得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么治的方法
得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么治的方法
得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)反復(fù)發(fā)作，對(duì)身體活動(dòng)很不便，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么治的方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么治
一般治療：急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，癥狀緩解后可適當(dāng)活動(dòng)，慢性遷延期可短期休息或減輕工作，應(yīng)與治療性鍛煉相結(jié)合并配合理療。同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)治療體內(nèi)慢性感染灶，避免受涼、受潮。
止痛西藥：只能止痛，不能治痛，長(zhǎng)期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用，不但無(wú)益而且刺激腸胃，損傷肝腎。
物理治療：物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過(guò)理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。
藥物治療：宜常規(guī)選用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，如阿司匹林、消炎痛、炎痛喜康等，在急性發(fā)作期或其他藥物作用遲緩而不顯著時(shí)可短期應(yīng)用激素類藥物如可的松、促腎上腺皮質(zhì)激素等，為了緩解病程的進(jìn)展也可應(yīng)用中藥制劑。
手術(shù)治療：早期可做滑膜切除術(shù)，可以減少關(guān)節(jié)液滲出，防止血管翳形成，預(yù)防性保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和軟骨下骨組織，改善關(guān)節(jié)功能;晚期應(yīng)在關(guān)節(jié)病變已靜止半年以上，畸形不能用手法矯正時(shí)，可根據(jù)情況做各種肌腱和骨關(guān)節(jié)炎手術(shù)，矯正畸形。
4種食物幫你對(duì)抗類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
彩色食物
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家經(jīng)常建議人們將色彩添加到日常的飲食中。因?yàn)榻o予水果和蔬菜顏色的物質(zhì)通常都是抗氧化劑類黃酮和類胡蘿卜素?？寡趸瘎┦强寡罪嬍车囊粋€(gè)重要組成部分。維生素C是許多水果和蔬菜中的另一種抗氧化劑。
富含這些抗氧化劑的水果和蔬菜包括藍(lán)莓、黑莓、南瓜、紅薯、胡蘿卜、西紅柿、辣椒、桔子、花椰菜和西瓜。
選擇色彩鮮艷的食物——紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫——將確保你有一個(gè)均衡的飲食。
粗糧
《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些常吃全谷類如燕麥、糙米和大麥的人體內(nèi)c反應(yīng)蛋白(CRP)水平較低，這是一個(gè)體內(nèi)炎癥降低的標(biāo)志。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在疼痛加劇時(shí)，c反應(yīng)蛋白水平會(huì)迅速上升，并且CRP有時(shí)也被用來(lái)跟蹤病情或監(jiān)測(cè)治療反應(yīng)。
地中海飲食中的全麥意大利面和面包富含有硒和抗炎抗氧化物質(zhì)。很多風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者血液中的硒含量水平較低。
橄欖油
橄欖在希臘神話中象征著和平。而它的油似乎對(duì)炎癥也有鎮(zhèn)靜作用，。
《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些常吃特級(jí)純橄欖油的人更不容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。研究表明，橄欖油會(huì)抑制誘發(fā)炎癥的復(fù)合化學(xué)物質(zhì)。非甾體類抗炎藥，比如阿司匹林和布洛芬的工作原理都是通過(guò)減少這些化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生來(lái)降低炎癥。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的緩解方法
每當(dāng)下雨陰天的時(shí)候，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可能會(huì)疼痛的非常厲害，有時(shí)候自己可能都會(huì)受不了，這樣，就需要家人多多的安撫他?？梢韵朕k法轉(zhuǎn)移他的注意力，也可以準(zhǔn)備好熱毛巾敷在他關(guān)節(jié)疼痛的地方，
而且，也要注意類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的營(yíng)養(yǎng)搭配，最好以食用含大量維生素和高蛋白的食物為主。你可以不定時(shí)的飲用像牛奶，麥乳精這樣的營(yíng)養(yǎng)品。如果醫(yī)生給開(kāi)了藥的話，患者也一定要按時(shí)按量的服用。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，在病情得到控制的情況下，可以做一些輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，像在在平地上進(jìn)行慢走，和在公園打太極，這都是可以的。如果家里有條件的話，也可以去醫(yī)院做一些康復(fù)訓(xùn)練。
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