人教版七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱有哪些
不少同學(xué)都覺(jué)得政治知識(shí)點(diǎn)那么多那么亂該怎么復(fù)習(xí)?別擔(dān)心，下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的人教版七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱的資料，希望大家喜歡!
人教版七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱一
第一單元：笑迎新生活
1、作為一名中學(xué)生，你將如何做自己學(xué)習(xí)的管理者?
答： 做學(xué)習(xí)的管理者應(yīng)做到：(1)學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí) (2)提高學(xué)習(xí)效率(3)科學(xué)安排時(shí)間
2.制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃必須遵循哪些原則?
答：(1)彈性原則;(2)自然原則;(3)增強(qiáng)原則。
3、你想擁有一個(gè)怎樣的班集體呢，談?wù)勀闳绾谓ㄔO(shè)好新的班集體?
答： 我想擁有一個(gè)優(yōu)秀的班集體。建設(shè)我理想中的班集體應(yīng)該做到：
(1)要有共同的目標(biāo);(2)每個(gè)同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng);(3)團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。
(4)我們還要為這個(gè)班級(jí)添磚加瓦，參加各種比賽活動(dòng)，為班級(jí)增添榮譽(yù)。
第二單元：認(rèn)識(shí)自我
1、人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪里?
答：人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，人的生命最具有智慧。
(1)人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。(2)每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。
2、我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)自己的生命?
答：①永不不放棄生的希望; ②肯定生命的價(jià)值,尊重自己和他人的生命;③延伸生命的價(jià)值，使有限的生命煥發(fā)光彩。
3、怎樣才能使自己的生命價(jià)值得以提升呢(如何演繹生命)?
答：(1)要提升生命的價(jià)值，就需要我們腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
(2)要樹(shù)立崇高的理想，努力學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，長(zhǎng)大后回報(bào)社會(huì)，造福人類。讓有限的生命擁有無(wú)限的內(nèi)涵。
4、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面
答：(1)身體外形的變化;(2)身體內(nèi)部器官的完善;(3)性機(jī)能的成熟。
5、青春的煩惱：
(1)不大愿意和爸媽談心;(2)不喜歡爸媽的管教;(3)希望引起同學(xué)的注意;
(4)希望獨(dú)立而不能自立;(5)否定童年又眷戀童年。(總之，心理上成人感和幼稚性并存)
8、怎樣處理好青春期的心理矛盾?
答：(1)可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。
(2)如聽(tīng)音樂(lè)或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒;在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。 (學(xué)生回答符合題意要求)
9、認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些?
答：(1)通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己(2)通過(guò)他人認(rèn)識(shí)自己(3)通過(guò)集體了解自己。
10、結(jié)合初中生的實(shí)際，談?wù)勀信瑢W(xué)之間應(yīng)怎樣正常交往?
答：第一：青青的友誼是無(wú)私的、純潔，應(yīng)該自然、大方的交往。
第二：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。
11. 開(kāi)發(fā)潛能的方法很多，列舉幾種發(fā)掘潛能的方法
答：(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。
(2)在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，激勵(lì)自己的斗志，釋放自己的潛能。
(3)在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。
人教版七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱二
第三單元：過(guò)富有情趣的的生活
1.情緒的基本分法為喜、怒、哀 、懼。
2.情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么不同的作用?
答：情緒是把雙刃劍，有積極作用和消極作用：
(1)情緒可以充實(shí)人的體力和精力.提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力 ，促使我們健康成長(zhǎng);
(2)情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
3、情緒是可以調(diào)適的，不良的情緒是可以排解的。
4.調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法?(注意應(yīng)用)
答：(1)注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動(dòng)上去。(改變注意力焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法)
(2)合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過(guò)其他方式和途徑宣泄出去。(在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊)
( 3)理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來(lái)。(自我暗示法，自我激勵(lì)法，心理?yè)Q違法，升華法)
5.情趣源于興趣 ，情趣有高雅和庸俗之分。
6.高雅情趣和庸俗的情趣的作用?
答：(1)高雅的生活情趣，有利于個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。(2)生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時(shí)的快樂(lè)。庸俗的情趣，
，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。
7.怎樣追尋高雅的生活情趣?
答：(1)培養(yǎng)樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件。(2)要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，杜絕盲目從眾。(3)豐富的我們的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑(4)提升我們的情操，陶冶情操---一種價(jià)值追求的情感。
人教版七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱三
第四單元：過(guò)健康、安全的生活
1、我們身邊的各種誘惑有?
答：金錢的誘惑，游戲機(jī)的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的誘惑。
2、我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑?
答：拒絕不良的誘惑，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克服。方法如下：(1)避開(kāi)誘因法;(2)婉言謝絕朋友，提高自制力;(3)專時(shí)專用，改正不良的習(xí)慣。
3、我們可能受到來(lái)自哪些方面的侵害?----可能有學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面的侵害，結(jié)合實(shí)際回答。
4.怎樣防范侵害，保護(hù)自己?
答：(1)提高警惕性和自我保護(hù)意識(shí)。(2)用智慧保護(hù)自己。(3)用法律保自己。
5.少年在遭到不法侵害時(shí)、實(shí)施有效自我保護(hù)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意些什么?
答：(1)力量的對(duì)比;(2)周圍環(huán)境的利用;(3)機(jī)智求助他人;(4)主觀心理調(diào)節(jié);
(5)人身安全第一;(6)避免無(wú)謂地激怒對(duì)方;(7)暫時(shí)妥協(xié)、事后報(bào)案。
6.如果遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)你應(yīng)怎樣做?
答：(1)遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，學(xué)會(huì)有效的自救方法。(2)遭遇不法分子的侵害時(shí)，有能力制服時(shí)，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗;(3)沒(méi)有能力將其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇?lè)?rdquo;等及時(shí)脫身。(4)萬(wàn)不得已，也要將損失降到最小，保住最大的合法利益。
8.上網(wǎng)對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生什么影響?(有好有壞，網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，關(guān)鍵看你如何對(duì)待)
答：(1)好的影響：可以擴(kuò)大知識(shí)面;方便查找資料;可以適當(dāng)娛樂(lè)，調(diào)劑緊張的學(xué)習(xí)和工作。(2)壞的影響：如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)，則可能影響正常的學(xué)習(xí)和生活;容易受到不健康內(nèi)容的影響，導(dǎo)致違法犯罪;沉迷于游戲，影響身心健康，
9.中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)?
答：(1)應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。(2)要學(xué)會(huì)科學(xué)合理安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。(3)要正確選擇網(wǎng)上信息，自覺(jué)抵制不健康信息的影響。
第一課;
1、進(jìn)入新的初中生活接觸新環(huán)境，你的感受和體驗(yàn)可能是(新奇、喜悅、緊張----)，這些都是(正常的)心理反映，要盡快適應(yīng)新環(huán)境，我們可以嘗試(①調(diào)整心態(tài)，以積極健康的心態(tài)去迎接新環(huán)境 ②盡快了解新環(huán)境，消除陌生感 ③主動(dòng)結(jié)識(shí)新朋友，建立良好的人際關(guān)系等)
2、列舉名人交友的故事(如馬克思和恩格斯)、名言(友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一種安慰。)
3、怎樣與新同學(xué)相處：
?、俜e極進(jìn)行自我介紹，熱情和同學(xué)交往 ②主動(dòng)和同學(xué)交往，在平時(shí)生活和學(xué)習(xí)中展示自己的優(yōu)點(diǎn)才華 ③發(fā)揚(yáng)寬容、誠(chéng)信、理解、支持等美德與同學(xué)交往
4、怎樣創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)秀的集體
?、俳嗉?jí)共同的目標(biāo)，形成前進(jìn)的動(dòng)力 ②每個(gè)班級(jí)成員都各盡所能，發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體 ③相互之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相前行
5、理想的班集體是什么樣的
?、儆忻鞔_的班級(jí)奮斗目標(biāo)和努力方向 ②有良好的班級(jí)秩序，同學(xué)們認(rèn)真守紀(jì)
?、弁瑢W(xué)之間溫馨和睦，有集體凝聚力
6、我能為集體做些什么 ①為班級(jí)出謀劃策 ②積極參與班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)，為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù) ③認(rèn)真學(xué)習(xí)，守紀(jì)有序，為班級(jí)良好的秩序做貢獻(xiàn)
7、觀察以下詞語(yǔ)：班集體，集體凝聚力，歸屬感，力量感。
(1)請(qǐng)結(jié)合《思想品德》課所學(xué)知識(shí)，把上面詞語(yǔ)整合成意思完整的一句話(或觀點(diǎn))。(提示：可以適當(dāng)添加詞語(yǔ))
一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體應(yīng)該是充滿集體凝聚力的，所有集體成員感到有歸屬感的，從中能尋求到力量感的組織。
(2)請(qǐng)就你所整合的內(nèi)容(或觀點(diǎn))加以簡(jiǎn)要的分析。
(3)請(qǐng)你為創(chuàng)建這樣的班集體出個(gè)金點(diǎn)子。
第二課：
8、進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)新特點(diǎn)有哪些?
①學(xué)習(xí)科目多，進(jìn)度快，任務(wù)重 ②自主學(xué)習(xí)要求增加，需要增強(qiáng)自覺(jué)性 ③學(xué)習(xí)既要強(qiáng)調(diào)勤奮，更需要講究方法，需要制定相應(yīng)的計(jì)劃
9、進(jìn)入初中，應(yīng)采取哪些有效的學(xué)習(xí)方法和策略：①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自覺(jué)性 ②把握每個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率 ③科學(xué)安排時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
10、了解自己的學(xué)習(xí)方式(結(jié)合插圖和自己的實(shí)際情況)
11、學(xué)習(xí)中有哪些苦與樂(lè)
苦(需要花時(shí)間，需要付出很多努力;面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，很容易遭受失敗;學(xué)無(wú)止境，內(nèi)容非常廣泛，有時(shí)不知從何學(xué)起。)
樂(lè)(當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時(shí)候。。。。當(dāng)我們通過(guò)學(xué)習(xí)
發(fā)現(xiàn)自己潛能的時(shí)候。。。。③當(dāng)我們獲得學(xué)習(xí)成功的時(shí)候。。。。。學(xué)習(xí)的快樂(lè)就洋溢在心中)
12、為什么學(xué)習(xí)是一種享受 ?(當(dāng)感覺(jué)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)時(shí)，就是一種享受)
13、趙艷同學(xué)傷心地說(shuō)：“我小學(xué)時(shí)在班上名列前茅，以高分考進(jìn)了重點(diǎn)中學(xué)，我們?nèi)叶挤浅８吲d。進(jìn)了初中以后，每天遲睡早起。誰(shuí)知期中考試成績(jī)?cè)诎嗌现荒芘?0幾名。我很不服氣，發(fā)誓趕上去?？善谀┯致涞?7名。現(xiàn)在我經(jīng)常捧著書(shū)本發(fā)呆，簡(jiǎn)直不想上學(xué)。我該怎么辦呢?”
請(qǐng)你幫助趙艷同學(xué)度過(guò)這一難關(guān)，你會(huì)給她什么建議呢?
參考答案： 她出現(xiàn)問(wèn)題主要是對(duì)初中學(xué)習(xí)特點(diǎn)和方法不夠了解，可以幫他根據(jù)自己的特點(diǎn)尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，包括培養(yǎng)學(xué)習(xí)熱情，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性，掌握聽(tīng)課、讀書(shū)、記筆記的方法，學(xué)會(huì)記憶和思考，提高每個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)質(zhì)量，科學(xué)安排時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)效率。
第三課
1.生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。
2.人類應(yīng)該怎樣和其他生命相處?為什么?
(1)每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)愛(ài)和呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀野生動(dòng)植物。
(2)每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛(ài)。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。
3.人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪里?
(1)人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他動(dòng)物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。
(2) 人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。
4.人的生命的獨(dú)特性對(duì)我們有何啟示?
每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的才能。
5.我們?yōu)槭裁匆鋹?ài)自己的生命?
(1)世界因生命而精彩，珍愛(ài)生命的人永不放棄生的希望。
(2)每個(gè)人的生命對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。
6.我們應(yīng)如何對(duì)待自己和他人的生命?
我們要肯定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己的生命，同時(shí)也應(yīng)尊重他人的生命、善待他人的生命。當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。要讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。
7.什么樣的生命最有價(jià)值?怎樣才能使生命價(jià)值得以提升?
(1) 我們要珍愛(ài)生命，永不放棄生的希望。
(2)每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己能夠?yàn)樗藥?lái)歡樂(lè)、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會(huì)作出貢獻(xiàn)時(shí)，就更能體會(huì)自己生命的價(jià)值。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
要肯定生命的價(jià)值，珍愛(ài)生命。要在肯定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣善待他人的生命。
(3)生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。許多人生命雖然已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣?huì)所作的貢獻(xiàn)讓后人受益無(wú)窮，這樣，他們生命的價(jià)值就得以延伸了。我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。
第四課
1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個(gè)方面?會(huì)出現(xiàn)哪些特殊的生理現(xiàn)象?
(1)身體外型的變化、身體內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟。
(2)我們的身體發(fā)育得很快，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，如長(zhǎng)痘痘、變聲等。
2.青春期身體變化的步調(diào)是一致的嗎?
我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快、有的慢;有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長(zhǎng)。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。
3.我們應(yīng)如何看待青春期的內(nèi)心矛盾?
青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象：這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力。
4.我們應(yīng)如何調(diào)控青春期的內(nèi)心矛盾?
除了可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助外，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。
5.我們需要通過(guò)同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。
6.真正的個(gè)性和獨(dú)立是什么?
追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐步擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)任的精神。
7.男女同學(xué)正常交往有何意義?
有益于我們的身心健康發(fā)展。男女同學(xué)之間正常交往可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。
8.青春不僅僅是隨著年齡的增長(zhǎng)而帶來(lái)的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中
涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)。
9.青春意味著什么?為什么青春是幸福的?
(1)青春意味著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿;青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志;青春更多的是夢(mèng)想，是激情，是幸福。
(2)有了智慧、勇敢和意志，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險(xiǎn)的魄力。青春使我們對(duì)未來(lái)充滿新奇，使我們有勇氣去面對(duì)眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生的樂(lè)趣。 因?yàn)閾碛星啻?，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn);因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢(mèng)想，并努力追尋;因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來(lái)。
10.我們應(yīng)如何對(duì)待青春?
我們要珍惜青春，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。
第五課
1.應(yīng)如何正確認(rèn)識(shí)自己?
(1)應(yīng)做到用全面的眼光看待自己。全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì);既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。
(2)應(yīng)做到用發(fā)展的眼光看待自己。日新又新我常新，每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。
2.一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，外在美表現(xiàn)內(nèi)在美，內(nèi)在美對(duì)外在美起決定作用。
3.我們應(yīng)通過(guò)什么途徑認(rèn)識(shí)自己?為什么?
(1)通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。因?yàn)樽盍私庾约旱娜耸亲约骸?/p>
(2)通過(guò)他人了解自己。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。
(3)通過(guò)集體了解自己。每個(gè)人都生活在一定的集體中，一個(gè)人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的責(zé)任，會(huì)對(duì)了解一個(gè)人有一定的幫助，而且集體對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)往往更全面、更客觀。
4.重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。
5.我們應(yīng)如何完善自我?
經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，才能不斷完善自我。
6.人的潛能是巨大的、多方面的。人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)。
7.我們應(yīng)如何對(duì)待自己的潛能?
(1)我們的許多潛能還未被發(fā)現(xiàn)，我們要做有心人，善于發(fā)現(xiàn)并把它們發(fā)掘出來(lái)。
(2)我們需要對(duì)自己的潛能有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評(píng)估，以判斷今后發(fā)展的方向。
8.我們應(yīng)如何發(fā)掘自己的潛能?
我們需要對(duì)自己有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評(píng)估，包括評(píng)估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。
一是經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。二是在心中想象出一個(gè)比自己更好的 “自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。三是在實(shí)踐中激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。
9.明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格。
10.我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。
11.青少年時(shí)期的主要任務(wù)重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們要養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。
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