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最佳美白方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

  你還在為美白的問題而擔(dān)心嗎?你是否很想要白白嫩滑的肌膚呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了最佳美白方法。

  最佳美白方法介紹

  德國(guó)黑啤

  取一只干凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘,取出棉紗,稍稍擰一下然后敷在臉上約半個(gè)小時(shí),如果棉紗中的水分被吸干,可以按照前兩步浸泡后再敷3次。取下棉紗后,你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),皮膚變得緊致了,毛孔也縮小了。

  小蘇打

  洗臉的時(shí)候,在洗面奶里放上一點(diǎn)小蘇打,你會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫變得細(xì)膩豐富且有彈性,洗過(guò)的皮膚干凈清爽,鼻子周圍的黑頭也干干凈凈,毛孔縮小了。

  茉莉花清爽液

  取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中,密封靜置數(shù)日后,兌入少許醫(yī)用酒精即成。

  醋與甘油

  將醋與甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日?qǐng)?jiān)持,皮膚就會(huì)變得細(xì)嫩。

  酸奶和蜂蜜

  將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄地敷一層,15分鐘后用清水洗凈。

  美白吃什么水果

  1、柑橘

  柑橘類溫和的個(gè)性讓它在這個(gè)秋天成為水果之王,雖然現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說(shuō),單單是想到它的清新味道,就夠除燥,提神醒腦的了。

  2、桔子

  秋季是桔子上市的季節(jié),這個(gè)時(shí)候不吃更待何時(shí)呢?桔子也是水果中的美容佳品,因?yàn)楦缓S富的維他命C和鈣質(zhì)而常作為化妝品和護(hù)膚品的原料,很多地方的人們常用桔子皮泡水喝來(lái)攝取大量的維c。而桔子中的機(jī)酸還能夠增強(qiáng)肌膚彈性,用桔皮擦臉還可以撫平面部小細(xì)紋。

  3、蘋果

  蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

  4、葡萄

  葡萄有著超強(qiáng)的美容功效,尤其是葡萄籽,葡萄籽在歐洲被稱為“口服的皮膚化妝品”。葡萄籽中有著超強(qiáng)的抗氧化的能力,能夠延緩衰老,維護(hù)皮膚健康、阻止紫外線對(duì)皮膚的侵襲預(yù)防動(dòng)脈硬化。同時(shí)葡萄籽還有著皮膚維他命之稱,有著美白的作用。

  5、甘蔗

  歸肺、胃經(jīng),味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外,還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì),在南方人們習(xí)慣用它來(lái)煲制各種糖水,清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來(lái)。

  6、石榴

  石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情,性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng),生津止渴,收斂固澀,是適合保養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我們用心地去對(duì)待那一顆顆珊瑚紅的果實(shí),讓這一刻充滿了童心。

  美白吃什么食物

  1、西紅柿美白

  西紅柿,熟稱番茄啦,富含抗氧化劑番茄紅素,是很好的防曬美白食物,而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌膚凈白,在秋天,堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)西紅柿, 平時(shí)用西紅柿來(lái)擦臉,對(duì)于肌膚較為暗黑的皮膚尤其效果明顯,或者是將西紅柿汁液浸透在面膜紙上,都能夠有效去除肌膚油膩,降低肌膚的感染性,令肌膚白皙細(xì) 嫩。

  2、牛奶美白

  美白肌膚最好的原材料是什么呢?沒錯(cuò),就是純天然的牛奶啦!想要美白可以堅(jiān)持每天喝一杯新鮮牛奶,也可以利用化妝棉吸新鮮的牛奶,敷大概二十分鐘后用清水清洗干凈面部肌膚,長(zhǎng)期堅(jiān)持,肌膚會(huì)白皙如新。

  3、蘆筍美白

  蘆筍富含硒,能抗衰老,還能使皮膚白嫩。并且它的熱量極低,在美白的同時(shí)還不讓人發(fā)胖,是又想美白又想瘦的美眉的佳肴咯。

  4、黃瓜

  黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過(guò)敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
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