糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。而糖尿病現(xiàn)如今已經(jīng)是高發(fā)疾病，不僅是中老年人，就連年輕人也都容易患上糖尿病。那么你知道糖尿病會帶來什么危害嗎?

　　容易得糖尿病的人有哪些

　　1、貪零食的人

　　餅干,膨化食品,巧克力等等,只要是有包裝袋保質(zhì)期的食品都會含有大量的防腐劑,香精等添加劑,這些物質(zhì)對人的身體只有害處,沒有好處。

　　2、貪吃堅果的人

　　堅果包括瓜子,花生,開心果等等,其中含有大量油脂和脂肪,容易被人體吸收,沉積在身體里,產(chǎn)生過多自由基造成身體負擔多重。

　　3、暴飲暴食的人

　　有的人到了吃飯的點顧不上吃飯,餓的時候能吃平時的兩三倍,要少食多餐,改變不良飲食習慣。

　　糖尿病有什么危害

　　1、腎臟的危害,由于高血糖、高血壓及高血脂,腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高,促進糖尿病腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫,晚期發(fā)生腎功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。

　　2、心腦血管的危害,心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現(xiàn)于主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化,以及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。血管收縮與擴張不協(xié)調(diào),血小板粘聚,脂質(zhì)在血管壁的沉積,形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓,致使糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率呈上升指數(shù)。

　　3、急性并發(fā)癥,糖尿病危害還包括急性并發(fā)癥,尿病合并感染:發(fā)病率高,兩者互為因果,必須兼治。常見感染包括呼吸道感染和肺結(jié)核、泌尿系感染和皮膚感染。危害還在于糖尿病高滲綜合癥:多發(fā)生于中老年,半數(shù)無糖尿病史,臨床表現(xiàn)包括脫水嚴重,有時可因偏癱、昏迷等臨床表現(xiàn)而被誤診為腦血管意外,死亡率高達百分之50。

　　吃什么菜對糖尿病好

　　1、韭菜:在春天的時候,天氣的氣候是冷暖不易的。需要保養(yǎng)身體的陽氣。韭菜的性溫熱,非常適宜人體。在天氣寒冷的時候吃一些韭菜能夠鎮(zhèn)江人體的脾胃之氣,不過韭菜不太好消化,要注意不要一次吃太多。

　　2、山藥:味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養(yǎng)胃、補腎固精等功用。尤宜與春天食用?？煞乐勾禾旄螝馔鷤?又可以增強人體抵抗力。

　　2.3、苦瓜:性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目。苦瓜清熱解毒,除煩止渴, 苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。