàn)在這么“聰明”，那才是怪事。最好保證情緒的平和，對孩子做的好的方面予以表揚，然后用關(guān)鍵點提示的辦法，幫孩子找到問題的線索，但由孩子自己動手去做。
4.父母要做好榜樣心理研究表明，父母對孩子的影響不是取決于父母怎么做怎么說，而是取決于父母是什么樣的人。父母是孩子人生中最重要的第一導師，他們的生活態(tài)度會在潛移默化中慢慢影響孩子。很多父母自己天天看電視打麻將卻要求孩子努力學習，孩子對電視、麻將的興趣肯定會比對書本的興趣大。因此，父母想要孩子成為愛好學習的人，最好的辦法應(yīng)該是自己先成為愛學習的人。
5.不斷鼓勵和啟發(fā)孩子不是所有的孩子在學校里都能獲得老師的重視，因此，父母必須無條件地鼓勵并啟發(fā)你的孩子。一位教育學家指出：孩子在學習上的進步，80%歸功于父母的鼓勵和啟發(fā)。比如，你的孩子要研究昆蟲，你就帶他去外面觀察螞蟻;如果你的孩子要研究外星人，和他一起看《E.T.》。
6.堅持親子閱讀愛丁堡大學的一項研究表明：孩子7歲左右若能有良好的閱讀習慣，通常他就能擁有較高的智商。孩子在小學低年級時最重要的一項技能就是閱讀能力。堅持讓孩子每天給你朗讀10分鐘，你再給孩子朗讀10分鐘，形成習慣，就算有一天你的孩子閱讀能力已經(jīng)很好了，最好也堅持下去。
7.不要把你的孩子和別人家孩子比每個孩子的天賦和興趣都不一樣，有的顯示出某方面的稟賦早一些，有的可能晚一些。家長不必整天盯著別人家的孩子，看人家看什么學什么，然后回家就逼自己的孩子。英國牛津大學的一位教育學教授說，他研究了幾百個有天賦的孩子，結(jié)論是真正能讓孩子在未來取得成就的是他們的創(chuàng)造力、自控力、自我激勵、和“偶爾眼里放出的光芒”。
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