嚴重的痘痘怎么治療
長痘痘是大家都關心的一個問題，隨著當今社會的發(fā)展，生活壓力也越來越大。那么壓力太大長痘痘怎么辦?今天小編為大家推薦治療嚴重的痘痘的方法。
治療嚴重的痘痘的方法
1、壓力大導致長痘痘怎么辦
專家表示,長期處于精神緊、心理壓力大的狀態(tài),很容易出現(xiàn)內分泌失調,久而久之就會冒出“壓力痘”。尤其是生活習慣被打亂,如加班熬夜,會使皮膚細胞的各種調節(jié)活動失常,影響表皮細胞的活力,從而導致臉上出現(xiàn)痤瘡。然而,許多人皮膚出現(xiàn)了問題,如長了疙瘩、出現(xiàn)瘙癢,認為是小事,到藥店買些藥膏回家抹,殊不知,導致了比較嚴重的后果。不少皮膚類外用藥都含有激素,激素成分越多,其副作用也越大。專家認為,遇上皮膚問題最好及時到醫(yī)院檢查治療。另外除了進行正確的皮膚治療,還要學會調控和駕馭自己的情緒,保持良好的心態(tài),受到不良刺激時,應盡快解脫出來,并采用適當?shù)姆椒▉硇挂幌?以消除不良情緒,變得開朗起來。還要培養(yǎng)自己的多種興趣愛好,使心理趨于平衡,因精神緊張而引發(fā)的皮膚病如持續(xù)不好,應及時去請教心理醫(yī)生并接受心理療法,常會收到效果。
2、痘痘的臨床表現(xiàn)
皮損好發(fā)于面部及上胸背部。痤瘡的非炎癥性皮損表現(xiàn)為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺(又稱白頭)的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹,無明顯毛囊開口。開放性粉刺(又稱黑頭)表現(xiàn)為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。粉刺進一步發(fā)展會演變成各種炎癥性皮損,表現(xiàn)為炎性丘疹、膿皰、結節(jié)和囊腫。炎性丘疹呈紅色,直徑1～5毫米不等;膿皰大小一致,其中充滿了白色膿液;結節(jié)直徑大于5毫米,觸之有硬結和疼痛感;囊腫的位置更深,充滿了膿液和血液的混合物。
3、如何治療痘痘
日常護理:每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。痤瘡治療的常用方法:局部外用藥物 維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類、壬二酸、硫磺洗劑等?？诜股? 首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等),其次為大環(huán)內酯類(紅霉素),避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等?？股丿煶掏ǔ?～12周。口服異維A酸: 對于嚴重的痤瘡,口服異維A酸是標準療法,也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
壓力太大對身體的影響
1、壓力與人體
壓力過大會引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多、糖和脂肪溶入血液。受到壓力后,肌肉會突然轉變能量的來源,“擊退”被察覺到的威脅。交感神經(jīng)系統(tǒng)向腎上腺發(fā)出信號,釋放腎上腺素、皮質醇等激素。這些激素會加快心率、升高血壓、改變消化系統(tǒng)的活動、升高血糖。
2、壓力與不良行為
壓力過大會使人體對煙、酒、茶、咖啡的依賴性增加,出現(xiàn)強迫行為。很多人在面對壓力時,采取吸煙、喝酒、喝咖啡等方式舒緩情緒,緩解壓力、解除疲勞。由于生理和心理兩方面的作用,尼古丁、咖啡因等物質能使人產(chǎn)生一種輕松愉快的感覺。另一方面,重復的行為也能夠減輕焦慮,如同吃零食、購物一樣。這樣的效果,會刺激使用者繼續(xù)采取吸煙、喝酒、喝咖啡等方式緩解壓力。可是,由于尼古丁、咖啡因、酒精等是成癮性物質,在逐漸的重復使用中,機體對這些物質產(chǎn)生了耐受性,即必須吸入更多以達到和以前同樣的舒適感,從而導致上癮。
如何減壓
1、保持心態(tài)
心態(tài)一定要保持平和,不走極端,找準壓力的焦點。
2、主動溝通
主動與家人或同事交流思想,把壓力釋放出來,探討解決的辦法。
3、休假旅游或運動健身
旅游或者運動可以很好的轉移注意力思想。
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