使胸部變大的按摩方法
使胸部變大的按摩方法
擁有一對(duì)豐滿凸起的胸部，是女性健美的重要標(biāo)志，那么，胸小的MM怎樣讓胸部快速變大,擁有S身材呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享使胸部變大的按摩方法，希望對(duì)各位有幫助!
使胸部變大的按摩方法一
一：由外往內(nèi)按摩美胸
雙手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，直到保養(yǎng)品完全吸收。能有效改善胸部外擴(kuò)的現(xiàn)象。
二：由下往上按摩美胸
雙手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的外緣，從下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下的贅肉往內(nèi)撥，按摩直到波斯麗#爾完全吸收即可。此動(dòng)作能有效改善胸部下垂、有副乳的現(xiàn)象。
三：四指合并按摩美胸
雙手除大拇指以外的四指合并，雙手從下往上輪替拍打胸部的下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收為止。此動(dòng)作能有效改善胸部下垂的現(xiàn)象。
每天練習(xí)這3個(gè)動(dòng)作，配合使用天然無(wú)刺激的波.斯麗爾外用美乳霜,堅(jiān)持3個(gè)月之后，胸型會(huì)有明顯的變化，成功增大兩個(gè)罩杯不是問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)已有超過(guò)三十萬(wàn)人通過(guò)“按摩+波.斯麗爾”豐胸成功。其實(shí)早有《唐書—西域傳》記載：聞?dòng)胁ㄋ箣D眾，捻其花草，調(diào)以油脂，涂于胸前，嬉笑揉之，以養(yǎng)其魅。可見在按摩豐胸的同時(shí)配合使用波.斯麗爾，豐胸效果自然是極好的。
使胸部變大的按摩方法二
直推乳房
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
側(cè)推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。
雙手四指并攏
用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，不可用力過(guò)重。
豐胸的時(shí)間選擇
最好是在洗完澡后，用以上三種方法按摩乳房。
精油豐胸禁忌
禁忌一：胡亂選擇精油種類
禁忌二：貪圖便宜購(gòu)買精油
禁忌三：不稀釋精油直接涂抹
禁忌四：使用精油過(guò)于頻繁
美胸技法
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。
四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
使胸部變大的小貼士
一：鰻魚便當(dāng)
說(shuō)到豐胸的魚類，三文魚，跟鰻魚都是不錯(cuò)的選擇，鰻魚含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素、鰻魚的跟三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以刺激乳線發(fā)育，所以要多吃，而且是不發(fā)胖的食物，不僅是豐胸對(duì)于美膚也有很大的療效哦!
二：木瓜銀耳甜湯
原料：木瓜1個(gè)，銀耳25克，南杏20克，北杏15克，冰糖適量。大家應(yīng)該都知道木瓜是最能豐胸的水果，但青木瓜燉排骨，那味道，我想妳們一定不喜歡的，但是把它換個(gè)做法，你會(huì)覺(jué)得真是人間美味呀!這道甜品可以讓妳的胸部長(zhǎng)大，加上銀耳，還有調(diào)解呼吸道功效。
制作方法：
1、銀耳放到清水中，充分泡發(fā)后取出控水;
2、木瓜洗凈，瀝凈水分后去皮和籽，切成小塊;
3、南杏和北杏洗凈去皮，與木瓜塊和銀耳一同放到燉盅內(nèi)，加入適量的冰糖和開水，蓋上燉盅蓋，將燉盅放到鍋中，隔水用旺火蒸至木瓜熟爛入味，即可食用。
三：巖燒牛排
牛排當(dāng)然也可以豐胸，牛肉含有多種的氨基酸，是有補(bǔ)身虛弱體質(zhì)跟豐胸的效果，你看外國(guó)女生胸部那么大，就是常吃牛肉，外面吃很貴，我們自己動(dòng)手做，便宜又衛(wèi)生，又好吃，不繁瑣，在家也能燒出好牛排哦!
制作方法：
1、鍋?zhàn)右豁斠獕驘岵趴梢苑排Ｅ?，不然?huì)沾鍋牛排也會(huì)變老，加上一小塊植物黃油，兩面?zhèn)€煎1分鐘，大約五分熟，如果你要在熟一點(diǎn)就可以拉長(zhǎng)距離改為兩分鐘，那就是八分熟啦!
2、配菜更是簡(jiǎn)單，節(jié)令蔬菜都可以，燙熟加入橄欖油鹽拌一拌就完成了!
四：香菇排骨湯
又香又濃的湯汁，鮮滑的香菇一口咬下，香味四溢，這道結(jié)合香菇的豐胸湯品，非常的有效果，而且是非常的方便來(lái)烹調(diào)的，多吃菌類的食物不但可以永保青春，更是能讓小胸變大胸哦!
材料：小豬肋條500克、香菇20朵、生姜一大塊、米酒一大杯、當(dāng)歸少許。
制作方法：先把排骨川燙一遍，洗干凈，把所有的材料都放進(jìn)燉鍋，加入米酒，加水八分滿，大火煮開在以小火燉三個(gè)小時(shí)，就完成了!
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