臉上長青春痘怎么治療
臉上長青春痘怎么治療
很多女性都在苦惱臉上反反復(fù)復(fù)長出的痘痘，不僅會疼還影響美觀，那么到底是什么原因?qū)е屡樕先菀组L青春痘呢?今天學(xué)習啦小編就給大家 介紹下臉上長青春痘的治療方法。
臉上長青春痘的原因
一：膚質(zhì)
油性皮膚更容易張青春痘，這是不爭的事實。油性皮膚的出油本來就多，毛孔也比干性皮膚的人粗大，角質(zhì)也厚重。在冬天，油性皮膚往往可以保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長出一大堆痘痘。
解決方法：建議使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，同時在夏天做好肌膚的調(diào)理工作。
二：內(nèi)分泌
有些女孩子雖然經(jīng)常美容，皮膚也很少泛油，可總是會長出成片的細小痘痘，這就需要去醫(yī)院檢查自己的內(nèi)分泌是否正常了因為內(nèi)分泌失調(diào)是引起痘痘的一個很重要的原因。
解決方法：在繼續(xù)做好美容工作的同時區(qū)看中醫(yī)，調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚雙管齊下的方法來達到標本兼治的目的，痘痘自然會迎刃而解。
三：生理期
有些女孩子在生理期前一周左右的時間里，下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這段時間內(nèi)分泌的改變引起了痘痘的產(chǎn)生。
解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只需使用一些消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品防其惡化即可。
四：便秘
便秘問題常常導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痘痘，那是由于積聚于體內(nèi)的毒素在通過皮膚排出時而引起的。
解決方法：調(diào)整自身的飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便秘的情況，痘痘自然會消失。
五：壓力
人長期處于壓力之下，容易長出痘痘。比如考試之前或常常處于緊張、失眠狀態(tài)的人，特別容易出現(xiàn)痘痘。
解決方法：如果你的緊張感和生活壓力是暫時的，那么不必要過于操心，因為這樣的痘痘持續(xù)的時間不會太長。出痘痘期間只要加強皮膚清潔、保持充足的睡眠，痘痘便會很快消失。如果有神經(jīng)失調(diào)或心理壓抑的傾向，而導(dǎo)致痘痘問題一直沒有好轉(zhuǎn)，建議先去看心理醫(yī)生，等到心理調(diào)試好了痘痘也就自動消失了。
六：水土不服
環(huán)境的變遷，會使得皮膚出現(xiàn)不適應(yīng)或膚質(zhì)暫時的改變，特別是在溫度或濕度高的地方，皮膚油質(zhì)分泌會增多，容易產(chǎn)生痘痘。
解決方法：根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。
治療臉上痘痘的食物方法
1.柚子
它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經(jīng)常使用柚子美容。
2.西紅柿
西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，排除體內(nèi)毒素，對祛痘有很好的功效。
3.木瓜
木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。
4.蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。
認清痘痘橫生真面目
青春痘學(xué)名“痤瘡”，是一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，其發(fā)病根源在于雄性激素代謝異常。
在皮脂腺細胞中，雄性激素在還原酶的作用下以轉(zhuǎn)化為活性更強的二氫睪酮(DHT)促進皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致皮膚油光滿面，促使嗜“油”的痤瘡丙酸桿菌將“油”分解成游離脂肪酸。
過多的游離脂肪酸有強烈的刺激性，使毛囊及周圍產(chǎn)生炎癥，再加上細菌感染本身的炎癥，就產(chǎn)生了粉刺、丘疹、膿皰和結(jié)節(jié)，進而產(chǎn)生痤瘡。
其中，女性生理期前1周內(nèi)，雌激素水平下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，使得痘痘反復(fù)或加重，如不及時治療，可最終留下疤痕。
秋季人們食量增大，偏愛油膩辛辣刺激性食物，年輕人經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，壓力過大，及便秘等因素，都可致痘痘橫生，甚至病情加重。
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