不用藥口臭怎么治
不用藥口臭怎么治
口臭是一種很尷尬的疾病，口臭的人講話都很不自在，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于不用藥口臭怎么治方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
不用藥治口臭的方法
蜂蜜：蜂蜜消毒殺菌，潤(rùn)腸通腑，消化去腐，對(duì)于由于便秘而引起的口臭治療效果頗佳。
山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的效果。
茶葉：用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌，這種細(xì)菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進(jìn)嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶葉后慢慢咽下，效果非常不錯(cuò)。
酸奶：最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質(zhì)是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還能阻止口腔中的有害細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。
檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口氣。
多吃水果和粗糧、高纖維的飲食包括大量的全谷物食品、新鮮水果和未加工的有葉的蔬菜，它們有助于消化并減少口臭的機(jī)會(huì)。吃蘋果、橘子和芹菜可幫助清潔牙齒，分散口腔內(nèi)細(xì)菌和刺激唾液流動(dòng)。
避免辛辣食物、熏肉制品、某些魚類等食物，避免吃糖和精制碳水化合物。少喝酒不抽煙，每天按時(shí)用餐，養(yǎng)成用餐后刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，正確掌握刷牙方法，及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)④浌?，控制口腔?xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。
平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水?？梢远嘟揽谙闾?，也可以咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉，保持口腔清潔
定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫(yī)院或口腔科，普遍開設(shè)潔牙門診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚，并逐漸被許多都市人所接受?？诔粽咄ㄟ^(guò)潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對(duì)改善口臭、預(yù)防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身?xiàng)l件，每隔半年左右潔牙一次為宜。
治口臭的偏方
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時(shí)消除口臭。(2)堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、狗肉去除口臭：將狗肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來(lái)漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。
消除口臭的具體方法
l.查出病因，對(duì)癥治療：俗話說(shuō)，因之已明，治則有方?？诔粽呤紫葢?yīng)到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時(shí)可請(qǐng)內(nèi)科醫(yī)生做一次全面體檢，重點(diǎn)排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫(yī)生進(jìn)行標(biāo)本兼治，則驅(qū)除口臭定能見效。
2.堅(jiān)持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生：這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確掌握刷牙方法，及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)④浌?，控制口腔?xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，口臭也將自然消除。
3.定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫(yī)院或口腔科，普遍開設(shè)潔牙門診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚，并逐漸被許多都市人所接受?？诔粽咄ㄟ^(guò)潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對(duì)改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身?xiàng)l件，每隔半年左右潔牙一次為宜。
4.中藥食療除口臭：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結(jié)熱者皆可出現(xiàn)口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤(rùn)腸道之燥。
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