月經(jīng)期間感冒怎么辦

　　月經(jīng)是每個女人的好朋友，月經(jīng)期間經(jīng)常會出現(xiàn)這樣或是那樣的問題，比如說痛經(jīng)、感冒等，那么月經(jīng)期間感冒怎么辦?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于月經(jīng)期間感冒的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、月經(jīng)期間感冒的原因

　　越來越接近炎熱的夏天，抵擋不了熱氣的女性朋友，自然不能少了空調(diào)的陪伴，但是因?yàn)槭覂?nèi)的空調(diào)冷氣厲害，外面又很熱，室內(nèi)溫差很大，很容易引起感冒，特別是處于月經(jīng)期間的女性朋友，身體情況會比較虛弱，抵抗能力差，一不小心就會被感冒纏上。

　　有一類女性朋友每個月都會感冒，而且還常常是在月經(jīng)期間，有的女性朋友在月經(jīng)期間不敢吃藥，怕對身體有影響，所以每個月的這幾天很是難受，有的人還會以為患上了鼻炎，會按照鼻炎的治療方法，可是治療后不起作用，下個月的月經(jīng)期間還是這樣感冒。

　　二、月經(jīng)期間感冒了的解決方法

　　專家說道，女性在月經(jīng)期間，身體的抵抗能力是很弱的，很容易出現(xiàn)感冒的情況，如果感冒情況不是很嚴(yán)重，可以試著多喝白開水，多注意休息有利于康復(fù)，如果感冒很嚴(yán)重，也需要分是受寒感冒還是風(fēng)熱感冒。

　　如果出現(xiàn)嚴(yán)重感冒，也就是意味著自己的身體抵抗能力已經(jīng)不能滿足于抵抗病菌，所以還是需要及時的早吃藥治療好，如果只是簡單的受寒，如流鼻涕、鼻塞等輕微的癥狀，是建議女性朋友根據(jù)飲食來幫助恢復(fù)，多喝開水，多喝點(diǎn)姜茶，也可以使用中成藥，可選用風(fēng)寒感冒顆粒等，在飲食上也需要注意合理搭配，喜歡吃辣椒的女性朋友，這個時候是一定不能吃，要戒掉，另外還要禁止吃油膩、寒性的食物，在經(jīng)期感冒還要特別注意做好保暖工作。月經(jīng)期身體抵抗能力低，如果不注意身體保暖等工作是很容易出現(xiàn)感冒，出現(xiàn)一系列的癥狀，如：頭疼、頭暈、流鼻涕等，對生活的影響非常大。

　　其實(shí)女性朋友在經(jīng)期感冒也不是一種特別難治的疾病，當(dāng)自己出現(xiàn)感冒的時候要注意抓住病源，對癥下藥進(jìn)行治療，才能藥到病除，月經(jīng)期對于女性朋友來說是個特別的時期，出現(xiàn)感冒要少服用抗生素，可以服用中藥的感冒沖劑等藥物，每天堅持鍛煉身體，最好還要注意身體，盡量不要在經(jīng)期感冒。

　　三、月經(jīng)期間感冒的食療方

　　阿膠瘦豬肉湯 每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。制作時，先將阿膠打碎，將肉洗凈切成小塊，連同蔥白、黨參、枸杞子同時放進(jìn)沙鍋內(nèi)煮湯。食用時，可加鹽調(diào)味。可在月經(jīng)前一周連服2～3次，尤其適用于月經(jīng)量多的女性。

　　當(dāng)歸紅棗湯 每次可用當(dāng)歸10克(宜用頭或身，不宜用尾)，紅棗6個，黃精15克，鮮雞蛋一個。制作時，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗凈去核，黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內(nèi)煮湯。湯煮成后，加入鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘便可?？娠嫓畴u蛋。本方可在月經(jīng)前一周連服兩次，尤適用于平時體質(zhì)較弱并易頭暈者。

　　加味當(dāng)歸生姜羊肉湯 每次可用當(dāng)歸30克(宜用頭或身)，生姜15克，北芪15克，鮮羊肉250克。制作時，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切成薄片。生姜切成薄片，鮮羊肉洗凈切小塊。將上述四物同放入燉盅內(nèi)，隔水燉1個半小時，然后調(diào)味飲湯食肉?？稍诮?jīng)前多食，本方尤其適合于有貧血現(xiàn)象而月經(jīng)量少的女性。