瘦身霜是外用的膏霜類產(chǎn)品，涂抹于皮膚上用于減少皮下脂肪、使體態(tài)健美的特殊類皮膚化妝品，含各類燃燒脂肪、保養(yǎng)皮膚的物質(zhì)，具有很好的瘦身效果。那么，瘦身霜真的有用嗎?

　　瘦身霜成分分析

　　1、咖啡因：刺激血液及淋巴循環(huán)，加速脂肪的新陳代謝。如果經(jīng)常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。

　　2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促進(jìn)新陳代謝，對改善蜂窩組織有神奇作用。

　　3、海藻：從海藻中萃取出來的精華能夠有效補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白和彈力

　　4、葡萄籽：葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護(hù)皮膚組織結(jié)構(gòu)。

　　5、可可精萃：可可能刺激體內(nèi)安多酚因子，給予皮膚細(xì)胞信號從而啟動脂肪分解。

　　6、辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)，通過促進(jìn)淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。

　　瘦身霜瘦身原理

　　排水消腫

　　據(jù)了解，纖體產(chǎn)品宣傳的功效之一就是促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)胞內(nèi)循環(huán)，排除毒素，消除水腫。選對纖體產(chǎn)品不做“小腹婆”，宣傳介紹，若在纖體產(chǎn)品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促進(jìn)排水、消腫。很多產(chǎn)品中含有辣椒素，其作用是能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)，通過促進(jìn)淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型肥胖。

　　首先“水腫型肥胖”的說法就不科學(xué)。肥胖就是脂肪的囤積，也就是脂肪細(xì)胞肥大。如果水腫也是全身，不是局部，除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前幾天，因雌激素分泌水平達(dá)到最高，儲存鉀、鈉、電解質(zhì)，也就是儲存了水分，而導(dǎo)致水腫，這是正常的，隨著生理周期的結(jié)束，水腫現(xiàn)象也會自然消失。

　　“辣椒素”的功能是擴(kuò)張血管，刺激神經(jīng)。如果你有“熱”的感覺，那是循環(huán)擴(kuò)張的感覺，是神經(jīng)和肌肉的感覺，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代謝率增加造成的。

　　咖啡因緊致

　　纖體產(chǎn)品一直主打的是“緊致”。在產(chǎn)品的介紹中說，人的橘皮組織，是因脂肪的儲存及釋放失去平衡，造成表皮海綿狀的松弛出現(xiàn)橘皮組織。想消除橘皮現(xiàn)象，就要針對水性脂肪入手，而纖體產(chǎn)品的功效之二就是消除這些橘皮組織。據(jù)介紹，很多產(chǎn)品當(dāng)中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。

　　專家解讀：咖啡因能提高心率，提高基礎(chǔ)代謝率，提高脂肪酶活性。由于皮膚的角質(zhì)，想通過涂抹來達(dá)到消耗，效果是微乎其微。因?yàn)槠つw能吸收的很少，而且要產(chǎn)生效果也需要一定的濃度，一般是每公斤體重需要5毫克，而一支瘦身霜怎么能含那么多的咖啡因。

　　此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等于消耗的脂肪，而且過多使用咖啡因會導(dǎo)致心率紊亂、蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的流失等副作用。要想消除橘皮現(xiàn)象，只能是消耗多余脂肪，脂肪消失了，橘皮也就沒了，而這只能通過運(yùn)動和飲食控制來達(dá)到。

　　瘦身霜挑選技巧

　　購買前查背景、查口碑。瘦身霜的好壞只能從瘦身功效評價，在購買前你需要先了解有哪些牌子的瘦身霜是“專業(yè)”級的，所謂專業(yè)級即是：該品牌的身體產(chǎn)品在所有護(hù)膚產(chǎn)品中占有重要的一席之地;是一個完整的身體產(chǎn)品線;有針對不同部位或不同問題的瘦身產(chǎn)品，而不是單獨(dú)一款瘦身霜孤立存在。這表明品牌在瘦身產(chǎn)品背后會投入大量的專業(yè)科研力量及重視程度去研發(fā)。通常你會發(fā)現(xiàn)這樣的品牌瘦身產(chǎn)品總是不定期地在更新，因?yàn)椴粩嘤懈糜玫某煞趾透行У募夹g(shù)被研發(fā)出來。除了了解瘦身霜的家底，購買前你還需要去了解你想購買的產(chǎn)品的功效口碑狀況，好產(chǎn)品總是會被熱議。

　　根據(jù)季節(jié)選質(zhì)地。通常高效瘦身霜會選用口者喱等輕薄狀態(tài)的質(zhì)地，因?yàn)楸阌谖?，瘦身效果好，但也有質(zhì)地豐厚的乳霜質(zhì)地，同時兼顧保濕和瘦身的效果，你可根據(jù)季節(jié)或喜好選用。

　　瘦身霜最佳使用

　　1 清晨起床，是人體機(jī)能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。上班出門前，沖個熱水澡，再涂抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。

　　2 通常做身體保養(yǎng)都在晚上，洗過澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。

　　3 運(yùn)動期間，能加速身體的新陳代謝，將身體內(nèi)的脂肪球變小。所以在運(yùn)動前涂抹瘦身霜，可以使身體迅速吸收瘦身成分。

　　瘦身霜如何選擇

　　在選擇減肥化妝品同時，應(yīng)注意選用那些經(jīng)臨床驗(yàn)證療效高、例數(shù)多的化妝品，如使用1個月后無明顯減肥療效，應(yīng)停止使用，并且注意化妝品應(yīng)無刺激氣味，質(zhì)地細(xì)膩，用后皮膚無過敏反應(yīng)。