寒冷冬季，手腳脫皮、皮膚干燥是人們經(jīng)常遇到的問題，所以，保濕補(bǔ)水的工作顯得尤為重要。但有些人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無論怎么補(bǔ)水保濕，肌膚仍然干燥脫皮。冬季肌膚干燥脫皮到底該怎么辦呢?今天小編就來為你們解決煩惱。

　　冬季為何手腳容易脫皮

　　剝脫性角質(zhì)松解癥：雙手或腳表面脫白皮，無瘙癢和皮疹。一般不需要治療，但要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性的化學(xué)用品，通常2~3周自愈。

　　干燥性皮炎：雙手脫白皮，手指有裂口，與經(jīng)常用香皂洗手有關(guān)。應(yīng)減少洗手次數(shù)，避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣服時(shí)盡量戴手套。

　　手足癬：一只手先出現(xiàn)脫皮，隨后發(fā)展到雙手;手掌出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，瘙癢明顯，多患有腳癬。可自行涂擦達(dá)克寧乳膏等抗真菌藥物，若用藥1周無好轉(zhuǎn)甚或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科診治。注意每天要換襪子、鞋子，并消毒毛巾、盆子等生活用品。

　　汗皰疹：雙手或腳出現(xiàn)針尖至米粒大小的水皰，瘙癢，干涸后脫皮，與手腳多汗和情緒緊張有關(guān)。比較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜劑、抗組胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療。

　　有效治療手腳脫皮的方法

　　1、裂口處貼創(chuàng)口貼

　　“創(chuàng)可貼”有止血護(hù)創(chuàng)之功能，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用“創(chuàng)可貼”對(duì)準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復(fù)正常。

　　2、涂抹維生素E丸

　　把維生素E丸，用針扎一個(gè)眼，把油擠患處涂抹(一個(gè)丸可用多次)，每次洗過手抹，愈合后也要常抹。

　　3、套袋子

　　將用過的8厘米大小的干凈塑料袋(如奶袋)，對(duì)角剪開，取帶底部的一半(呈三角形的一個(gè)兜兒)。早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪子，每隔2-3天(視干裂程度)套一天即可。

　　4、用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳

　　方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水泡腳，每天堅(jiān)持必收顯效。

　　5、茶水泡手腳

　　將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對(duì)些熱水泡洗手足約十分鐘，堅(jiān)持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。

　　6、芥末涂抹患處

　　用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干;用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。

　　7、補(bǔ)充維生素

　　每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅(jiān)持一段時(shí)間后，手腳干裂可有明顯好轉(zhuǎn)，并不再脫皮。

　　8、用醋泡手腳

　　用煮開后的醋泡手腳，每天泡2-3次，7天一療程，效果不錯(cuò)。

　　何種程度的手腳脫皮需就醫(yī)

　　當(dāng)你無故手腳脫皮時(shí)，可多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。需要注意的是，每天洗手后涂抹護(hù)手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。

　　如果手腳脫皮只是一種季節(jié)性的癥狀，一般在一個(gè)月左右就可以自愈，患者不必過度精神緊張。切忌撕去尚未自然脫落的表皮，否則可能會(huì)出現(xiàn)出血、疼痛、裂隙，加重脫皮的癥狀，使皮膚更加發(fā)硬和干燥。盡量避免用熱水燙洗和接觸堿性物質(zhì)，特別是含有表面活性劑的洗滌劑，以免刺激皮膚