天然美白的祛斑方法有哪些
天然美白的祛斑方法有哪些
隨著年齡的增長(zhǎng)，一些斑點(diǎn)也出來(lái)了，除了使用一些美白祛斑護(hù)膚品以外，還有很多生活小妙招可以幫助美白祛斑的哦!下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理天然美白的祛斑方法，希望能幫到你。
天然美白的祛斑方法
美白祛斑方法一
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
美白祛斑方法四
準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)?，進(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì)變得非常白嫩。
美白祛斑方法五
將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個(gè)月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開(kāi)水中服用。每天一次，堅(jiān)持服用一個(gè)月，能清除肌膚所有色斑。
可以祛斑美白的食物
豆?jié){
含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生家B2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用于面部或皮膚色素沉著等癥。
西紅柿
西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
蜂蜜
含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤(rùn)澤性。在自制保養(yǎng)品中，經(jīng)常被用來(lái)調(diào)制面膜、制造滋養(yǎng)乳液，以供給身體養(yǎng)分，使肌膚潤(rùn)澤有彈性。
胡蘿卜汁
因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
草莓
草莓是維生素C含量最高的水果之一，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效。
祛斑的偏方
1、茄子汁涂抹
需要材料:新鮮茄子一個(gè)
做法:將茄子洗凈,切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后后,取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點(diǎn)處,堅(jiān)持每日一次,十天就能明顯見(jiàn)到斑點(diǎn)淡化了很多。
2、黃瓜祛斑
需要材料:新鮮黃瓜一根
做法:將黃瓜洗凈,切成薄片,于每晚潔完面之后,搓擦臉部,長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅能減淡曬斑,而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見(jiàn)的食物,十分容易找到,這個(gè)祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。
3、醋水洗臉
需要擦臉:食醋適量
做法:這個(gè)方法據(jù)說(shuō)十分有效,每天在洗臉時(shí),在水中加入1～2匙食醋,有減輕色素沉著作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅能淡化臉部曬斑雀斑,同時(shí)還能美白細(xì)膩肌膚。
4、香菜湯洗面
需要材料:香菜
做法:準(zhǔn)備適量的香菜,將其洗凈放入鍋中,加入適量清水熬成湯。每天堅(jiān)持利用香菜湯洗面,長(zhǎng)期堅(jiān)持能去黑斑,這個(gè)是民間妙方,感興趣的MM可以試試看。
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