頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)怎么治
頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)怎么治
隨著人們坐立時間的不斷增加，患頸椎病的人數(shù)也在不斷增加，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)怎么治方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)的治療
?、僦绷麟娝幬镫x子導(dǎo)入法：藥物離子主要經(jīng)皮膚汗腺導(dǎo)管口毛孔進入皮內(nèi)，或經(jīng)粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導(dǎo)入藥物離子的藥理特性決定，直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。
?、谧贤饩€療法：其治療作用主要為殺菌、消炎、止痛、促進傷口愈合、脫敏、促進維生素D3的形成，以及調(diào)解機體免疫功能等。
③按摩與牽引：按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。
④針灸：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。
?、菸魉幹委煟耗壳拔麽t(yī)對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。
?、奘中g(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時，可考慮手術(shù)治療。
頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)的自我治療方法
1.注意勞逸結(jié)合：如果在工作過程中坐姿不正確和長時間保持單一姿勢不變很容造成頸椎僵硬、疼痛等頸椎疾病的癥狀出現(xiàn)，因此在工作過程中應(yīng)該注意定時改變一下頭頸部的體位，同時注意適當(dāng)?shù)男菹?，工作一小時左右也應(yīng)適當(dāng)進行一些頸部活動，避免頸椎長時間處于彎曲狀態(tài)。
2.避免重體力勞動：一般頸椎病患者在進行一些重體力勞動之后，其疾病癥狀會有加重的表現(xiàn)，因此在日常頸椎病的自我治療中應(yīng)該注意對頸部的保護，盡量避免進行提取重物等重體力勞動。如果有必要因素一定要參加重體力勞動，患者也應(yīng)注意勞動過程中防止頸部受傷和注意對頸部的休息。
3.盡量減少工作量：頸椎病患者如果病情嚴(yán)重或癥狀頻繁、反復(fù)發(fā)作，則需要絕對的臥床休息，同時盡量減少工作量，由于機體需要在平和、不勞累的狀態(tài)下才能恢復(fù)較快，因此患者最好在疾病癥狀得到一定的緩解和穩(wěn)定之后再工作。
?、咧嗅t(yī)中藥治療：由于本癥屬于多發(fā)病、常見病，而西藥又無較理想的治療方法，中藥[骨質(zhì)=骨世=坊醫(yī)=帖]直接針對病癥用藥，通過藥物的強力滲透作用而發(fā)揮療效，是治療骨質(zhì)增生的首選之法。
頸椎病骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)的保健治療
7：00——早晨主動調(diào)溫
古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養(yǎng)生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準(zhǔn)備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現(xiàn)象，給自己煎一碗驅(qū)寒湯：材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘，飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣。
10：00——5分鐘頸椎操
即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養(yǎng)頸椎，比如利用工間休息練習(xí)一下頸椎操：端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時針環(huán)繞動作。每次堅持5分鐘，動作要輕緩、柔和。
18：00——做做戶外運動
軟骨組織的營養(yǎng)可不是通過血液供給的，而是通過壓力的變化來進行營養(yǎng)交換。如果缺乏活動的話，軟骨就會遭遇營養(yǎng)不良，進而導(dǎo)致退化，增加戶外活動是養(yǎng)護頸椎的方法之一，要向你推薦的運動項目是游泳、打球、練瑜伽等。
19：00——晚餐補腎加分
作為一位忙碌的白領(lǐng)，你可能沒有足夠時間準(zhǔn)備健康營養(yǎng)的早餐和午餐，那晚餐的時候可以吃一些營養(yǎng)骨髓的食物。中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補腎髓功能，可以把這些材料加入到你的晚餐中，以起到強壯筋骨，推遲腎與脊柱蛻變的效果。
23：00——選擇健康枕頭
枕頭和床也是頸椎的親密伴侶，枕頭過高或者過低，床墊過于柔軟都會連累頸椎。枕頭寬度應(yīng)達肩部，中間低，兩端高的元寶形的保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用，可以讓頸椎得到很好的休息;對于頸椎不好的人來說，木板床、棕繃床是上選，而那種過分柔軟的床肯定不利于頸椎。
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