抑郁癥中醫(yī)治療方法
抑郁癥中醫(yī)治療方法
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。那么，對于抑郁癥有哪些治療方法呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享抑郁癥中醫(yī)治療方法，希望對各位有幫助!
抑郁癥的病因
遺傳因素(10%)：
大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，與患病者血緣關(guān)系愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符。
生化因素(25%)：
兒茶酚胺假說：主要指抑郁癥的發(fā)生可能與大腦突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)的濃度下降有關(guān);由于很多抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI)等使用后，雖然大腦突觸間隙這些神經(jīng)遞質(zhì)的濃度很快升高，但抗抑郁的效果一般還是需要2周左右才會起效，因此又有了5-HT和NE受體敏感性增高(超敏)的假說。
心理-社會因素(25%)：
各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在會引起強(qiáng)烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗(yàn)，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。迄今為止，抑郁癥病因與發(fā)病機(jī)制還不明確，也無明顯的體征和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)異常, 概括的說是生物、心理、社會(文化)因素相互作用的結(jié)果。也正因?yàn)橐钟舭Y目前病因不明，有關(guān)假說很多。
抑郁癥中醫(yī)治療方法
1、脾腎陽虛
治宜溫補(bǔ)脾腎，以養(yǎng)肝解郁為主。表現(xiàn)為在情感抑郁等的癥狀的基礎(chǔ)上，兼見嗜臥少動，驚恐多疑，自責(zé)自罪，甚或有輕生厭世的意念或行為，消瘦乏力，腹脹便溏，舌淡胖，邊有齒痕，苔白或滑，脈象沉細(xì)，或兼弦滑。
2、心脾兩虛
治宜健脾養(yǎng)心，以理氣解郁為主。表現(xiàn)為在情感抑郁等癥狀的基礎(chǔ)上，兼見心悸易驚，失眠健忘，自覺思維遲鈍，工作或?qū)W習(xí)效率下降，有自責(zé)自罪及疑病傾向，消極緘黑，倦怠乏力，腹脹便溏，或口干便結(jié)，舌淡苔白，或邊有齒痕，脈象細(xì)弦或細(xì)緩。
3、肝虛氣滯
治宜溫膽?zhàn)B肝，以理氣解郁為主。表現(xiàn)為情感抑郁，悲觀失望，憂心忡忡，興致索然，面容愁苦，沉默寡言，其情感變化有晝夜輕的特點(diǎn)(如白晝抑郁，入夜稍緩或興奮，甚或判若兩人)，可伴有兩脅不適或脹滿，失眠多夢，容易疲倦，納呆少食，舌苔薄白，脈象弦細(xì)，或虛弦。
抑郁癥預(yù)防方法
1、加強(qiáng)人際交往：預(yù)防抑郁癥，首先要保持好基本的交際和社會關(guān)系，經(jīng)常跟家人和朋友來往、交流。
2、調(diào)整飲食：良好的飲食習(xí)慣是調(diào)節(jié)個人身體機(jī)能的有效方法。
3、運(yùn)動和鍛煉：人可以通過鍛煉來提高自身的情緒，非常有效的改善自身的抑郁狀態(tài)。
4、不要自責(zé)：抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此，不要自責(zé)我為什么得了這種該死的病，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。
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