什么方法治療高血壓好
高血壓病人剛開始吃降壓藥效果不錯(cuò)，后來就不管用了，血壓一直升了降降了升，很不穩(wěn)定。那么，什么方法可治療高血壓呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享治療高血壓的方法，希望對(duì)大家有幫助!
治療高血壓的方法一：
西藥降血壓的原理一般是通過強(qiáng)行擴(kuò)張血管，增加心臟收縮力等手段來達(dá)到降壓的效果。但是西藥降壓藥缺點(diǎn)是具有副作用。像利血平，其降壓作用是相對(duì)溫和持久的，價(jià)格也很低廉，但是如果長期大劑量服用，可導(dǎo)致抑郁癥。
因此，西醫(yī)降壓藥降壓速度雖快，但實(shí)屬治標(biāo)不治本，不僅無法抑制病情惡化和阻斷并發(fā)癥，反而會(huì)加劇并發(fā)癥的發(fā)生，而且西藥帶來的副作用會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷人體內(nèi)的臟器，尤其是肝、腎，所以高血壓病人不能完全依賴西藥。
中藥治療高血壓雖然藥效緩慢、藥程較長，但是能標(biāo)本兼治的，高血壓在世界范圍內(nèi)仍屬一個(gè)難題，目前還無法根治，因而高血壓患者需要通過長期服藥來控制血壓，所以應(yīng)該選擇像靈芝這種溫和、緩慢、持久、副作用小的中藥，才不會(huì)給身體帶來損害。
就拿靈芝來說吧，靈芝富含有機(jī)鍺，鍺能使人體血液循環(huán)通暢，增強(qiáng)對(duì)氧氣的吸收能力，有清血行氣、改善體質(zhì)的功效，從而可以有效調(diào)理血壓。靈芝在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為“上上藥”，就是沒有任何毒副作用的意思，不會(huì)給人體帶來任何損害。靈芝除了單用就可有效降低血壓外，若與西藥合用，不僅能發(fā)揮協(xié)同作用，增強(qiáng)延長彼此的功效，還能大大化解西藥的毒副作用。
治療高血壓的方法二：
中醫(yī)治療：
一、辯證治療
1、肝陽上亢型
【主癥】表現(xiàn)以血壓升高兼見眩暈，伴頭目脹痛、面紅耳赤、煩躁易怒、舌紅苔黃、脈弦數(shù)為辨證要點(diǎn)。
【治療】宜用平肝潛陽、滋養(yǎng)肝腎之法。
【方藥】天麻鉤藤飲(天麻、鉤藤、生石決明、山梔子、黃芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓)。該方具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和降血壓作用，故本方為肝陽上亢型高血壓病常用方。用該方出現(xiàn)筋脈拘急，手足痙攣，舌絳(深紅色)苔少等癥狀則要停用。
2、肝腎陰虛型
【主癥】以血壓升高兼見眩暈，伴頭痛耳鳴、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)為辨證要點(diǎn)。
【治療】宜用滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰填精法。
【方藥】杞菊地黃丸(枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮)。該方具有降低血管外周阻力，調(diào)血脂和抗動(dòng)脈硬化的功效，適于腎性高血壓患者。需注意如果平時(shí)脾胃虛弱、食少、大便稀爛的患者要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用。
3、陰陽兩虛型
【主癥】以血壓升高兼見頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰腿酸軟、畏寒肢冷、小便清長、舌淡、脈沉細(xì)為辨證要點(diǎn)。
【治療】宜用滋陰助陽法。
【方藥】金匱腎氣丸(附子、肉桂、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮)。該方能抑制脂質(zhì)過氧化，保護(hù)內(nèi)皮細(xì)胞功能，改善微循環(huán)，并通過調(diào)節(jié)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)而起到降血壓作用。用該方出現(xiàn)口干、咽痛、發(fā)熱等癥狀則要停用。
4、痰濁中阻型
【主癥】此證多見于肥胖型高血壓病患者。以血壓升高兼見頭暈頭脹、沉重如裹、胸悶多痰、肢體沉重麻木、苔膩、脈滑為辨證要點(diǎn)。
【治療】宜用化痰祛濕、健脾和胃法。
【方藥】半夏白術(shù)天麻湯(半夏、白術(shù)、天麻、陳皮、茯苓、甘草、生姜、大棗)。半夏白術(shù)天麻湯能有效改善痰濁中阻型高血壓患者的血脂代謝，使患者血脂代謝正常，防止膽固醇在血管壁沉積，增強(qiáng)血管彈性，從而使血壓趨于正常。用該方出現(xiàn)口干喜飲，五心煩熱等癥狀則要停用。
5、淤血阻滯型
【主癥】以血壓升高兼見頭暈頭痛如刺、痛有定處、胸悶心悸、舌質(zhì)紫暗、脈細(xì)澀為辨證要點(diǎn)。
【治療】宜活血化淤、理氣止痛。
【方藥】血府逐淤湯(桃仁、紅花、當(dāng)歸、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳殼、甘草)。該證型多見于老年高血壓病患者，多伴動(dòng)脈粥樣硬化和心、腦血管疾病。血府逐淤湯具有改善微循環(huán)和血液流變性的作用，通過擴(kuò)張血管達(dá)到降低血壓的效果。該方對(duì)有出血傾向的患者(凝血功能障礙)，比如高血壓并發(fā)腦出血者則要停用。
6、沖任失調(diào)型
【主癥】本證多見婦女更年期前后，血壓不穩(wěn)定，多隨情緒變化而波動(dòng)。以血壓升高兼見頭暈頭痛、心煩易怒、兩脅脹痛、舌質(zhì)紅、脈弦細(xì)為辨證要點(diǎn)。
【治療】宜用滋補(bǔ)肝腎、調(diào)和沖任法。
【方藥】二仙湯(仙茅、仙靈脾、巴戟天、當(dāng)歸、知母、黃柏)。用該方出現(xiàn)濕熱下注、足膝紅腫熱痛等癥狀則要停用。
2、針灸治療
針刺法
【治法】清泄肝火，育陰潛陽。
【選穴】 百會(huì)、曲池、太沖、太溪。
【方義】 督脈入絡(luò)于腦，取百會(huì)疏泄浮陽，平肝熄風(fēng);曲池清泄頭目，以降血壓;太沖平肝泄火，太溪育陰潛陽。
【隨證配穴】 頭暈甚者-風(fēng)池，耳鳴-翳風(fēng)，心悸失眠-神門。
【操作】 毫針刺，百會(huì)、曲池、太沖瀉法，太溪補(bǔ)法。每日1次，每次留針30min，10次為一療程。
耳針法
【選穴】肝、 耳背溝1、 耳背溝2 、耳背心。
【方法】 毫針刺，中等刺激強(qiáng)度，每日1次，每次留針30min;或王不留行籽貼壓。
特色療法
1、石膏降壓枕氣功療法
一般取內(nèi)養(yǎng)靜功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，雙腿分開自然踏地，兩手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡靜，排除雜念，意守丹田，口 唇輕閉，雙目微合，調(diào)整鼻息。站姿是身體自然站立，雙腳分與肩平，兩膝微屈，兩手抱球放于身前，全身放松意守丹田，調(diào)整呼吸。每次10～30分鐘，每日 1～2次。
2、頭部按摩法
中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽之會(huì)”，人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部，而且頭部有幾十個(gè)穴位。正確的按摩和日常的一些良好習(xí)慣對(duì)高血壓患者可以起到意想不到的保健作用。
(1)梳頭可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈，流暢氣血，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，刺激皮下腺體分泌，增加發(fā)根血流量，減緩頭發(fā)的早衰，并有利于頭皮屑和油膩的清除。
梳頭方法是每天早、中、晚各梳頭一次，用力適中，頭皮各部全部梳理一遍，每次2～3分鐘。
(2)推發(fā)：兩手虎口相對(duì)分開放在耳上發(fā)際，食指在前，拇指在后，由耳上發(fā)際推向頭頂， 兩虎口在頭頂上會(huì)合時(shí)把發(fā)上提，反復(fù)推發(fā)10次，操作時(shí)稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩，至后頸時(shí)兩掌手指交叉以掌根擠壓后頸有降壓的作用。
3、足部按摩法
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)指出，腳心是腎經(jīng)涌泉穴的部位，手心是心包絡(luò)經(jīng)勞宮穴的部位，經(jīng)常用手掌摩擦腳心，可健腎、理氣、益智、交通心腎，使水火相濟(jì)、心腎相交， 能防治失眠、多夢(mèng)等，對(duì)高血壓病也有很好的療效。
足部與全身臟腑經(jīng)絡(luò)關(guān)系密切，承擔(dān)身體全部重量，故有人稱足是人類的“第二心臟”。 有人觀察到足與整體的關(guān)系類似于胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟，臀部朝著足趾，臟腑即分布在跖面(腳掌)中部。根據(jù)以上原理和規(guī)律，刺激足穴可以調(diào)整人體全身功能，治療臟腑病變。
足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區(qū)帶，使其恢復(fù)原有功能，達(dá)到治療效果，保持健康的自然健康法。是第三醫(yī)學(xué)的一門傳統(tǒng)醫(yī)療方法。
我們的身體借著新陳代謝的作用，達(dá)到排除體內(nèi)廢物與毒素的功能，散布在全身的淋巴系統(tǒng)、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產(chǎn)生的廢物的主 要器官，如果這些器官的功能失常，則體內(nèi)的廢物與毒素?zé)o法排除，身體自然就會(huì)不健康。
足底按摩，能顯著刺激各部位反射區(qū)，使得血液循環(huán)暢通，排除積聚在體內(nèi)的廢物和毒素，能夠使得新陳代謝作用正常運(yùn)作，最終達(dá)到治療效果。足部按摩法治療高血壓，建議使用“腳踏磁力按摩器”。
4、足浴療法
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽經(jīng)的終止點(diǎn)，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個(gè)穴位。如果經(jīng)常用熱水泡腳， 能刺激足部穴位，促進(jìn)血脈運(yùn)行，調(diào)理臟腑，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。足浴時(shí)，水的溫度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能沒過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5～10分鐘，然后用手按摩腳心。
5、茶療法
高血壓是中老年人的一種常見病，患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
羅布麻茶杜仲降壓茶：杜仲具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機(jī)體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒張血管的同時(shí)還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復(fù)原有的彈性，從而恢復(fù)血壓的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，達(dá)到降低血壓的目的。
羅布麻茶： 羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分，來提高心臟和血管的功能，降低血脂，提高血壓的抗氧化能力從而達(dá)到降血壓的目的。
菊花茶：所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代 茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次 用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
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