如何護膚保養(yǎng)

　　好的皮膚應(yīng)該是濕潤，有彈性，光亮，細(xì)膩的。皮膚最主要的還是健康。好的皮膚需要科學(xué)的護理保養(yǎng)。那么如何護膚保養(yǎng)呢?下面和小編來看看吧!

　　護膚保養(yǎng)方法：

　　1選用正確的潔面乳，根據(jù)自己的皮膚性質(zhì)來買，一定要買適合自己的洗面乳。適合的才是最好的。

　　2洗臉可以洗掉臉上的污垢，洗臉?biāo)疁囟茸詈貌灰?，要用溫水為宜。從下往上，從?nèi)往外，養(yǎng)成習(xí)慣，也可以防止肌肉下垂，促進血液循壞。之后用冷水拍打一下臉部，最后用毛巾擦干。

　　3 洗臉后，要根據(jù)自己的性質(zhì)和季節(jié)選用適合自己的護膚品。

　　4 運用靈巧的手指，借助按摩油、膏，進行自我臉部按摩，每天堅持。

　　護膚的正確步驟：

　　潔面乳或洗面奶→爽膚水→肌底液→精華液→乳液或面霜→防曬霜。

　　潔面乳或洗面奶

　　清潔永遠(yuǎn)是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。

　　使用洗面奶正確清潔面部

　　1、用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫;

　　2、特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩，然后用清水沖洗干凈;

　　3、立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。

　　爽膚水

　　清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔后使用。

　　肌底液

　　經(jīng)過清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎(chǔ)

　　精華液

　　使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液

　　乳液或面霜

　　用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。

　　防曬乳

　　夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。