已年過(guò)40的伊能靜依舊保持著20多歲的年輕面孔，她是“不老神話的”代表，也是一個(gè)美容達(dá)人，43歲的皮膚依然白皙而富有彈性，對(duì)于如何修煉自己外在美，那么美容教主伊能靜有什么美容秘笈呢，下面就跟學(xué)習(xí)啦小編一起學(xué)習(xí)變美吧!

　　伊能靜的美容秘笈

　　1.關(guān)于日常護(hù)膚程序

　　伊能靜：我覺(jué)得平時(shí)的程序里清潔很重要，我一個(gè)禮拜會(huì)做一次去角質(zhì)。我用的保養(yǎng)品很少，也就是用保濕乳液、日霜、晚霜。如果你看過(guò)我的《變臉天書》，你就會(huì)知道，保養(yǎng)品用的多不如用的對(duì)。

　　2.關(guān)于卸妝

　　伊能靜：其實(shí)護(hù)膚最重要的就是卸妝和保濕。在任何地方，只要把卸妝和保濕做好，皮膚能夠油水平衡，膚質(zhì)都不會(huì)太差。我會(huì)把臉部的卸妝產(chǎn)品和眼部、唇部的卸妝產(chǎn)品分開(kāi)，卸眼睛時(shí)用卸妝棉片按壓在眼睛上等彩妝化開(kāi)后輕輕擦拭，卸完再換臉部卸妝油卸掉臉部彩妝。然后我用沒(méi)有泡沫的潔面乳液洗臉，不用爽膚水，直接涂保濕乳液。

　　3.關(guān)于保養(yǎng)品

　　伊能靜：保養(yǎng)品分為日用和夜用。白天我會(huì)用日霜和有防曬系數(shù)的隔離霜，晚上用比較滋潤(rùn)的晚霜。

　　4.關(guān)于換季時(shí)節(jié)的肌膚保養(yǎng)

　　伊能靜：夏天用的清爽型保濕乳液到冬天已經(jīng)不夠用了，我會(huì)買純度較高的玫瑰精油滴入夏天的乳液里攪拌。這樣既不會(huì)浪費(fèi)，皮膚也不會(huì)因?yàn)橐幌伦訐Q保養(yǎng)品而不適應(yīng)。

　　5.改善皮膚松弛

　　提到皮膚松弛、浮腫等問(wèn)題，伊能靜借用了現(xiàn)場(chǎng)記者的一只礦泉水瓶子現(xiàn)場(chǎng)做起示范。“晚上在瓶里注入大半瓶水，放在冰箱里冷凍，第二天早晨起床洗完臉后冰敷面孔，可以有效改善皮膚松弛，避免法令紋。用瓶底輕壓眼周一圈對(duì)眼部皮膚效果也很好。”

　　6.皮膚美白問(wèn)題

　　伊能靜：推薦用無(wú)酒精的產(chǎn)品，綠茶粉+絲瓜水是最好的美白利器。除了夏天要使用防曬霜之外，春秋季甚至冬季都應(yīng)該使用。春天要多喝水，多吃溫蔬菜，多喝綠茶，利于皮膚排毒。

　　7.如何去角質(zhì)

　　伊能靜：黑芝麻+蜂蜜+酸奶是最好的diy去角質(zhì)方法。具體做法：磨碎黑芝麻，加少量蜂蜜和酸奶，攪拌后敷在臉上可有效去角質(zhì)。用完之后一定要做好保濕。

　　8.如何保濕

　　伊能靜：建議選擇植物類精油產(chǎn)品來(lái)保濕，薰衣草精油的價(jià)位比較適合多數(shù)mm，平時(shí)將精油帶在身上，每過(guò)四、五小時(shí)，洗臉、擦拭精油一次。

　　9.應(yīng)對(duì)毛孔粗大

　　伊能靜：毛孔粗大的mm平時(shí)要盡量少吃辛辣、燒烤食品，不要用顆粒狀的去角質(zhì)產(chǎn)品，而采用涂抹類的去角質(zhì)產(chǎn)品。

　　10.眼霜的選用

　　伊能靜：不要買全效眼霜，而要分別買保濕和抗皺的眼霜。晚上眼尾涂抗皺眼霜，眼下角涂保濕眼霜;白天涂保濕眼霜。

　　美容小偏方

　　1、維生素E具有抗衰老和緊致肌膚的功效，將它作為護(hù)理油來(lái)涂抹

　　曾經(jīng)有網(wǎng)友在懷孕的時(shí)候用維生素E來(lái)抹肚皮，買了一些維生素E的膠囊將它扎破后，把里面的油涂抹在肚皮上，別說(shuō)妊娠紋還真的一條都沒(méi)有。但是將它涂在臉上卻發(fā)現(xiàn)效果完全不一樣，就算是將它與面霜或者乳液混合使用，效果也不如人意。

　　伊能靜提醒：身體涂抹還是比較安全的，但是臉部盡量避免，所以用它來(lái)美容需謹(jǐn)慎。

　　2、淘米水洗臉

　　一般將第二遍和第三遍的淘米水存留，在用潔面產(chǎn)品洗干凈臉后，用淘米水按摩一會(huì)，然后洗掉，會(huì)感覺(jué)皮膚的毛孔變清透，而且臉部肌膚手感很好。無(wú)論皮膚敏感與否，這個(gè)方法都是很安全的。

　　伊能靜提醒：用淘米水洗臉最好不要太頻繁，一般兩三天用一次就好。

　　3、用蜂蜜按摩和做唇膜

　　蜂蜜做面部按摩據(jù)說(shuō)堅(jiān)持一個(gè)月皮膚會(huì)有很大的改善，但是能堅(jiān)持的人非常少，因?yàn)榉涿鄣酿こ矶茸尠茨χ鴮?shí)費(fèi)事。方法是先將蜂蜜涂一些在臉上，然后得將手打濕，在按摩的過(guò)程中得不斷讓手去接一點(diǎn)清水，雖然效果還不錯(cuò)，但是過(guò)程相當(dāng)煩人。而做唇膜就方便的多，只需要借助保鮮膜的力量，唇部就會(huì)變得柔軟滋潤(rùn)。

　　伊能靜提醒：千萬(wàn)別將蜂蜜涂在嘴唇上過(guò)夜，否則，你懂得。