高考十天復(fù)習(xí)計(jì)劃具體怎么制定
高考十天復(fù)習(xí)計(jì)劃具體怎么制定
高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)10天，同學(xué)們可能認(rèn)為大局已定，再努力也沒用了，其實(shí)不然。如果在考前10天內(nèi)調(diào)整好狀態(tài)，巧妙地安排復(fù)習(xí)，就能收到事半功倍的效果。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的高考十天復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望可以幫到你!
高考十天復(fù)習(xí)計(jì)劃
一、考前10天-8天：總結(jié)前一階段薄弱環(huán)節(jié)，對(duì)癥下藥療效快
從最初公告發(fā)布后的制定總體復(fù)習(xí)計(jì)劃，到目前離考試只剩下為數(shù)不多的幾天，考生對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)都已接近尾聲，對(duì)于自己的復(fù)習(xí)程度到底如何，相信考生已經(jīng)非常了解了。國(guó)家公務(wù)員考試網(wǎng)建議大家，在這剩下的十多天時(shí)間里可每天留出一部分專攻薄弱環(huán)節(jié)。有的考生可能會(huì)說，之前學(xué)都不會(huì)，現(xiàn)在看肯定也沒什么用。其實(shí)不然，從心理上來說，考前這段時(shí)間多少都會(huì)有緊張情緒，而這種緊張有時(shí)并不是百害而無一利的，從心理學(xué)上角度看適當(dāng)?shù)木o張感可以加強(qiáng)考生的記憶力，考前十天的緊迫感也會(huì)讓考生倍加珍惜最后的時(shí)機(jī)來復(fù)習(xí)。
國(guó)家公務(wù)員考試網(wǎng)建議考生在考前的10天到8天里，從復(fù)習(xí)筆記入手，用兩天的時(shí)間集中整理那些以往復(fù)習(xí)中的“疑難雜癥”，拋開自己已經(jīng)看過很多遍卻依然記不住的想法，像對(duì)待新知識(shí)那樣，專注認(rèn)真的重新學(xué)習(xí)，考生就會(huì)發(fā)現(xiàn)有意想不到的效果。
二、考前7-3天：行測(cè)以做題為主，申論多看新聞節(jié)目
總體來說，考前的7到3天是倒計(jì)時(shí)最為關(guān)鍵的幾天，國(guó)家公務(wù)員考試網(wǎng)認(rèn)為行測(cè)復(fù)習(xí)以做題實(shí)戰(zhàn)練習(xí)可以快速提高成績(jī)，申論復(fù)習(xí)則可以選擇觀看新聞節(jié)目這種方式來學(xué)習(xí)，擴(kuò)充自己的知識(shí)面。
行測(cè)：在復(fù)習(xí)進(jìn)入后半階段的時(shí)候，一般來說做題就是每天必須要做的功課了，做題既是檢驗(yàn)自己之前學(xué)習(xí)的成果，同時(shí)也是很好的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)機(jī)會(huì)，可謂一舉多得。國(guó)家公務(wù)員考試網(wǎng)認(rèn)為，一般來說在行測(cè)考試中有130-135道題，不少考生都表示題量太大，沒有時(shí)間做完，那么在考生可以考前的這種實(shí)戰(zhàn)演習(xí)中對(duì)每個(gè)專項(xiàng)的難度有所把握，做出取舍，這樣也能在真正考試時(shí)加快做題速度，不能讓個(gè)別難題絆住了答題進(jìn)度。
另外，關(guān)于做題還有一點(diǎn)要說明，我們建議考生在考前幾天突擊做題，主要是以行測(cè)歷年真題為主。以往國(guó)家公務(wù)員考試網(wǎng)也反復(fù)強(qiáng)調(diào)過歷年真題對(duì)于考生成績(jī)提高的重要性，更重要的是對(duì)于即將走上考場(chǎng)的考生來說，歷年真題更是很好的模擬機(jī)會(huì)，可以幫考生提前進(jìn)入考試氛圍，減少真正考試時(shí)的緊張感，更好的把握自己在每個(gè)專項(xiàng)中的優(yōu)劣勢(shì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增加競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
申論：在申論備考中，國(guó)家公務(wù)員考試網(wǎng)一向主張多閱讀，培養(yǎng)自己的語感;另一方面也要多練筆，鍛煉自己的文字表達(dá)能力。但在臨考試前的7到3天里，由于時(shí)間有限，練筆需要的時(shí)間較長(zhǎng)，而考生也需要更多的時(shí)間來調(diào)整自己，不再希望學(xué)習(xí)上以背書為主，針對(duì)這一情況，國(guó)家公務(wù)員考試網(wǎng)給出的建議是，多看新聞節(jié)目，關(guān)注各種時(shí)事新聞，民生新聞，這樣不僅可以通過看電視這種方式緩解學(xué)習(xí)的壓力，一方面也是對(duì)新聞信息量的累加，在考試時(shí)面對(duì)考題也能盡快的找清思路，下筆有力，言之有物。
三、考前1-2天：穩(wěn)定心態(tài)，最佳狀態(tài)迎接考試
當(dāng)?shù)褂?jì)時(shí)進(jìn)行到只剩一兩天的時(shí)候，比起抱著書本繼續(xù)溫習(xí)，倒不如吃好睡好，有個(gè)好的狀態(tài)更關(guān)鍵。由于之前復(fù)習(xí)周期較長(zhǎng)，很多考生都是夜以繼日的學(xué)習(xí)，打破了正常的生物鐘，越是臨近考試的時(shí)候越是休息不好，連帶著考試時(shí)出現(xiàn)沒有精神的情況，影響自己的正常發(fā)揮。要保證睡眠質(zhì)量有很多方法，睡前喝杯牛奶，有助于鎮(zhèn)定情緒，舒緩睡眠;或者聽一些輕柔的音樂，自然的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。在考前一定不要再熬夜看書，保持正常的作息才能將之前學(xué)會(huì)的知識(shí)更好的發(fā)揮出來，不可因小失大。
此外，在考試前的一兩天還應(yīng)認(rèn)真的檢查考試的相關(guān)裝備：比如準(zhǔn)考證，身份證，簽字筆，草稿紙等文具，早點(diǎn)做好準(zhǔn)備，以免到了考試要臨時(shí)準(zhǔn)備而慌了手腳。愿廣大考生能夠以積極自信的心態(tài)走進(jìn)考場(chǎng)，打一場(chǎng)漂亮的仗，通過自己的努力實(shí)現(xiàn)心中的公務(wù)員夢(mèng)想。
高考十天復(fù)習(xí)建議
回歸基礎(chǔ)抓主干
一般來說，高考前10天，應(yīng)主要用來抓知識(shí)的主干，進(jìn)行強(qiáng)化記憶?？偟脑瓌t是回歸基礎(chǔ)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，把查漏補(bǔ)缺、解決前面復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題放在第一位。沒必要也不可能再把每一科詳細(xì)地復(fù)習(xí)一遍。可以把前一階段做過的試卷再瀏覽一遍，要少做新題和難度較大的試題。
最后10天的復(fù)習(xí)應(yīng)收縮到教材上來，可采取看書上的目錄、標(biāo)題的方法。因?yàn)槊勘緯哪夸浺话愣挤从沉藭械幕局R(shí)點(diǎn)，所以通過熟悉目錄也可以達(dá)到掌握知識(shí)點(diǎn)的目的。一科一科地進(jìn)行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時(shí)補(bǔ)習(xí)一下，而對(duì)已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容，可以“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、圖表、考卷，重溫重要的公式、定理等。
各科復(fù)習(xí)建議
語文：適當(dāng)做題保持考試狀態(tài)。2至3天要做一套題，否則考試狀態(tài)就很難保持;把以前做過的模擬題拿出來，把做錯(cuò)的題目好好進(jìn)行研究，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn);分類做好作文材料的準(zhǔn)備。
數(shù)學(xué)：回歸課本，做做容易題。以課本為主，注重發(fā)揮課本的基礎(chǔ)作用和示范作用。大量做模擬題是不可取的，應(yīng)該好好地瀏覽課本上的概念、范例、定理、法則、公式等;整理好老師講課時(shí)的筆記;把以前考過的模擬題裝訂成冊(cè)，把做錯(cuò)的題目重新看一遍，明白自己錯(cuò)在哪兒。每天保持一定的訓(xùn)練量，但要降低難度。
英語：抓好3個(gè)專項(xiàng)練習(xí)。抓好聽力練習(xí)，每天堅(jiān)持做一套聽力練習(xí)題，保持考試狀態(tài);抓好書面表達(dá)練習(xí)，認(rèn)真看范文，學(xué)習(xí)范文的格式和行文方式等;鞏固好詞匯，把考試大綱的詞匯認(rèn)真再看一遍。
物理：爭(zhēng)取3天做一套模擬題。爭(zhēng)取3天之內(nèi)做一套模擬題，這樣就可以保持良好的考試狀態(tài);回歸課本，主要看課本上的理論、文中的插圖、課后的練習(xí)和筆記;物理考試中的計(jì)算題，在評(píng)卷時(shí)是分步打分的，因此要注意書寫的完整性。
化學(xué)：復(fù)習(xí)好課本。回歸課本，熟悉課本中的理論知識(shí)及實(shí)驗(yàn)操作步驟，主要以看為主，練為輔。
生物：抓好重點(diǎn)內(nèi)容和實(shí)驗(yàn)。除回歸教材，查缺補(bǔ)漏外，重點(diǎn)復(fù)習(xí)新陳代謝、遺傳與變異、生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)及免疫、生物與環(huán)境等知識(shí);重視教材中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)和以教材為背景的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。
政治：把握好熱點(diǎn)問題 。最后的10天時(shí)間，以學(xué)生自己看為主，學(xué)生不懂的就問老師;老師應(yīng)該做好方法指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，同時(shí)搜集最新的資料和高考信息;老師應(yīng)在課堂上提出當(dāng)前的熱點(diǎn)問題并和學(xué)生一起分析。
歷史：讓學(xué)生自己支配時(shí)間。由于高中歷史需要記憶的內(nèi)容較多，因此在最后的10多天里看課本不可取，應(yīng)該針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)安排復(fù)習(xí)，老師應(yīng)該發(fā)一些高考重點(diǎn)資料讓學(xué)生自己去做;學(xué)生應(yīng)拿出以前做過的模擬題再好好看看，主要看自己做錯(cuò)的題目，查找自己做錯(cuò)的原因。
地理：利用地圖回顧主干知識(shí)。在進(jìn)入文綜考試的考場(chǎng)前，把中國(guó)地圖和世界地圖全方位地過一遍。對(duì)照地圖結(jié)合考綱列出的考點(diǎn)要求進(jìn)行回顧聯(lián)想，檢查自己對(duì)書本知識(shí)掌握的情況，發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)的疏漏處，及時(shí)查教材、地圖冊(cè)進(jìn)行補(bǔ)救，特別注意課本中的一些地理概念、原理和規(guī)律，它們往往是解題的關(guān)鍵。還需要看以往試卷中的錯(cuò)題，發(fā)現(xiàn)問題并改正錯(cuò)誤，才能取得進(jìn)步。
考前做好10件事確保高考時(shí)“不慌”
一、制定作息時(shí)間計(jì)劃。在最后10天內(nèi)，不少考生已離校回家復(fù)習(xí)，建議這些考生把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠時(shí)間安排合理，防止忙中生亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
二、把生物鐘調(diào)向高考日。按照高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
三、抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
四、以高考心態(tài)做卷。一些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的試卷了，臨考前可以不做題了，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)手生，影響發(fā)揮。建議考生考前用高考的心態(tài)做試卷，到高考時(shí)就會(huì)以平常心態(tài)做卷子了。
五、參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。
六、少玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，影響考生復(fù)習(xí)時(shí)間，也會(huì)抑制考生對(duì)已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
七、注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。考生回家復(fù)習(xí)，家長(zhǎng)往往會(huì)給他們準(zhǔn)備大魚大肉，但暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。建議按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚大肉。
八、調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在起切忌再“開夜車”，建議考生根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到11點(diǎn)左右。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
九、不想考試后的事。隨著高考日益臨近，不少考生已開始規(guī)劃考后的安排了，這樣容易分散注意力，建議考生在考前集中心思，全力以赴迎考。
十、不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。
高考十天復(fù)習(xí)時(shí)間安排
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。例如用邁西背單詞軟件記憶高考單詞，事半功倍，有可能達(dá)到一小時(shí)記憶100個(gè)以上。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)，那咱們來做一下試題。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
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