夏季如何美白祛斑

　　夏季毒辣的太陽(yáng),強(qiáng)烈的紫外線,讓外出的女生們深深地受傷了。因?yàn)?這些會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀,讓女生的臉上長(zhǎng)出斑點(diǎn)。如何才能夠祛斑美白呢?小編帶您去了解一下怎樣才能在夏季美白又祛斑!

　　牛奶+食鹽=告別粗糙

　　材料：牛奶，食鹽

　　做法：預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌铮偌尤?杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行日常的洗浴流程。

　　功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來(lái)，可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

　　牛奶+燕麥=美白好氣色

　　材料：牛奶，燕麥

　　做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，10分鐘后溫水洗去即可。

　　功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問(wèn)題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見(jiàn)效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。

　　外涂艾葉白芷汁

　　材料：艾葉30克，小桉樹(shù)大葉40克，側(cè)柏葉25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蠶13克。

　　制法：將以上藥材沖洗干凈、剪碎，加水適量文火煎煮5-6小時(shí)后，濾出藥液，將藥液繼續(xù)煎煮成稀糊劑。

　　用法：先用濕熱毛巾敷面部5-10分鐘，再將糊劑涂于長(zhǎng)斑處。早晚各一次。

　　流傳效果：一般搽藥5天后見(jiàn)效，20-25天后即可收到較理想的治療效果。

　　專家意見(jiàn)：治療期間，忌用其他化妝品搽面，避免日光暴曬;忌飲酒及辛辣性食物和魚(yú)、蝦、羊、牛、鴨肉等;少吃甜食，保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜及水果。

　　白醋洗臉

　　材料：少量白醋。

　　用法：洗臉?biāo)屑由倭堪状紫茨槪咳?-3次。

　　流傳效果：使用一個(gè)月以上可以見(jiàn)效。

　　專家意見(jiàn)：此法對(duì)雀斑有一定效果，白醋可發(fā)揮一定的淡斑白膚作用，但每次不宜使用太多，否則對(duì)皮膚有明顯刺激。

　　吃番茄

　　材料：番茄1-2個(gè)。

　　制法：生吃番茄或榨番茄汁喝。

　　用法：每天喝一杯番茄汁或把番茄當(dāng)日常水果吃。

　　流傳效果：緩慢改善斑點(diǎn)并有美白效果，一般兩三個(gè)月見(jiàn)效。

　　專家意見(jiàn)：番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，可使沉著色素減退或消失。