關(guān)于怎么治粉刺痘痘的方法
關(guān)于怎么治粉刺痘痘的方法
粉刺是很常見(jiàn)的一種皮膚病，一般不會(huì)自愈，那有什么治療的方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于怎么治粉刺痘痘的方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
怎么治粉刺痘痘
1、 經(jīng)常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天早晚用溫水各洗一次臉，可以選用保濕嫩膚潔面乳這類(lèi)補(bǔ)水式的洗面奶，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
2、改變飲食習(xí)慣
臉上長(zhǎng)粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如:油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如:飲酒，蔥，姜等。
3、進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理
避免情緒焦慮和緊張，保持樂(lè)觀愉快的情緒，要認(rèn)識(shí)到這是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，通過(guò)科學(xué)規(guī)范的護(hù)理是很容易改善的。
4、調(diào)整消化道功能
消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使臉上長(zhǎng)粉刺加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
5、避免機(jī)械擠壓臉上的粉刺
盡管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。
6、不可亂涂藥物
有的人臉上長(zhǎng)粉刺，一時(shí)心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴(yán)重的后果。由于目前皮膚外用藥物以激素類(lèi)藥物居多，在剛開(kāi)始涂抹的時(shí)候，往往可以掩蓋炎癥，造成痘痘減輕或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時(shí)掩蓋炎癥(并不是真正的消炎)，刺激色素細(xì)胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。最后的結(jié)果是:一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復(fù)發(fā)加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴(lài)性循環(huán)，最終導(dǎo)致激素性皮炎的發(fā)生，給治療帶來(lái)極大的麻煩。
治粉刺痘痘的小妙招
1、溫和清潔皮膚
粉刺類(lèi)肌膚最怕在潔面過(guò)程中帶來(lái)傷害和刺激，因此，皮膚越是容易冒出痘痘，美眉們應(yīng)越重視溫和潔面，可用溫水來(lái)洗臉，并且要清潔得徹底干凈，在清除皮膚表面多余的油脂的同時(shí)，還應(yīng)避免毛孔堵塞，不給粉刺滋生的機(jī)會(huì)。面部皮膚有白頭粉刺的美眉們，更要注意，每天洗臉的次數(shù)別超過(guò)兩次，以免破壞皮膚表面的保護(hù)層，加劇粉刺滋生。
2、食鹽水沖洗皮膚
白頭粉刺的形成，與肌膚內(nèi)部毒素和炎癥有著直接的關(guān)系，你可以嘗試用鹽水來(lái)沖洗皮膚。食鹽水有著幫助皮膚消炎殺菌的作用，可以預(yù)防粉刺的形成，尤其是針對(duì)還沒(méi)有破損的白頭粉刺，有著極好的抑制和消除作用。
在溫水當(dāng)中加入少許食用鹽，攪拌至溶解，然后用來(lái)清洗皮膚，并輕柔打圈按摩皮膚，每隔兩次清洗一次，用食鹽水洗臉后，再用溫水沖洗一遍。一個(gè)星期左右就能夠看到效果，不僅白頭粉刺有所減少，皮膚也更加光滑細(xì)嫩了哦。
3、巧用阿司匹林面膜
阿司匹林是非常有效的治療粉刺的急救方法，針對(duì)白頭粉刺有著極好的治療效果。阿司匹林當(dāng)中含有一定的水楊酸成分，可以起到清潔皮膚的毛孔和去除角質(zhì)的效果。巧用阿司匹林做面膜，能夠讓白頭粉刺快速消失。
將一片阿司匹林弄成粉末，然后加入少量的蜂蜜，混合一起，攪拌均勻，涂在有粉刺的地方，15分鐘以后，用溫水洗干凈，這樣堅(jiān)持幾次，就能看見(jiàn)粉刺干癟脫落。
4、巧用綠豆粉面膜
綠豆有著非常好的清熱解毒、消暑利尿的功效，夏季經(jīng)常吃綠豆，可以讓身體的毒素消失。因?yàn)闊岫径躺最^粉刺的美眉們，可以通過(guò)食用綠豆和巧敷綠豆粉面膜的雙重護(hù)理來(lái)趕走粉刺。
取適量的綠豆粉，將綠豆粉用少量的純凈水調(diào)成糊狀，清潔干凈皮膚之后，將調(diào)好的綠豆粉面膜涂抹在臉上，并在白頭粉刺的部位加以按摩，等到綠豆粉糊變干掉之后，再清潔皮膚。堅(jiān)持兩三個(gè)星期，可有效消除白頭粉刺。期間，可搭配食用綠豆湯、綠豆粥等食品，去粉刺的效果更佳。
引發(fā)粉刺痘痘的原因
1、雄激素過(guò)度分泌或者激素分泌失衡
導(dǎo)致皮脂分泌增加，堵塞皮脂腺導(dǎo)管，鼓起來(lái)形成痘痘。一般男性的高發(fā)年齡在15歲左右，女性的高發(fā)年齡在25-30歲。
2、毛囊導(dǎo)管角化過(guò)度
皮脂腺導(dǎo)管上皮角化異常，正常的皮脂排泄通道受阻，導(dǎo)致皮脂在毛囊部位聚集。
3、皮脂皮屑堵塞毛孔
臉上代謝的的皮脂皮屑未能從臉上代謝出來(lái)，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)小腫塊，那個(gè)就是白乳頭粉刺，如果接觸空氣太多會(huì)被氧化，形成黑頭粉刺。
4、痤瘡丙酸桿菌感染
毛囊或皮脂腺處聚集大量皮脂，痤瘡丙酸桿菌在這些皮脂上大量繁殖，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，出現(xiàn)膿皰。此時(shí)，體內(nèi)的免疫防衛(wèi)機(jī)制啟動(dòng)，血液里的白細(xì)胞沖到發(fā)炎的部位，專(zhuān)殺細(xì)菌病毒，所以感染的部位有紅腫、熱痛的感覺(jué)。皮膚上的紅色痘痘其實(shí)是局部血管擴(kuò)張?jiān)斐傻?，而皮膚上的膿皰是被白細(xì)胞包裹的細(xì)菌和炎癥代謝產(chǎn)物。
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