瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運動、飲食、和藥物如，及日常護理等方面。那么，各明星瘦腿美腿的方法有哪些?

各明星瘦腿美腿的方法

　　韓國人氣模特金敏熙雙腿非常勻稱，作為模特當(dāng)然護膚有道的了。不知道有沒P過，小編是最喜歡這雙腿的了。直到很想拿根竹竿去比比了。

　　美腿秘訣:回家后必會在床上抬高腿堅持半小時，讓血液循環(huán)，空閑時也會用手捏小腿。 織夢好，好織夢

　　韓藝瑟演過許多韓劇，還曾經(jīng)做過內(nèi)衣模特，可見身材是真的很好哦。還是09年韓國時尚雜志評選出來的美腿第三名呢。 織夢好，好織夢

　　美腿秘訣：一周按摩兩次，由兩名按摩師同時進行，而且還會隨身帶鎮(zhèn)靜體露，利用拍攝時間來消除腿部疲勞。

　　以‘蜜腿'而紅起來的韓國人氣女子組合成員UEE，身高一米七三，運動細(xì)胞巨好。曾經(jīng)是游泳選手的UEE,想必大家可以想象得出為什么腿部線條可以這么漂亮了。

　　美腿的秘訣:喜歡游泳，把身體線條塑造得很完美。而且由于喜歡運動，因此下蹲起立運動有空都會做的。

　　申敏兒《我的女友是九尾狐》的女主角，身高不用說，腿部應(yīng)該可以數(shù)得上是數(shù)一數(shù)二的了，而且她在拍照后是不需要大P圖的。這腿小編也巨愛呀。 織夢內(nèi)容管理系統(tǒng)

　　美腿秘訣:飲食調(diào)節(jié)，經(jīng)常喝綠茶之類可以消腫的飲料，并且沐浴時加精油按摩。

　　韓彩英作為韓國人認(rèn)為身材比例非常完美的‘芭比娃娃'，談到腿部當(dāng)然不能少她的了。很直，只是不知道是不是照片的關(guān)系，覺得膝蓋有些需要去角質(zhì)。

　　美腿秘訣：經(jīng)常健身俱樂部，每周去五次，再加上經(jīng)常做重力練習(xí)和普拉提運動，幫助塑身，把身材KEEP得非常完美。

　　孔孝真最近熱播韓劇《最佳愛情》女主角，身材高挑，腿部非常直，雖然沒有前兩位的身高，但是重在勻稱。

　　美腿秘訣:穿完高跟后，用熱水泡腳半小時，或者平時主要穿中平底鞋為多。

　　韓國新組合GIRL'S DAY 成員友拉是最新韓國的‘身材終結(jié)者'。身高168厘米，不只是腿好看，而且身材可以非常惹火。

　　美腿秘訣：睡前做伸展運動，且一定會擦身體緊致霜。走路時喜歡快速行走。來促進大腿的血液循環(huán)。 織夢好，好織夢

　　金莎朗曾是韓國選美小姐出身，身材非常惹火。韓劇《秘密花園》第二女主角，腿部幾乎零毛孔。

　　美腿秘訣：每周兩次精油按摩，喜歡用刷子來按摩腿部消腫。