高中的理科主要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物，高三學(xué)生應(yīng)該如何在緊迫的時間里好好掌握這幾科的知識點(diǎn)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高考理科的高效學(xué)習(xí)方法，希望對您有用。

　　高考理科的高效學(xué)習(xí)方法一

　　(一)把握“五個抓住”：

　?、僮プ「呖颊f明，把握高考走向;

　　高考復(fù)習(xí)要明確復(fù)習(xí)方向，學(xué)會察上觀下，從考試說明解讀考什么;從近年試題解析怎么考;從個人現(xiàn)實(shí)明確怎么辦。有的放矢、主動高效。

　?、谧プ∥锢碚n本，落實(shí)基礎(chǔ)知識;

　　課本是學(xué)習(xí)之本，是知識的載體，同時也是高考命題的重要參考。大多高考題在課本中都可以找到原型，所以抓綱務(wù)本。方可落實(shí)“五基”即：基本概念、基本規(guī)律、基本實(shí)驗(yàn)、基本模型、基本方法。

　　③抓住課堂復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量;

　　課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，聽課是主業(yè)高考狀元高考物理滿分秘籍分享 教你物理高效學(xué)習(xí)法，跟老師思路走，抓知識方法重點(diǎn)，力爭當(dāng)堂明白。注意，預(yù)習(xí)了才能真正的跟上老師的思路，跟上思路了才能抓重點(diǎn)，所有學(xué)生都要把握的重點(diǎn)就是公共重點(diǎn)，但重要的是要捉住自己個性化的重點(diǎn)，每個人的知識點(diǎn)認(rèn)知和把握情景是不一樣的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么，重點(diǎn)一定要有個性化，要聽懂個性化的重點(diǎn)，當(dāng)堂消化掉。

　　④抓住網(wǎng)絡(luò)建立，形成知識體系;

　　要想落實(shí)知識，形成能力、提上科學(xué)素養(yǎng)，就必須注重知識體系、方法體系兩大體系的建立，把知識點(diǎn)穿成知識線，把知識線織成成知識面，把知識面構(gòu)成知識體。左勾右聯(lián)、上掛下牽把知識形成一個有機(jī)的體系。只有這樣，才能做到對知識全面理解。

　?、葑プ☆}目訓(xùn)練，提高解題能力。

　　高考是什么?高考就是解題。高考通過物理試題的求解成績來區(qū)分考生能力的高低、優(yōu)劣劃分錄取。理解和掌握物理理論當(dāng)然應(yīng)該表現(xiàn)為求解各種物理題方面，所以，解一定數(shù)量的較多類型的題目是必要的，這有利于加深對物理概念、規(guī)律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時要清楚，解題的目的是檢查我們對概念、規(guī)律掌握的程度，培養(yǎng)和提高獨(dú)立地、靈活地分析解決問題的能力。因?yàn)槲锢砹?xí)題是不可窮盡的，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績。我的觀點(diǎn)是：抓住“變”與“不變”，提高復(fù)習(xí)效率。“變得是背景，不變的是模型”對一些典型物理模型，要深入地重點(diǎn)理解，模型特點(diǎn)、模型規(guī)律、真正把問題弄懂。模型法是“一題多問、一題多解、一題多變、一題多思、多題歸一”，是拓寬解題思路，舉一反三，觸類旁通，從題海中解脫出來。最有效的教育途徑。

　　怎樣選擇有代表性的典型習(xí)題呢?首先要選擇高考試題。高考試題概念性強(qiáng)，對概念、規(guī)律的考查深入、靈活，有的題立意新、情境新、設(shè)問角度新，有的題綜合性強(qiáng)，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應(yīng)用概念、規(guī)律重要內(nèi)容、要領(lǐng)性強(qiáng)、比較靈活的習(xí)題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習(xí)題。怎樣才能真正弄懂這些精選的習(xí)題呢?我認(rèn)為要做到“四問、六分析”四問：物理過程與狀態(tài);物理模型與方法;設(shè)計特點(diǎn)與關(guān)鍵;題目變化與拓展，六分析：對象分析、過程分析、狀態(tài)分析、作用分析、關(guān)系分析、規(guī)律分析。通過自己獨(dú)立的反復(fù)思考，在解題過程中清楚地體會到應(yīng)用了哪些概念、規(guī)律來分析問題、建立關(guān)系，解這道題有幾條思路，應(yīng)該選擇哪條思路解題，解題的關(guān)鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結(jié)論有什么物理意義，解這道題對概念、規(guī)律有什么新的體會、認(rèn)識等。

　　高考理科的高效學(xué)習(xí)方法二

　　(1)課前預(yù)習(xí)，考點(diǎn)自清，明確難點(diǎn)，抓住疑點(diǎn)。

　　“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”，認(rèn)識到預(yù)習(xí)的重要性。通過預(yù)習(xí)，可以抓住本節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)自己的疑點(diǎn)，從而在上課聽講時“有的放矢”，主動地獲取知識，而且通過預(yù)習(xí)，可以培養(yǎng)自己的自學(xué)、理解能力和獨(dú)立思考問題的能力，這也正是學(xué)習(xí)物理的目的之一。學(xué)物理不僅在于學(xué)習(xí)物理知識本身，更重要的是掌握物理的這一套分析問題、解決問題的能力。

　　預(yù)習(xí)并不是簡單地看看書就完了，而是應(yīng)當(dāng)認(rèn)真閱讀課本，反復(fù)琢磨每一句話，仔細(xì)推敲各個物理定律，直到弄懂為止。實(shí)在不懂的，應(yīng)當(dāng)做好標(biāo)記，這正是你上課聽講的重點(diǎn)。因此通過有目的地預(yù)習(xí)，可以變被動為主動，為牢固掌握知識打下良好的基礎(chǔ)。聽課是學(xué)習(xí)的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

　　(2)認(rèn)真聽課，解疑釋惑，完善知識，學(xué)習(xí)達(dá)標(biāo)。

　　聽課時，一是要注意教師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)，這往往是各類考試的主要目標(biāo);其次要注意預(yù)習(xí)時標(biāo)記的不懂之處。當(dāng)教師講到該處時，一定要仔細(xì)聽，積極思考，一般來說是會明白的。如果實(shí)在還不懂，則不要思考過多而耽誤聽課，可以等課后再向教師請教。好記性不如爛筆頭。上課除了認(rèn)真聽講外，還要記好筆記。因?yàn)楣P記往往是教師在多年的教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)下來的重點(diǎn)和難點(diǎn)的條理化、具體化，凝聚著教師的心血。此外，記好筆記，也便于復(fù)習(xí)時抓住重點(diǎn)。

　　(3)課后復(fù)習(xí)，鞏固知識，學(xué)而思之，明辨疑難。

　　聽完課后，大腦中的知識點(diǎn)就像一個個漂亮的珍珠散落在地，必須通過“復(fù)習(xí)”這根線，把它們連成一串美麗的項(xiàng)鏈。復(fù)習(xí)時應(yīng)當(dāng)對照筆記上的重點(diǎn)，預(yù)習(xí)時的難點(diǎn)來仔細(xì)咀嚼課本，重要的物理概念、物理定律應(yīng)牢記在心。復(fù)習(xí)時就不能像預(yù)習(xí)時那樣只局限于本節(jié)，因?yàn)槲锢韺W(xué)中有許多規(guī)律是相似的，許多概念、定律都有著內(nèi)在的聯(lián)系，例如物體在重力場和電場中的運(yùn)動，萬有引力定律和庫侖定律的平方反比性，波動和振動的聯(lián)系與區(qū)別等等。這就要求我們在復(fù)習(xí)中要注意前后聯(lián)系與溝通，從而更好地掌握它們的性質(zhì)。

　　(4)完成作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問題，注重規(guī)律，規(guī)范解題。

　　復(fù)習(xí)完后，并不是大功告成，你現(xiàn)在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運(yùn)用，運(yùn)用時有何技巧，還有任何一個物理定律都有它的適用范圍。超過這個范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過做題來鞏固所學(xué)知識，運(yùn)用物理定律解決實(shí)際問題，在做題中積累經(jīng)驗(yàn)，熟能生巧、巧能生變、變能生才，我并不主張搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是應(yīng)當(dāng)少而精，多做幾種不同類型的題。每次做題前要先認(rèn)真審題，分清題型，從而找到適合于某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。

　　(5)歸納總結(jié)，明辨慎思，系統(tǒng)歸納，記住錯題

　　適當(dāng)看一些課外參考書，對加深對物理定律的理解熟練運(yùn)用是大有裨益的。在參考書的選擇上，不應(yīng)當(dāng)選擇那些習(xí)題集、習(xí)題選、題庫之類，因?yàn)樗鼈冎挥幸粋€簡單的答案，既沒有思路分析，又沒有定律運(yùn)用，做對了答案也是食而不知其物，做錯了更是不知道為什么。因此，要選擇學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，解題指導(dǎo)一類的書，它們往往有詳細(xì)的解題思路分析和具體的解題步聚。因?yàn)橥坏牢锢眍}，由于思考問題出發(fā)點(diǎn)不同，采用的物理定律不同，運(yùn)用的數(shù)學(xué)手段不同，往往會導(dǎo)致解題過程繁簡程度大相徑庭，當(dāng)你做完題后再看參考書的解法時，往往會發(fā)現(xiàn)一種更巧妙的思路、更靈活運(yùn)用的物理定律、更有效的數(shù)學(xué)手段、更新穎的解題方法。這樣每做一道題就會有很大收獲。而且久而久之，總是接觸新穎變通、靈活的思路，會使你思維開闊、腦筋更靈活。此外，最好把做題時遇到有關(guān)定律應(yīng)用的類型及技巧和注意事項(xiàng)都補(bǔ)充到筆記上的相應(yīng)章節(jié)，這樣會使你在以后的復(fù)習(xí)中把它們都系統(tǒng)地納入你的知識網(wǎng)中。

　　高考理科的高效學(xué)習(xí)方法三

　　1.注重對概念規(guī)律的理解

　　什么是根本?根本就是基礎(chǔ)?；靖拍钜宄疽?guī)律要熟悉，基礎(chǔ)知識和基本技能技巧，是教學(xué)大綱也是考試的主要要求。在“雙基”的基礎(chǔ)上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實(shí)的基礎(chǔ)知識條件上的一種分析問題解決問題的著眼點(diǎn)和入手點(diǎn)。再難的題目也無非是基礎(chǔ)東西的綜合或變式。在有限的復(fù)習(xí)時間內(nèi)我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎(chǔ)。要記?。夯A(chǔ)，還是基礎(chǔ)。

　　2.注重對物理方法的感悟

　　笛卡爾說過“關(guān)于方法的知識才是最重要的知識”對物理方法的感悟理解與應(yīng)用是個人學(xué)習(xí)素養(yǎng)、潛質(zhì)表現(xiàn)。注重解決物理問題的思維過程和方法，關(guān)比如常采用整體法和隔離法、外推法、等效法、微元法、極限法、對稱法、理想法、假設(shè)法、逆向思維法、類比和遷移法等，要認(rèn)真領(lǐng)會并掌握運(yùn)用;通過一定量習(xí)題的求解，我們會發(fā)現(xiàn)在理解概念、規(guī)律方面的許多問題，也會發(fā)現(xiàn)解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經(jīng)驗(yàn)，這些都要求我們要及時地歸納總結(jié)。

　　3.注重物理實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ奶岣?/p>

　　物理是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，實(shí)驗(yàn)是建立物理概念。理解物理規(guī)律建立物理模型的基礎(chǔ)。也是高考必考的題型。對實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、?shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)操作、數(shù)據(jù)處理、誤差分析都必須了如指掌。做物理實(shí)驗(yàn)前應(yīng)認(rèn)真預(yù)習(xí)，實(shí)驗(yàn)時要膽大心細(xì)，實(shí)驗(yàn)后獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)報告。這一過程可以幫助自己更深刻地理解物理概念，以達(dá)到事半功倍的效果

　　4.注重物理過程分析規(guī)律的應(yīng)用。

　　對一道物理題在弄清題意確定應(yīng)用的物理規(guī)律和研究對象后，就要對研究對象進(jìn)行物理狀態(tài)、物理過程的分析，在腦海中形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準(zhǔn)解決問題的出發(fā)點(diǎn)。建立物理模型。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情境較新的問題，分析清楚物理過程才能找到解題的關(guān)鍵條件和問題中的隱蔽條件。

　　5.注重物理與日常生活、科技發(fā)展的聯(lián)系