傳授體育知識(shí)與技能的方法具體可以分為傳授體育理論知識(shí)的方法與傳授體育技術(shù)與技能的方法。小編今天帶大家溫習(xí)一下體育教學(xué)實(shí)踐中，傳授技術(shù)與技能的方法。主要有語言法、示范法、直觀法、完整法、分解法與糾錯(cuò)法。

　　關(guān)于體育教學(xué)的方法

　　語言法

　　教師和學(xué)生之間的信息傳遞大量是語言來傳遞的，語言法是體育教學(xué)中廣發(fā)運(yùn)用的教法之一。在體育教學(xué)中運(yùn)用語言法的主要形式有講解、口令和指示、口頭評(píng)定成績(jī)、問答法、默念和自我暗示等。

　　1、講解。一般應(yīng)用在教師宣布教學(xué)目標(biāo)、傳授新教材或技術(shù)復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù)時(shí)等。

　　例如：在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，講解蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑的技術(shù)時(shí)，教師要講解：助跑開始，上體前傾較大，兩腿蹬擺有力步幅加快，兩臂擺動(dòng)有力;助跑的中段，上體逐漸抬起，上下肢擺動(dòng)幅度加大，腿要高抬，助跑充滿彈性與節(jié)奏等。

　　2、口令與提示。一般運(yùn)用在教師宣布做練習(xí)時(shí)、教學(xué)過程中指令學(xué)生：“再做一次”、“上下肢協(xié)調(diào)用力”、“練習(xí)留意身邊的同學(xué)，注意安全”等。

　　強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)、難點(diǎn)時(shí)、以及在組織教學(xué)中，指令學(xué)生“跑步歸隊(duì)”、“把器材收拾好”等。

　　3、口頭評(píng)定成績(jī)?？陬^評(píng)定成績(jī)?cè)谥冈诮虒W(xué)過程中，依據(jù)教學(xué)目標(biāo)和動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，教師以簡(jiǎn)潔的語言，以口頭方式，及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生成績(jī)的一種方法。

　　如學(xué)生在練習(xí)過程中或者課課練中，教師以肯定或否定的語言說：“運(yùn)球中，重心再降低一些會(huì)更好”、“堅(jiān)持”等。

　　注意：對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)候，最好要細(xì)致到學(xué)生具體哪個(gè)地方做的好或者不好，這樣會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步的激勵(lì)或者提示，減少泛化的語言，如：“你真棒”、“太棒了”等!

　　4、問答法。目的在于及時(shí)了解學(xué)生掌握知識(shí)或技能的程度，促進(jìn)學(xué)生積極思維，提高學(xué)生自我分析與評(píng)價(jià)能力的一種方法。

　　如：在跳遠(yuǎn)教學(xué)后，教師問學(xué)生“你認(rèn)為跳遠(yuǎn)過程中最關(guān)鍵的技術(shù)是什么?”、“你認(rèn)為自己在哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)掌握不好”、“你認(rèn)為怎樣能跳得更遠(yuǎn)”等。

　　了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握情況，然后通過引導(dǎo)、糾正、指導(dǎo)等方法使學(xué)生逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。

　　直觀法

　　直觀法是在體育教學(xué)中，借助視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺等器官來感知?jiǎng)幼餍蜗?、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)、完成方法等，從而建立正確的動(dòng)作表象的一種方法。

　　體育教學(xué)中常用的直觀法主要有：動(dòng)作示范、教具和模型演示、視頻影像演示、助力和阻力以及定向和領(lǐng)先等。

　　1、動(dòng)作示范。示范是要把所教的內(nèi)容變?yōu)橹庇^的形象，教師做一個(gè)正確的示范動(dòng)作，學(xué)生馬上就能對(duì)所學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)。所以，示范是講解的直觀，講解是示范的抽象與深化。在教學(xué)中，兩者經(jīng)常結(jié)合使用，有利于直觀與思維的緊密結(jié)合，擴(kuò)大直觀效果。

　　2、教具和模型的演示。如：肩肘倒立課上經(jīng)常會(huì)用的掛圖、照片等。當(dāng)動(dòng)作示范難以充分顯示動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、過程、重點(diǎn)、時(shí)間與空間特征時(shí)，就需要這種方法。

　　3、視頻影像演示。近些年興起的筆記本、電子白板、投影儀等進(jìn)課堂，與體育微課等視頻影像的結(jié)合就屬于這種。優(yōu)勢(shì)頗多，主要來源于計(jì)算機(jī)功能的便捷與強(qiáng)大，相信這也是未來一種結(jié)合的趨勢(shì)。

　　4、助力和阻力。如：學(xué)生在做前滾翻的動(dòng)作時(shí)，教師用手輕推學(xué)生的臀部，幫助加快滾動(dòng)速度，以便更好地完成動(dòng)作;學(xué)生在推鉛球動(dòng)作時(shí)，教師用手頂住學(xué)生髖部，讓學(xué)生體會(huì)蹬轉(zhuǎn)動(dòng)作等。

　　5、定向和領(lǐng)先。定向是指具體的或者形象的方向標(biāo)志物，給學(xué)生知識(shí)動(dòng)作的方向、幅度、軌跡和用力點(diǎn)等;領(lǐng)先主要是利用超前的信號(hào)和某種視聽手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行刺激和引導(dǎo)，以利于完成某一動(dòng)作技術(shù)的直觀法。

　　如：在跑的練習(xí)過程中，教師用掌聲等改變學(xué)生跑的方向或節(jié)奏;在鐵餅練習(xí)中，教師設(shè)置標(biāo)志旗在投擲路線中，讓學(xué)生按標(biāo)志旗的高度投擲，保證出手角度的正確等等。

　　練習(xí)法

　　練習(xí)法是指學(xué)生在教師的啟發(fā)和指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動(dòng)作的方法。進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，是掌握、改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，形成動(dòng)作技能的基本方法。體育教學(xué)中常用的練習(xí)法有：

　　1、完整法。完整法便于學(xué)生完整地掌握動(dòng)作，不致破壞動(dòng)作技術(shù)之間的內(nèi)在聯(lián)系。但是，采用完整法，不易很快地掌握動(dòng)作技術(shù)中較為困難的要素和部分。完整法一般是在動(dòng)作技術(shù)較簡(jiǎn)單，或動(dòng)作技術(shù)雖然比較復(fù)雜，但分成幾個(gè)部分顯然會(huì)破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)時(shí)使用。

　　如 ：由于把鉛球動(dòng)作技術(shù)分成幾個(gè)部分不利于學(xué)生掌握投擲的用力順序。因此，在鉛球技術(shù)教學(xué)中，需要通過完整法練習(xí)，有利于學(xué)生在頭腦中建立完整動(dòng)作表象及依次用力的過程。

　　2、分解法。分解法是將一個(gè)完整的動(dòng)作技術(shù)，合理的分成幾個(gè)部分，按部分逐次進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后完整地掌握動(dòng)作技術(shù)的一種方法。如：各種舞蹈、健身操和武術(shù)等項(xiàng)目的教學(xué)經(jīng)常會(huì)用到分解法。

　　3、變換練習(xí)法。由于練習(xí)條件和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的不斷變換，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力和身體各器官相互間的協(xié)調(diào)技能，提高人體對(duì)不斷變換的練習(xí)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)能力以及從事身體練習(xí)的積極性，掌握動(dòng)作技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平等，都具有較好的作用。

　　4、循環(huán)練習(xí)法。對(duì)全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、提高心肺技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有良好的作用。

　　5、糾錯(cuò)法。教師在糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)應(yīng)注意一下要求：善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作;專注主要的錯(cuò)誤，有時(shí)候錯(cuò)誤可能不止一個(gè)，教師必須善于確定順序，要求學(xué)生逐個(gè)克服。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有共同錯(cuò)誤時(shí)要進(jìn)行集體糾錯(cuò);糾錯(cuò)時(shí)，要耐心啟發(fā)，循循善誘，講明道理，提高學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作的信心和決心。

　　綜上，上好一節(jié)體育課真的很不容易，學(xué)生能否掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)與技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，與教師運(yùn)用的教法有密切的關(guān)系。

　　因此我們要不斷提升自我的內(nèi)在修養(yǎng)，使自己的每節(jié)體育課都有更深層次的自我教育理念“貫穿其中”，上出“看似相同，卻又不同”，附帶自我風(fēng)格的優(yōu)質(zhì)體育課堂。

　　體育課堂教學(xué)常用的方法

　　一、指導(dǎo)法

　　1、語言法：是體育教學(xué)中運(yùn)用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，達(dá)到教學(xué)要求的方法。

　　2、直觀法：是體育教學(xué)中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官、引起感知的一種教學(xué)方法。

　　3、完整法：是從動(dòng)作的開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。

　　4、分解法：是從掌握完整動(dòng)作出發(fā)，把完整的動(dòng)作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動(dòng)的部位分成幾個(gè)部分，逐段或按部分進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，最后完整地掌握動(dòng)作的方法。

　　5、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法：是教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的動(dòng)作錯(cuò)誤所采用的方法。

　　二、練習(xí)法

　　1、游戲練習(xí)法：是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。

　　2、比賽練習(xí)法：是在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。

　　3、綜合練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，綜合運(yùn)用某些練習(xí)法的特點(diǎn)而組成的一類練習(xí)方法。

　　4、循環(huán)練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個(gè)相應(yīng)的練習(xí)站(點(diǎn))，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次循環(huán)練習(xí)的方法。

　　5、重復(fù)練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在相對(duì)固定的條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法。

　　6、變換練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在變換條件下進(jìn)行練習(xí)的方法。