讀四遍書

　　第一遍，不分主次地通讀全書，了解全書的知識框架結(jié)構(gòu)，在看不懂的地方做標(biāo)記。

　　第二遍，要精讀細(xì)讀，徹底理解課本上的每句話，準(zhǔn)確記憶概念、原理。把做過標(biāo)記的看不懂的知識弄懂，將其消化吸收。即使不能靈活應(yīng)用，也一定要清楚原理。同時，要結(jié)合《考試大綱》，知道高考對不同知識的要求層次，知道哪些知識是?？键c，進行重點記憶。讀第二遍時，一定要邊讀邊思考，可以在課本上寫批注、反思。

　　第三遍，只看課本的目錄，能把所有知識點都正確地列出來，并能畫出整體知識構(gòu)架。

　　第四遍，不看課本，能夠把知識信手拈來，可以從任一知識點發(fā)散開去，進行縱向、橫向聯(lián)系，達到知識的融會貫通。當(dāng)回憶某些知識卡殼時，及時翻閱課本，對知識不能模棱兩可。

　　及時復(fù)習(xí)

　　記憶的遺忘規(guī)律說明，學(xué)習(xí)后的遺忘過程是不均衡的，最初一段時間忘得很快，以后就逐漸變慢。也就是說，如果不及時復(fù)習(xí)，所記內(nèi)容在很短時間內(nèi)就會遺忘很多，以后隨著時間的延長，遺忘量逐漸增加，但遺忘增加的速度卻漸漸慢下來。所以說，以往在考生中盛行的"車輪戰(zhàn)"或"突擊式"的復(fù)習(xí)方法是違背遺忘規(guī)律的。實際上，這兩種方法都是在以往學(xué)習(xí)內(nèi)容差不多完全遺忘的情況下進行復(fù)習(xí)的。所以這樣的復(fù)習(xí)既不經(jīng)濟又無效率。如果在學(xué)校或首次復(fù)習(xí)之后的最短時間內(nèi)重新投人復(fù)習(xí)，則可省去許多寶貴時間。但是需注意一點，及時復(fù)習(xí)的時間間隔不是越短越好，要因人而異，另外，及時復(fù)習(xí)的方法較適合于文字材料的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。

　　多通道記

　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，單靠視覺只能記住學(xué)習(xí)內(nèi)容的25%，單靠聽覺只能記住15%。宋代學(xué)者朱熹曾經(jīng)提出，讀書要做到"三到"："心到、眼到、口到。"說的就是要將視覺與聽覺結(jié)合起來，協(xié)同記憶、理解記憶。研究表明，這種多通道協(xié)同記憶的方法比單純用眼看或口念要有效得多。此外，此過程中動覺的參與也很重要。開始使用多通道記憶法時可能不太習(xí)慣，但貴在持之以恒，長期堅持就會發(fā)現(xiàn)它的優(yōu)勢和價值。此法尤適于背誦外語、政治、歷史、語文這類一記憶性較強的學(xué)科內(nèi)容。

　　科學(xué)方法

　　應(yīng)試是一個十分復(fù)雜的的心理過程。其中，記憶活動在整個應(yīng)試活動中具有相當(dāng)重要的作用。從一定程度上講，記憶是獲得高考成功的前提條件，甚至看作“核心因素”也不過分。一個人的記憶庫能夠提供的信息越豐富，提取過程越迅速，提取內(nèi)容越精確，他的思維就越流暢，考試成績也越理想。另外，高考的題目類型中，依靠再認(rèn)和回憶直接作出反應(yīng)的題目仍占很大比例，當(dāng)然里面也存在知識的靈活運用問題，但知識的累積無疑是提取和應(yīng)用的前提條件。因此如何提高記憶效率就成為高考復(fù)習(xí)中亟待解決的問題。心理學(xué)研究告訴我們，記憶活動是有規(guī)律可循的、靈活掌握和運用記憶方法能使考前復(fù)習(xí)達到事半功倍的效果，請看下面解釋。