季節(jié)性皮膚過敏怎么治療
季節(jié)性皮膚過敏怎么治療
季節(jié)性皮膚過敏是每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就出現(xiàn)嚴重的皮膚過敏問題。那么季節(jié)性皮膚過敏怎么辦?今天小編為大家推薦治療季節(jié)性皮膚過敏的方法。
季節(jié)性皮膚過敏的治療方法
1、生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2、保持皮膚清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。
3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。
4、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。
5、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮(zhèn)靜肌膚。
6、使用化妝品時，應(yīng)選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產(chǎn)品。盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護。
7、經(jīng)常洗頭，養(yǎng)成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進而引發(fā)皮膚過敏。
8、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
9、對于皮膚已經(jīng)過敏的情況，患者不能隨便用藥，一定要到醫(yī)院檢查出過敏原是什么，然后遵醫(yī)囑用藥。
季節(jié)性皮膚過敏的種類
1、干燥性季節(jié)性皮膚過敏
無論什么季節(jié)，肌膚總是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發(fā)癢，有時會紅腫，有這幾種癥狀的人屬于干燥性皮膚過敏。肌膚過敏的原因是因為膚持干燥，導(dǎo)致防衛(wèi)機能降低，只要去除多余的皮脂和充分種保濕即可。
2、油性季節(jié)性皮膚過敏
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發(fā)炎，就連臉頰等易干燥部位也會長痘痘，專家稱有這些癥狀的人應(yīng)屬于油性皮膚過敏。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多余的皮脂和充分保濕即可。
3、壓力性季節(jié)性皮膚過敏
季節(jié)交替及生理期前，化妝保養(yǎng)品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得干巴巴，有這幾種癥狀的人應(yīng)屬于壓力性皮膚過敏。原因在于各種外來刺激或荷爾蒙失調(diào)所引起的內(nèi)分泌紊亂。
4、永久性季節(jié)性皮膚過敏
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應(yīng)，如果依然按照自己日常的保養(yǎng)方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診。
預(yù)防皮膚過敏的蔬菜
1、西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，維生素A的作用是維持人體上皮組織的正常機能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌膚濕潤細嫩，所以經(jīng)常食用胡蘿卜，可保持光彩照人的年輕形象哦!
3、白蘿卜
白蘿卜含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖蔬菜的4倍以上。多吃白蘿卜能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩潤滑哦!
4、西紅柿
西紅柿有較高的美容價值，西紅柿富含維生素A、B、C，特別是含有較高的礦物質(zhì)，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。
5、黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
6、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。冬瓜可以養(yǎng)身減肥美容，外用可清洗面部、手部皮膚和潤膚護膚增白。
7、絲瓜
絲瓜是淡化雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑，具有抗皺消炎，預(yù)防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使皮膚變得光滑、細膩。
8、蘑菇
蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。蘑菇里含有女人美容所需的硒，硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預(yù)防皺紋方面效果更是效果顯著。
9、蘆筍
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩，水煮蘆筍還可以幫助清潔臉上的瑕疵。
10、甘薯
甘薯含有大量膳食纖維，可促進胃腸蠕動，促進通便。大便通暢即能夠起到排毒的作用，把身體的毒素帶走之后，不僅可以改變膚色，還有助于護膚美容哦!
11、豌豆
吃什么蔬菜對皮膚好，豌豆是首選。豌豆具有去黑黯、讓皮膚顯得光澤的功效。研究還發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對皮膚有很好的功效。
12、菠菜
生菠菜汁富含抗氧化劑和礦物質(zhì)，比如維生素A、C 和K，并能幫助皮膚保持水潤。
13、甜菜
皮膚反映你的身體健康，你的血液情況。甜菜像一種清潔劑，能清除你血液中的雜質(zhì)，凈化你的膚色。
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